Преди това съдията на BGT разкри, че тя е пескаричка

Искате ли да знаете тайната зад Великобритания търси талант ju dge Алеша Диксъне тонизирана фигура? Освен редовното упражняване, майката на двама също следва здравословна пескатарианска диета - плюс странното лечение, разбира се!

алеша

Ястията на Alesha включват много зеленчуци, зърнени храни и варива с допълнителната полза от здравословните мазнини и протеини от морски дарове. Така че това също може да обясни как тя поддържа енергийните си нива по време на натоварения си работен график!

Двете й дъщери Азура, шест, и Аная, едната - която споделя с Азука Ононие - също изглежда обичат здравословните й ястия. Вижте какво има в менюто в бившата певческа къща на Mis-Teeq ...

ГЛЕДАЙТЕ: Alesha Dixon отваря около бебе номер три

Какво яде Alesha Dixon на закуска?

Закуската й до голяма степен зависи от това как тя планира да прекара деня напред, но тя каза Женско здраве: "Винаги имам джинджифил." Смята се, че уелнес напитката помага за намаляване на възпалението и успокоява храносмилателните проблеми, така че е идеалният начин да започнете деня.

Алеша започва деня с джинджифилов изстрел

Когато Алеша има планирана изтощителна тренировка, тя ще я последва с пълнещо ястие, което ще поддържа енергийните й нива, като каша с нарязан банан и бадемово мляко или паширано яйце. В противен случай авокадото на препечен хляб или половината грейпфрут са ястията й, заедно със зелен чай, вода и смутита.

Какво яде Alesha Dixon за обяд?

Супите и салатите са любимите ястия за обяд на Алеша. "Обичам салати и постна риба и когато мога, ям сашими и суши. Вече съм пескатарианец. Също така обичам печени зеленчуци, авокадо и патладжан", каза тя пред Daily Star още през 2013г.

Доминг майката сподели сладка снимка на дъщеря Аная, която се наслаждава на броколи

Неотдавнашна снимка, която 41-годишният сподели в Instagram, показва как най-малката й дъщеря Аная се кикоти след ядене, съдържащо много броколи - с доказателствата по цялото й лице и масата. Така че любовта към зеленчуците очевидно е в семейството!

Какво яде Alesha Dixon за вечеря?

Освен пастата и пикантните храни, Алеша е открита и за любовта си към ямайската храна - кухня, която й напомня за детството. Макар да казваше, че брат й е страхотен готвач, тя също обича да приготвя ямайски ястия, когато е в кухнята, така че си представяме, че аки и солена риба и домашен салат от зеле са някои от нейните специалитети. "Това е храната, която съм израснала и вероятно е тази, която най-добре правя", каза тя Маталан.

Съдията на BGT направи много печене по време на заключване

Майката на две често избира да яде много вегетариански ястия. "Аз съм пескетарианец, така че вечерята може да е сьомга със зелен фасул и сладък картоф. Но напоследък намалявам - сега знаем, че рибата може да съдържа пластмаси и микрозърна, това вече не е непременно по-здравословният избор", обясни тя преди признавайки се за здравето на жените, тя би заменила сьомгата си с тофу, киноа и пържени зеленчуци.

Какво яде Алеша Диксън за десерт?

На първия си рожден ден Аная беше почерпена с невероятна торта

Точно като останалите от нас, Алеша обича да харесва от време на време, независимо дали това е чаша вино, ягодов чийзкейт или малтезери - и след като отпразнувахме първия рожден ден на Аная с огромна торта за спиране на шоуто, бихме искали да мислим, че телевизионната звезда се радва на парче, също!

Преди това Алеша разкри, че признава на децата си, че са й помогнали да ограничи своите нездравословни хранителни навици. „Първите две или три седмици на заключване всичко, което направих, беше да пека и да пия вино, после казах:„ Не, не мога да правя това в продължение на три месеца “.“ Огледалото съобщава. "Раждането на деца е това, което ме кара да бъда здрав. Винаги има онази част от мен, която казва:„ Трябва да го държите заедно за вашите момичета. "Ако нямах тях, вероятно щях да пия повече вино."