За мен

Аз съм Милена Калер, квалифицирана, клинично обучена Лондонски диетолог със седалище в Harley Street, Централен Лондон и онлайн. Моите ключови области на клинична експертиза са загуба на тегло, управление на теглото, здраве на червата и автоимунни заболявания.

милена

Клиентите идват при мен, защото са уморени от общи съвети, които просто не работят. В продължение на стотици часове клинична практика съм помагал на клиентите от загуба на тегло и управление на теглото до подобрения в здравето на кожата, енергията, червата, имунната система и хормоналната дейност, както и стреса и други.

Вие сте уникални и с вас се отнасят като такива. Като диетолог нямам подход „универсален за всички“. Всеки получава персонализиран хранителен план, за да гарантира, че постигаме възможно най-добри резултати възможно най-бързо.

Работя с клиенти от всички сфери на живота в моята клиника Harley Street. Моите клиенти включват актьори, знаменитости, модели, бъдещи булки и мениджъри.

Здраве на червата

Хранителната непоносимост и състоянието на червата стават все по-често срещани. Стомашни спазми, подуване на корема и други проблеми с червата могат да бъдат много разочароващи за живот и могат да повлияят на ежедневието ви. Като диетолог и хранителен терапевт, когато работя с пациенти в моята клиника в Лондон, Харли Стрийт, приемам холистичен подход.

Проблемите с червата могат да бъдат причинени от паразити, липса на добри бактерии, свръхрастеж на бактерии, свръхрастеж на дрожди, дисбаланс на стомашната киселина, малабсорбция, стрес и много други.

Вместо да потискам симптомите, аз работя върху намирането на основната причина за вашите проблеми с червата, възстановявайки функцията на червата, използвайки диета, добавки и начин на живот.

Отслабване

В моята клиника в Лондон използвам техники за отслабване, индивидуално пригодени за всеки човек. Ние всички сме биохимично уникален и е необходим персонализиран подход, за да постигнем най-добри резултати.

Загубата на тегло не се отнася само до калориите и упражненията. Помагам на клиентите си да отслабнат чрез хормонален баланс, здраве на червата и метаболизма.

Моят подход към отслабването е уникален, както и клиентите ми. Използвайки храната като лекарство и разбирането на връзката между диетата и заболяванията, аз подхождам към холистичен и функционален медицински подход, насочвайки се към основната причина за вашите проблеми с теглото и здравето, вместо просто да се фокусирам върху симптомите, както и диетата, съня ви, упражнения и нива на стрес.

Чести причини за наддаване на тегло:

  • Ниска функция на щитовидната жлеза
  • Инсулинова резистентност
  • Доминиране на естроген
  • Хранителна непоносимост
  • Недостатъци на хранителни вещества
  • Излишък от тестостерон при жените
  • Високо ниво на кортизол

Що се отнася до храненето, аз вярвам, че нещата са прости, практични и ефективни. Аз съм реалист, знам, че сте заети, но винаги има начин да го накарате да работи за вас. Моят подход е личен, неосъждащ и съобразен с вашите специфични нужди и здравни цели. Отделям време да изслушам и разбера конкретните ви притеснения. Моята цел като холистичен диетолог и хранителен терапевт е да разбера цялата ви здравна картина и да създам план за хранене, който е персонализиран, реалистичен, ефективен и отговаря на живота ви.

Като холистичен диетолог и Хранителен терапевт в Лондон съветвам относно храненето и начина на живот, за да поддържам хронични здравословни състояния, да поддържам добро здраве и да намалявам риска от заболяване.

Искам да бъдеш най-добрата версия на себе си. Целта ми като лондонски диетолог и хранителен терапевт е да ви помогна да се радвате на по-добро качество на живот, да управлявате проблемите си със здравето и теглото чрез естествени методи и хранене. Работя с клиентите си, за да постигна най-добрия резултат, като разследвам първопричината за здравословните проблеми.

Изпитах от първа ръка лечебната сила на храненето и промените в начина на живот, за да преодолея проблемите си със здравето и загубата на тегло, а също така видях невероятни резултати с клиентите си.

Очаквам с нетърпение да работим заедно,

Милена Калер
Лондонски диетолог и хранителен терапевт

Отзиви

Що се отнася до здравето и храненето, Милена е истински експерт и нейните съвети за хранене и начин на живот са лесни за следване. Тя наистина ми помогна да поддържам здравословен начин на живот, като същевременно поддържах много зает живот. Чувствам се много по-здрав и имам повече енергия.
Крис Куинтен
Актьор, Лондон

Наскоро Милена ми помогна да реша някои текущи стомашни проблеми, от които страдам години наред, с нейната помощ и съвети и сега се чувствам по-добре от всякога.
G.F.E.
Модел, Лондон

Страдам от хронично имунно заболяване. Дойдох при Милена, интересувайки се как промяната в диетата може допълнително да подобри симптомите ми, както и цялостното ми здраве. Съветите, дадени от Милена, спомогнаха за подобряване на симптомите ми и също така увеличиха енергията ми през целия ден. Ползите бяха толкова забележими, че беше лесно да се продължи с промените в диетата ми.
J.D.
Аудиоинженер, Лондон

През последните 4 месеца ходих при Милена с проблеми със стомаха. Милена направи чудеса за здравето ми никога не се чувстваше толкова по-добре. Все още работи напредък, но нищо не е направено за кратко време, нали. Милена си знае работата отвътре и отвън, която никога не съм имал от местните лекари или болници . Милена ме е поставила на правилния път към нормалното, какъвто не съм имал от години. Силно бих препоръчал да отидете при Милена, с нея е много лесно да се говори.
B.S.
Лондон

Всичко, което Милена предложи, ми помогна да постигна целта си, за 6 месеца бях по-лек, по-силен и бях свалил рокля навреме за сватбата си. Милена предостави адаптиран план за хранене, който включва много страхотни рецепти, тя предложи начини да подобря своята физическа форма и цялостно благосъстояние. Много съм доволен от резултатите и горещо препоръчвам Милена като диетолог - само ми се искаше да я бях намерил по-рано.
К.А.
Лондон

Милена промени начина, по който мисля за храната, а също така подобри няколко физически симптома, които изпитвах с нейните съобразени планове. Чувствам се много по-изпълнен с енергия, а също и по-способен да взема мъдри решения относно това, което влагам в тялото си. Наистина беше трансформационно за мен.
D.B.
Лондон

Не бих могъл да препоръчам по-силно Милена! Само след 2 сесии бях подпомогнат за постигане на 5 кг отслабване, блестяща и чиста кожа, контрол на преяждането, подобрено настроение и намалени нива на стрес. Благодарение на ясните, прости и вкусни рецепти и списъци за пазаруване на Милена, планирането и готвенето стана лесно - при мен готвенето на ястия в 90% от случаите - нещо, което никога не бих могъл да очаквам. Особено обичам рецептата за топчета Maca на Milena! Подходът на Милена изследва и адаптира плановете за хранене, за да ги направи управляеми с натоварен начин на живот, разработвайки план, който мога да поддържам. Милена ми помогна да намеря стратегии за справяне с емоционалното хранене, както и да намеря креативни заместители на храни, които обикновено преяждам, за да ми помогне да балансирам по-добре диетата си. Непрекъснатостта, обратната връзка и отчетността от пакета от сесии бяха безценни за мен, тъй като Милена адаптира плановете ми, за да отговарят по-добре на живота ми с всяка сесия. Благодаря ти!
E.E.
Лондон

Горещо препоръчвам Милена. Тя е създала наистина добър и съобразен план за хранене за мен и помага за по-доброто хранене, като изпълнява много неща, които преди не съм яла. Рецептите са много заинтересовани и лесни за приготвяне, това е важно, ако имате зает живот, това ще ви даде много организация. Постигнах добър резултат и отслабнах, като се има предвид моята автоимунна щитовидна жлеза, тя ми даде индивидуален план излекувайте и направете щитовидната жлеза по-добра.
E.C.
Лондон

Не мога да препоръчам достатъчно Милена. Тя беше невероятна с мен и наистина ми помогна по време на пътуването ми да имам отново връзка с храната и да стигна до корена на всички здравословни проблеми, които страдам. Тя е наистина грижовна и неосъдителна и страхотна за разговори и инсталира такава позитивност по всяко време. Благодаря ти Милена за всичко, което правиш.
т.
Лондон

Базата знания на Милена е широка и дълбоко впечатляваща, както и способността й да ви помага да поставяте и постигате конкретни цели. Тя ми помогна по начин, с който се борих от години. Наистина препоръчвам нейните услуги.
D.T.
Лондон

Милена е съобразила специална диета, която да отговаря на натоварения ми начин на живот. Това е довело до подобряване на здравето и загуба на тегло. Силно бих препоръчал Милена, ако сериозно търсите по-професионален, задълбочен план за загуба на тегло.
От н.е.
DJ, Лондон

Горещо препоръчвам професионалните диетоложки услуги на Милена Калер. Нейният опит, съчетан с клинично образование, ми помогна с моята непоносимост към храна. Милена адаптира специална диета към начина ми на живот. Подобрих здравето, фигурата и благосъстоянието си.
ИНТЕГРАЛНА СХЕМА.
Консултант, Лондон

Мога горещо да препоръчам Милена и нейните услуги. Имах уговорка с Милена миналата година. Тя ми обясни всичко подробно, провери здравето ми и препоръча какво трябва да променя с начина си на живот и хранителните си навици. Когато започнах препоръчаните от нея рецепти и упражнения, започнах да се чувствам по-добре с много енергия. Все още поддържам здравословната си храна и се записах на уроци по пилатес и йога.
K.W.
Секретар, Лондон

Обучение, квалификация и опит

Аз съм напълно квалифициран диетолог и пълноправен член на Британската асоциация за приложно хранене и хранителна терапия (Регистриран диетолог mBANT). Регистриран съм в хранителната терапия в Съвета за допълнително и природно здравеопазване (CNHC), единственият регистър за хранителна терапия, признат от правителството и NHS. Това означава, че съм задължен да спазвам техния строг етичен кодекс. Също така съм член на Обществото за първична медицинска помощ по гастроентерология (PCSG).

  • Диплома по хранене (хранителен терапевт), Колеж по натуропатична медицина (CNM) в Лондон.
  • Регистриран диетолог mBANT - Британска асоциация за приложно хранене и хранителна терапия
  • Регистриран хранителен терапевт CNHC - Съвет за допълнително и природно здравеопазване, единственият регистър за хранителна терапия, признат от правителството и NHS.
  • Член на Обществото за гастроентерология на първичната помощ (PCSG)

Членски организации

Британска асоциация за приложно хранене и хранителна терапия

Британската асоциация за приложно хранене и хранителна терапия е професионалният орган за хранителни терапевти.

Има различни класове за членство в BANT, включително пълен член, член на колегата и член на студент.

Всички специалисти по BANT трябва да са изпълнили необходимите стандарти за обучение, да са напълно застраховани и да се придържат към Кодекса за етика и практика на BANT.

Съвет за допълнително и естествено здравеопазване

CNHC обхваща много видове алтернативна терапия, включително масаж, ароматерапия и хранене.

За да бъде допуснат до регистъра, практикуващият трябва да е учил Националните професионални стандарти за тази професия/дисциплина или да е достигнал еквивалента на Националните професионални стандарти чрез друго съответно обучение или поне три години опит и да бъде оценен от техния връстници.

Практикуващият също трябва да има професионална застраховка и да се съгласи да спазва Кодекса за поведение, ефективност и етика на CNHC.

Акредитирано членство в регистъра

Акредитирана схема за регистрация

Схемата за акредитиран регистър е създадена през 2013 г. от Министерството на здравеопазването (DoH) като начин за разпознаване на организации, които водят доброволни регистри, които отговарят на определени стандарти. Тези стандарти са определени от Органа за професионални стандарти (PSA).

Този терапевт е посочил, че те принадлежат към акредитиран регистър.

Теми за храненето

Информация за здравословните условия (*)

Хранителната терапия може да помогне за подобряване на благосъстоянието на лица, диагностицирани със сериозни медицински състояния, но не трябва да заменя мястото на медицинско лечение и съвети. Ако сте диагностицирани - или подозирате, че може да имате - някое от тези състояния, моля, говорете с Вашия лекар, преди да започнете хранителна терапия или да направите някакви основни промени в диетата или начина си на живот.