Четвъртък, 20 октомври 2011 г.

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    ЧЕРЕП 36
    ще опитам нещо, когато мога да си го позволя. Знам, че няма смисъл. мога да си позволя да пуша, но не мога да купя пластира или нещо такова? хаха ами понякога купувам примки с моята промяна, когато не мога да си позволя пакета =/но. просто се уморявам да пуша честно. уморен да мисли за това, да харчи пари, да не тренира, да се измъкне от работа и т.н. и т.н. нека видим как върви утре. id обичам просто. не купувайте никакви и вижте какво ще се случи!
    Преди 3341 дни

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    • Моята SparkPage
    FUNKYG1

    неподходящ коментар

    Спрях да пуша преди повече от 30 години и те нямаха пластира, хаха. Причината ми да се откажа беше, че искам да имам бебе и смятах, че пушенето не е добро нещо. Накратко, не съм го започнал отново, въпреки че дори и след толкова време, бих могъл да ям една от издънките.

    Нора
    Преди 3341 дни

    • Подаване на сигнал за неподходящ коментар
    TIGERLILY1986
    Спрях да пуша и с лепенките. По-евтино беше да се купят пластирите, отколкото да се пуши. По това време не можех да си позволя да пуша, така че единственият ми избор беше да се откажа. Тренирах повече и пиех вода, за да ми помогне с апетита си. Чух, че истинският глад може да продължи пет минути. Открих, че обичам да имам дъвчащи или хрупкави неща, затова ядях слънчогледови семки, моркови и дъвчех много канелена дъвка. Брат ми също се отказа от пушенето и също така дъвче много канелена дъвка. Има много начини да помогнете, но трябва да проучите и да намерите това, което най-много харесвате за себе си. Винаги помнете никога да не се отказвате. Успех в пътуването ви. Може да бъде много трудно и стресиращо, но в края на тунела има светлина.

    P.S. Не напълнях. Всъщност загубих няколко килограма.
    Преди 3341 дни

    Коментар, редактиран на: 20.10.2011 г. 12:43:11

    Отказ от отговорност: Резултатите от загуба на тегло ще варират от човек на човек. Никой индивидуален резултат не трябва да се разглежда като типичен резултат от спазването на програмата SparkPeople.