Ето няколко домашни средства, използващи семена от кимион за дълга коса, подуване на корема и други.

От Четана Пракасан | Актуализирано: сряда, 03 май 2017 г. 19:15 ч

домашни

Кимионът е едно нещо, което ще намерите във всяка индийска кухня. Това ароматно семе е популярно не само в Индия, но също така се използва широко в ястията от Близкия изток, Северна Мексико, Западна Африка и Северна Африка. Принадлежи към семейство магданоз и е роден в Индия и Средиземно море. Кимион семена или йера са малки кафеникави семена, които много приличат на кимион, но имат различна миризма и вкус. Той не само добавя вкус към кухните, но има и няколко ползи за здравето. Богати на мед, желязо, антиоксиданти, витамин А, витамин С, цинк и калий, семената от кимион се използват в много домашни лекарства. Ето някои невероятни употреби на йера в домашни лекарства за отслабване, безсъние и подуване на корема. (ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО домашни средства за лечение на кипене: 10 естествени домашни средства за ефективно избавяне от кипене)

1. За отслабване

Кимион или йера помага за отслабване. Той помага за понижаване на холестерола на гладно, мазнините, лошия холестерол и триглицеридите. Според проучване, проведено през 2014 г., кимионът на прах демонстрира положителен ефект върху липидния профил и телесния състав на жени със затлъстяване и наднормено тегло.

Метод: Изсушете една чаена лъжичка кимион и го добавете към чаша извара или кисело мляко. Яжте го два пъти на ден.

2. За лечение на усещане за парене по кожата

Ако усетите парене по кожата, подметките или дланите, можете да го лекувате, като пиете кимион вода.

Метод: Вземете четири литра вода и добавете една чаена лъжичка кимион. Сега кипнете водата. След това го махнете от огъня. Пийте тази вода след хранене и винаги, когато сте жадни. Препоръчително е да пиете вода, докато е още топла. (ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО ползи за краставицата за здравето: 10 причини да ядете повече краставици това лято).

3. За лечение на безсъние

Понякога е трудно да заспите през нощта и прекарвате нощта само да се мятате и да се обръщате. Семената от кимион могат да ви помогнат за лек сън. Хормонът, наречен мелатонин, присъстващ в семената, може да лекува нарушения на съня като безсъние.

Метод: Вземете банан и го намачкайте. Сега добавете една чаена лъжичка кимион на прах в него. Яжте го преди лягане всеки ден и ще спите здраво. Можете също така да сварите чай от кимион и да го пиете за добър нощен сън. Всичко, което трябва да направите, е да изпечете една чаена лъжичка кимион и след това да добавите чаша вода. Кипнете водата и след това я отстранете от огъня. Оставете го да стръмни около пет минути. Прецедете и го изпийте.

4. За здрава, дълга коса

Семената от кимион могат да се използват в домашни средства за получаване на дълга, лъскава и здрава коса.

Метод: Вземете чаша вода и добавете една и половина чаена лъжичка кимион. Сега кипете водата в продължение на десет минути. Свалете от котлона и го оставете да се охлади. Прецедете водата и след това добавете в нея суров жълтък и една чаена лъжичка зехтин. Разбъркайте го добре, за да получите кремообразен разтвор. Нанесете тази течност върху скалпа си и я масажирайте върху скалпа. Дръжте го около 30 минути и след това го измийте с вода. Правете това веднъж седмично, за да видите разликата. (ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО домашни средства за косопад: 6 ефективни съвета за спиране на падането на косата и стимулиране на растежа на косата).

5. За лечение на подуване на корема

Подуването на корема е често срещано заболяване, при което газовете се натрупват в червата и стомахът ви се чувства стегнат и пълен. Подуването на корема може също да доведе до дискомфорт в стомаха и стомашни болки. Синдромът на раздразнените черва, предменструалният синдром и лошото храносмилане са някои от причините за подуване на корема и можете да го лекувате с помощта на семена от кимион.

Метод: Вземете чаша вода и я заври. Добавете щипка кимион на прах, морска сол, щипка джинджифил на прах и половин чаена лъжичка семена от копър или саунф. Оставете да къкри около пет минути и след това го прецедете. Оставете го да се охлади и след това го изпийте.

Намери ли тази история интересна? Харесайте страницата ни във Facebook, за да прочетете още такива статии. Също така, споделете вашите коментари по-долу. Ще се радваме да чуем от вас!

Публикувано: сряда, 03 май 2017 г. 18:54 | Актуализирано: сряда, 03 май 2017 г. 19:15 ч