чарли

Чарли Кокс дори никога не е имал членство във фитнес зала, преди да поеме титулярната роля на Netflix’s Смелец. Сега, след като играх маскирания бдител повече от три години, последно през Защитници (Netflix, отново), фитнесът се превърна в ежедневна грижа за британския актьор.

„Бях накаран да се справя с комиксите от самото начало“, казва Кокс. „Имаше абсолютно един начин, по който знаех, че трябва да гледам атеистично, но също така започвах да виждам, че подготовката ще бъде важна за всички последователности на битките, които имаме. Така че знаех, че ще трябва да намеря точния човек, който да ми помогне в това пътуване. "

Кокс беше насочен към Накам Вашингтон от Arazi Fitness, чиято история както с професионални спортове, така и с бойни изкуства го направи идеалният кандидат да помогне на Кокс да стане силен супергерой. „Фактът, че той има опит в бойните изкуства е перфектен“, казва Кокс, „защото сме в състояние да хвърлим това обучение в традиционните тренировки с тежести.“

Кокс обяснява какво се влага в подготовката за костюмиране.

Какво ви харесва да играете Daredevil като герой?

Голямата уникалност за Daredevil е, че човешкият му живот е лъжата, а не самоличността му на супергерой. Човекът е супергерой, но трябва да се преструва, сякаш е този немощен човек на света. Всеки път, когато го играя, има нова сложност, която откривам, като в Защитници, това представлява интересно усложнение за него, защото той никога не е имал интерес да бъде част от екип. Той вярва, че всеки, който се доближи до него или знае самоличността му, може да пострада. Но като работи със защитниците, той научава колко важна е подкрепата.

Заснемането на сезон може да отнеме месеци. Трудно ли е да се поддържа физически?

Бих разгледал обучението си повече като начин на живот в този момент, отколкото като изискване за работа или временна отговорност. Това е променило начина ми на хранене ежедневно и тренирам около пет или шест пъти седмично. Всъщност не съм отделял много време между сезоните, най-вече поради страха, че ще трябва да започна отначало.

Поредиците от битки са фантастични; имате ли любимо брачно изкуство, което да включите?

Обичам да мисля за Daredevil като наистина талантлив боец ​​в кръчмата или страхотен уличен скандал. Той е изучавал всички бойни изкуства, но използва по малко от всичко, когато моментът му подхожда. Той можеше да премине от бокс до муай тай до джиу джицу просто така. Поради това нашите последователности имат по малко от всичко и аз наистина се радвам на всичко това.

Как протичат обикновено вашите сесии?

В идеалния случай бих искал да правя две сесии на ден, но поради лудия ни производствен график това просто не е възможно. Така че моят треньор Naqam започна да прави Тексаски метод с мен, където комбинираме две различни движения заедно с тренировки с тежести. Абсолютно ме унищожава.

Програмата за обучение на Daredevil

„Аз съм голям защитник на групи и вериги“, казва Вашингтон. „Използвайки съобразено съпротивление, можете бързо да подобрите скоростта на сила, ускорението и, разбира се, мощността. Всеки ден избираме девет движения, като правим три от тях в 20-минутни блокове, което прави сесиите ни само час. Но ние получихме много от този час. "

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!

За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки