Януарската диета може да бъде изключително трудна. Преследват ви останали годни за консумация подаръци и пристрастяване към торта, сметана и евтини шоколадови бонбони. Последното нещо, от което се нуждаете, когато се опитвате да слезете от маратона, който можете да ядете, и да се качите на бягащата пътека.

диета

Мисълта да замените обилните ястия със студена заешка храна не е утешителна или вдъхновяваща, поради което пряк път към новогодишните резолюции може да помогне. Масово.

Диети за доставка на реплики; най-доброто изобретение за омаловажаване на талиите, ако имате достатъчно пари в наличност след Коледа.

В опит да сваля веселите килограми (от колебливото разнообразие) и да преоткрия социално приемливите размери на порциите този месец изпробвах новата програма Sensational Slim от Balance Box.

Ето размисълът: „С 60 нови рецепти Sensational Slim е пълен с всичките ви основни витамини и хранителни вещества. Използвайки само най-добрите свежи и етично произведени съставки, подбирани всеки ден от храната, която е New Covent Garden Market, можете да избирате два плана. Менюто Market (1200 калории) или Super Market Menu (1800 калории) предлагат вкусна закуска, обяд и вечеря, заедно с две допълнителни закуски, тези чисто нови рецепти означават, че наистина няма оправдание да не загубите тези излишни килограми по невероятен и без усилие начин. "

Избрах менюто Market и вместо да се чувствам така, сякаш се лишавам от по-малко от RDA, установих, че това е идеалното количество храна, която да ме задоволи и да ме раздуе.

Подобно на най-модерните готови ястия, бях натоварен да работя с задушени кайсии и вафли (да, вафли!) За закуска, праз и моцарела фритата за обяд и се върнах у дома в пилешки лакса за вечеря. Вкусните следобедни лакомства без захар, като барове с фъстъци и ягодоплодни плодове, задържаха изтеглянията от детоксикацията и след като стомахът ми се сви до разумни размери след първия ден, мога честно да кажа, че не бях гладен.

Преди да започнете Balance Box, попитайте дали имате алергии, но не харесвате. Научих това по трудния начин, когато заявих, че мразя картофите (знам, че е добър проблем), които така или иначе открих в много от ястията. Друг лек недостатък е, че те обикновено доставят в Лондон през нощта между 12:00 и 07:00, което може да бъде неудобно, но се предлага в цялата страна. Голям професионалист, тъй като често доставките на диети дискриминират!

След четиридневния ми опит бях отслабнал - 3 паунда, за да бъдем точни - и всички коментираха как тенът блестеше. Психологически се почувствах милион пъти по-добре от това на 2 януари и за такива минимални усилия това си струва златото и три седмици по-късно добрите ми навици са непокътнати.