Отидете трудно или се приберете у дома

Unit 27 е специално проектирано съоръжение за фитнес, отслабване и кондициониране, създадено, за да задоволи нуждата от научно доказана фитнес зала с пълна сила в Пукет, Тайланд. Комбинацията от нашите напълно квалифицирани инструктори плюс съвременното оборудване и обучение на експерти осигуряват структурирано, безопасно развитие към значими физически, психически и социални трансформации.

Всички нива на фитнес са добре дошли в Раздел 27. Така че дали целта Ви е да се подготвите, да отслабнете, да се подготвите за състезание, да натоварите мускулите или да подобрите нивата си на спортни постижения (като същевременно създавате приятели по цял живот), Unit 27 има всичко необходимо за най-добрата фитнес почивка в Пукет.

Системи за обучение и трансформация

Пълна кондиция, загуба на тегло, трансформация на тялото и фитнес Опции за обучение на Пукет, предоставени ви изключително от Unit 27 Тайланд.

Силата и кондицията са много повече от просто вдигане на тежести, тази тренировъчна система обхваща цялото тяло на спортист или индивид, за да отслабне бързо и да подобри вашата сила, издръжливост, скорост, ловкост, стабилност на ядрото и цялостно атлетично представяне.

Тренировките за отслабване с висока интензивност са научно доказана и високоефективна форма на силова тренировка, която е в основата на най-популярните ни сесии тук, в звеното. Обучението се фокусира върху извършване на качествени повторения на тренировки с тежести до точката на моментна мускулна недостатъчност за бърза трансформация на тялото.

Основните класове за стабилност и гъвкавост, известни също като холистични тренировки, ще имат за цел да подобрят гъвкавостта, здравината на сърцевината и кондицията на тялото. Очаквайте да изравните корема си, да укрепите мускулите, да отслабнете и да подобрите стойката с един от нашите популярни уроци по йога или пилатес.

Разширено фитнес обучение, което надхвърля средното ниво на потребител. Пробийте границите и постигнете формата на Super Sayan God с нашите специализирани фитнес сесии за Пхукет. Тези класове не са за хора със слаби сърца, ще бъдете подтикнати, вземете ги, ако смеете!

Нашите лични инструктори работят с редица клиенти от начинаещи до спортисти от световна класа. Понастоящем подготвяме и възстановяваме спортисти от най-висок клас от UFC, NHL, OneFC, NRL и други спортни организации, както и разработваме планове за хранене, за да постигнем вашите лични цели за обучение.

Фитнес Пукет

Unit 27 се ангажира всеки ден да предоставя качествена сила и кондиция и усъвършенствани фитнес тренировки тук, в Пукет, Тайланд. Имайки това предвид, ние също имаме богатство от първокласни фитнес, загуба на тегло, кондиция, обучение и диетични съвети, предлагани от нашите специалисти инструктори и треньори.

Вижте Раздел 27 фитнес Пукет блог за съвети за обучение, съвети за диета, отслабване, предстоящи събития и разбира се актуални новини за това, което се случва в звеното и други съоръжения на група 27,.

единица

Ние от Unit-27 стигнахме до реалността, че няма да се видим с много от вас до края на годината, но сме добре с това, защото вярваме, че е време да ви предложим следващото най-добро нещо, като Раздел-27 НА ВАС! Стартираме 6-седмична онлайн тренировъчна програма, която може да се похвали с всички прибори, в които бихте искали да разполагате с приложение за фитнес, като например по-долу: За да гарантираме, че можем да ви предоставим възможно най-доброто обслужване, приемаме само 10 войници на първоначално за Шестседмичния Дядо Коледа! Академията е родена от желанието да получи онлайн обучение в джобовете на всеки, който се нуждае от него, и в истинския Unit-27 [. ]

Налягането на циркулиращата кръв върху стените на кръвоносните съдове. Повечето от това налягане се извършва от сърцето, което изпомпва кръвта през кръвоносната система. Изразява се чрез систолично налягане, максимум по време на един сърдечен ритъм над диастолично налягане, минимум между 2 сърдечни удара. Той се измерва в милиметри живачен стълб (mmHg) над околното атмосферно налягане. Едно от най-лесните неща, които обичам да използвам, което наистина показва прозрение за здравето на някого, е кръвното налягане. Изследванията показват, че 68% от целия риск от смъртност се проявява при систолично кръвно налягане между 120 на 140 (Altern, 2002). Сега ако yo [. ]

Бихме искали да кажем специално благодарност на 300+ от вас, които взеха участие в нашата онлайн програма „Основите на една трансформация“ миналия месец. Това беше огромен успех с някои драстични резултати, огромни промени в начина на живот и невероятна общност, изградена по пътя. Знаем, че времето ви в Unit-27 е специално, но за съжаление представлява малък% от годината ви. Нашата визия е да повлияем положително на вашето здраве и физическа форма преди и след като напуснете Уреда, така че дръжте погледа си за по-вълнуващи съобщения от нас за това как ще правим точно това. Очакваме с нетърпение да посрещнем Даниел с нас през август за Trooper on Tour, [. ]

Ценообразуване и пакети

Винаги сме работили много усърдно, за да запазим нашата система за ценообразуване тук в блок 27 проста и евтина. Ако искате да направите един клас или сесия, това не е проблем, отворете по всяко време! Но ако се интересувате от по-сериозна тренировъчна програма, докато сте в Пукет, Тайланд, разгледайте нашите пакети за фитнес тренировки, сила и кондиция, цели за отслабване и трансформация на тялото, интелигентно пакетирани по един план.

Ако все още не сте ни посетили в блок 27, елате и ни изпробвайте. Ако в края на първото си посещение ни кажете, че не е било според стандарта, който сте очаквали от специална фитнес зала за сила и кондиция тук, в Пукет, тогава ще ви върнем пълно възстановяване на място, без зададени въпроси. И така, всичко, което трябва да направите, е да се ангажирате с сесия, след което да сте готови да се потите малко!

Отзиви

Чували ли сте някога термина „тестван до унищожение“? Е, това място прави това и точно когато си мислите, че сте счупени, те ви разбиват още. Очаквайте сълзи, молби и викове, докато освобождават вашия вътрешен тигър. Ако се окажете на Soi Ta Ied и решите, че борбата не е вашето нещо и най-голямата битка, която имате, е вътре в вас самите, стигнете до Раздел 27, защото тези момчета ще бъдат на ваша страна, когато се борите с гласа във вас, който казва „Можете да 'т"! „Думата„ Но “е аргумент за нашите ограничения и когато аргументираме своите ограничения, ние трябва да ги запазим.“

Най-добрата фитнес зала на ивицата. Unit 27 предлага предизвикателна, но забавна сесия всеки път с любезен персонал, чисто помещение и разумни цени. Предлагайки страхотно разнообразие от класове, страхотни вибрации там и бих препоръчал на всеки. Те се грижат за всички нива и способности.

относно

Unit 27 е фитнес зала за сила и кондиция със седалище в Чалонг, Пукет, Тайланд. Ние се фокусираме широко върху трансформацията на тялото фитнес тренировка и се стремим да предоставяме най-висококачествените класове за отслабване и съоръжения за фитнес в Пукет.

Unit 27 не е просто фитнес зала, ние сме много по-голяма група от първокласни фитнес, лифтинг, CrossFit ® и съоръжения за чисто хранене. Вижте как съоръженията на група 27 работят заедно, за да осигурят най-надеждните фитнес тренировки в Тайланд и лагери за отслабване.