Блокиране на реклами открито

Нашият уебсайт е възможен чрез показване на онлайн реклами на нашите посетители. Моля, помислете дали да ни подкрепите, като деактивирате вашия рекламен блокер.

Черната сол също е известна като „Kala Namak“ е една от популярните съставки в индийската кухня. Придава уникален вкус, който добавя повече вкус към много ястия. Твърди се, че има редица ползи за здравето от черната сол, например загуба на тегло.

черната

Освен загуба на тегло, хората вярват, че черната сол контролира холестерола, контролира диабета, стимулира кръвообращението и др. Намалява задържането на вода и се грижи и за вашата кожа и коса. Статията разглежда какви са всички предполагаеми ползи за черната сол за здравето.

1. Предотвратява мускулни крампи или спазми

Черната сол съдържа достатъчно количество калий, който е от съществено значение за регулиране на функционирането на мускулите. Помага и за доброто усвояване на други минерали. Черната сол може ефективно да преодолее мускулните болки и спазми, като ги отпусне достатъчно.

2. Помага да отслабнете

Черната сол е много ефективна за подпомагане на хората да отслабнат. Просто започнете да замествате нормалната сол с черна сол, когато готвите, и след това седнете и наблюдавайте как тежестите спадат сами!

3. Контролира нивата на холестерола

За хората с по-високи нива на холестерол в кръвта, черната сол трябва да бъде задължителна в диетата им. Помага за разреждане на кръвта, което води до ефективно кръвообращение и поддържа контрол на холестерола. Това е една от най-добрите ползи за черната сол за здравето сред всички предимства.

4. Черната сол стимулира кръвообращението

Една от водещите пренебрегвани ползи за здравето на черната сол е, че тя помага за осигуряване на правилното кръвообращение. Поради по-ниските нива на натрий, черната сол помага за разреждане на кръвта, което помага за правилното кръвообращение и помага за поддържане на нивата на жизненоважни признаци. Той също така премахва коагулацията на кръвта и се справя ефективно с проблеми с холестерола.

5. Контролира диабета

Ако искате да се отървете от риска и причините за диабет, тогава трябва да използвате черна сол. Той е ефективен при контролиране нивата на кръвната захар в организма и контролира вашия диабет.

6. Добър за косата

Ако носите от отстъпваща линия на косата и сте разочаровани от използването на медицински добавки и тоници за коса, опитайте този път нещо естествено. Тъй като черната сол съдържа тонове основни минерали, тя помага да се засили естественият растеж на косата ви. Какво повече? Укрепва косата ви и също така третира крайните проблеми. Черната сол не само подобрява растежа и дебелината на косата ви, но и подобрява блясъка и блясъка.

7. Черна сол за грижа за кожата

Ако искате да подобрите качеството на кожата си, тогава можете да използвате Черна сол. Той възстановява увредената ви кожа, почиства кожата ви и премахва черните точки от кожата ви. Черната сол също се използва за търкане на кожата.

8. Слабителни ползи

Черната сол е известна допълнително със своите слабителни свойства, тъй като подобрява храносмилането и облекчава чревните газове. Това прави ефективно домашно лечение на запек, когато се комбинира със сок и джинджифил.

9. Намалява задържането на вода

Задържането на вода се причинява от натрупването на течности в тъканите или кухините на тялото. Една от причините за задържане на вода е консумацията на прекомерен натрий. Черната сол има по-малко съдържание на натрий, което я прави невероятно лекарство за задържане на вода.

10. Лекува ставни разстройства

Всичко, което бихте искали, е да поставите чаша черна сол по време на кърпа и да направите лапа. Изсушете тази лапа по време на тиган, без да я оставяте да изгори. Когато стане достатъчно горещо, леко натиснете тази торбичка върху засегнатата област. Загрейте го отново и го използвайте два пъти всеки ден за бързо облекчение.

Заключение

Сигурен съм, че сте доста изненадани, след като прочетете ползите от черната сол за здравето. Няма достатъчно силни изследвания, които да предполагат, че черната сол е по-здравословна от обикновената сол. Най-добре консумирайте солта внимателно и я използвайте, за да подсилите вкуса на храната.