Кръг от 15 научни статии и статии от Мичиганската медицина, доказващи защо лечението на затлъстяването не може да възприеме подход „универсален за всички“.

shaming

Науката е с Джеймс Кордън. Присрамяването на мазнини не би трябвало да се завърне и няма да реши епидемията от затлъстяване в страната.

Чрез безброй публикувани научни статии, изследванията непрекъснато разкриват сложността на затлъстяването и наднорменото тегло, което засяга повече от 1,9 милиарда души по света. Това изследване доведе експертите до заключението, че потенциалните възможности за лечение трябва да отидат по-далеч от простото предписване на диета и упражнения като лек.

В продължение на години учени от Michigan Medicine изследват проблема и допринасят за нарастващите доказателства за фактори, които излизат извън контрола на индивида, като бедност, достъп до здравни грижи, образование, генетика, хормони и хронични заболявания, които всички могат да играят роли в развитието и съществуването на хроничното състояние.

Необходими са повече изследвания и клинични изпитвания, за да се намерят отговори, но докато чакаме, изследователите казват, че зачестяването на тялото, което е доказано, че причинява депресия и увеличава риска от самоубийство, никога не трябва да бъде един от тях.

По-долу събрахме най-новите изследвания и статии за затлъстяването от нашия факултет, които неуморно работят с други хора в цялата страна, за да намерят по-добри решения за справяне с проблема със затлъстяването и да помогнат на тези, които се опитват да го преодолеят.

1. Общности с ниски доходи, по-склонни да се изправят пред детското затлъстяване

Използвайки модел, създаден от данни за над 111 000 студенти, Мичиганската медицина показа, че колкото по-високи са нивата на бедност в даден район, толкова по-висок е процентът на затлъстяване сред децата, живеещи там. Въпреки че нивата на затлъстяване са били по-високи сред афро-американските и испанците, връзката е изчезнала, когато се вземат предвид семейните доходи, според проучването, публикувано в Childhood Obesity .

Авторите заключават, че достъпът до по-малко ресурси като програми за отдих, паркове и магазини за хранителни стоки с пълно обслужване изглежда има по-голямо въздействие върху степента на затлъстяване в детска възраст в страната, отколкото расата. Прочетете още.

2. Претегляне на фактите: Тежката истина за отслабването

Ето една отрезвяваща статистика: приблизително 90% от хората, които отслабват много, в крайна сметка си възвръщат почти всичко.

Защо е толкова трудно да се запази теглото? Причината е както проста, така и сложна. Натрупването на значително количество тегло не просто раздува нашите мастни клетки; променя нашата биология. Телата ни се държат така, сякаш това по-голямо тегло е нашето нормално тегло, защитавайки го като майка, която прегръща новороденото си. Прочетете още.

3. Противопоставянето на хранителните изкушения не е напразно, но затлъстяването може да го затрудни

Ознаките, свързани с храната, ни връхлитат от сутрин до вечер и някои от нас изглеждат безсилни да устоят на изкушението. Други обаче могат да ги игнорират - или поне да се спрат да реагират.

Изследване върху плъхове, публикувано в Neuropharmacology, може да помогне да се обяснят тези различия при хората - и как те са свързани с епидемията от затлъстяване, която засяга една трета от всички хора по света. Прочетете още.

4. Указания за корените на затлъстяването, открити в процеса на контрол на качеството на мозъка

Дълбоко в средата на главите ни се крие мъничка нервна клетка, която играе ключова роля за това колко гладни се чувстваме, колко ядем и колко наддаваме. Денонощно те произвеждат няколко хормона, които спомагат за регулирането на тези жизненоважни функции.

Откритие, направено от екип на Michigan Medicine, хвърля светлина върху начина, по който се произвеждат - и по-важното е какво може да се обърка и да повиши риска от преяждане и затлъстяване.

Публикувани в Journal of Clinical Investigation, откритията могат да проправят пътя за нови подходи при лечението на форми на затлъстяване, особено тези с генетични корени. Прочетете още.

5. Откриването при мишки може да премахне препятствието за повече производство на инсулин

По времето, когато някой получи диагноза диабет - под която и да е от неговите форми - фабриката за производство на инсулин в тялото му е спряла или поне бавно пълзи. А при хората със затлъстяване, доставката на инсулин често се бори да не отстъпва на търсенето - особено ако човек яде типична западна диета.

Но скорошно откритие, публикувано в Nature Immunology, може да предостави нови възможности за задвижване на тези фабрики отново. Това може да предложи нови пътища за увеличаване на доставките на инсулин, за да се върне метаболизмът при хората с диабет тип 1 и тип 2 и затлъстяване. Прочетете още.

6. Мозъчен протеин, който помага за регулирането на телесните мазнини, може да насочва лекарствата срещу затлъстяването

В изследване на Science Advances учени от Мичиганската медицина и Университета Вандербилт идентифицират функцията на протеин, наречен меланокортин 3 рецептор (или MC3R), който озадачава изследователите на метаболизма повече от две десетилетия.

Функцията на този протеин, който преди не е бил добре разбран, може да има последици както за лечение на затлъстяване, така и за разбиране на наддаването на тегло по време на бременност и менопауза и отваря нови врати за разработване на лекарства против затлъстяване. Прочетете още.

7. Водят ли чревните бактерии до затлъстяване?

През последните години изследователи, изучаващи микроскопичните същества в телата ни, съобщават за възможни връзки между затлъстяването и неравновесните микроби. Но изследванията на Мичиганската медицина, които обединяват данни от много от тези минали проучвания, оспорват идеята, че излишните килограми могат да произтичат от дисбаланс в микробиома.

Изследването, публикувано в mBio, не открива ясна обща характеристика на микробиомите в храносмилателната система на хора със затлъстяване в сравнение с тези със здравословно тегло.

Но за изследователите от Michigan Medicine тази новина е вълнуваща. Това означава, че има много повече сложност за откриване на връзката между нашия микробиом и нашето здраве. Прочетете още.

8. Отслабването ще заздрави ли мама и бебе?

Цялостното здравословно състояние на жената преди зачеването може да повлияе на нейната бременност и здравето на нейния плод.

Ейми Ротберг, доктор по медицина, ендокринолог в Мичиганската медицина, казва, че кърмачетата с майки с наднормено тегло носят цял ​​живот риск от затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания и доказателства предполагат, че затлъстяването започва на най-ранните етапи от човешкото развитие.

Клинично проучване, ръководено от Мичиган Медицина, се надява да установи как загубата на тегло преди бременността влияе върху здравето на майката и плода. Прочетете още.

9. Хроничен къс сън, свързан с юношеско затлъстяване

По-големите деца и тийнейджъри могат да имат по-висок риск от затлъстяване, ако постоянно не получават достатъчно сън, според изследванията на Michigan Medicine.

Изследването, публикувано в Journal of Pediatrics, открива най-високите нива на затлъстяване при юноши, които не спят достатъчно вечер след нощ. Прочетете още .

10. За юноши, ИТМ преди бременността, пряко свързан с повишаване на теглото при излишна бременност

Наддаването на тегло по време на бременност е проблем, пред който е изправена всяка бременна жена. Изследванията показват, че индексът на телесна маса преди бременността или ИТМ и етническата принадлежност могат да сигнализират за вероятност от затлъстяване по-късно в живота.

Публикувано в PLOS ONE, изследователите анализираха медицински досиета на повече от 1000 жени, които са родили на възраст между 15 и 24 години, и стигнаха до заключението, че лекарите, които се грижат за юноши, трябва да използват ИТМ преди бременността като силен предиктор за това дали младата майка също ще спечели голямо тегло по време на бременност, рисков фактор за по-късно затлъстяване. Прочетете още.

11. Майките на затлъстелите деца използват различни думи, за да ограничат храненето

В малко проучване изследователите установиха, че болногледачите на деца със затлъстяване е по-вероятно да използват директни изявления, за да ограничат храненето на детето.

Изследователи от детската болница C.S. Mott заснеха на видео 237 майки и деца, които бяха седнали сами в стая и им бяха представени различни храни, включително шоколадови тарталети. Директните команди като „само едно ядене“ са били по-често използвани сред майките на деца със затлъстяване, докато ядат десерт, според констатациите, публикувани в Journal of Nutrition Education and Behaviour .

Междувременно майките на деца, които не са били с наднормено тегло, са по-склонни да насочват децата с непреки коментари като: „Това е твърде много. Не сте вечеряли. " Прочетете още.

12. Може ли десертите и бързата храна върху детското облекло да повлияят на бъдещите диети?

Замръзнали тарталети, поръсени понички и бисквитки с шоколадови чипсове - всичко това в списъка с храни, които педиатърът Меган Пеш, доктор по медицина, изведнъж се затрудни да избегне. Не в пекарната или магазина за хранителни стоки, а върху детското облекло.

Педиатърът за поведенческо развитие, който изучава детското поведение в храненето, се зачуди колко важна е тенденцията и има ли отражение върху хранителните навици на децата.

Нейният анализ, публикуван в списанието Eating Behaviors, разглежда 3 870 дрехи от четири големи детски търговци. Един от 11 облекла включваше графики за храна и две трети от тези храни бяха нездравословни, докато други имаха по-здравословни възможности, като плодове. На една трета от елементите бяха изобразени графики за храна, „забавляващи се“, като парче пица, каране на скейтборд. Прочетете още.

13. Пълно, но все пак пируване: Как желанието за ядене надделява над сигнала за спиране

Почти всеки знае чувството. Вие сте в ресторант или на празнично хранене и стомахът ви казва, че е пълен, но въпреки това продължавате.

Изследване на медицината в Мичиган, публикувано в Proceedings of the National Academy of Science, изследва загадката защо това се случва на най-основното ниво в мозъка при животните. Той показа, че две малки клъстери клетки се борят за контрол върху поведението при хранене - а този, който кара яденето, надделява над този, който казва да спре. Прочетете още.

14. Фитнес Vs. Дебелина: Което има най-голямо значение?

В изследователската общност се води дългогодишен дебат за значението на фитнеса срещу затлъстяването за здравето. По-важни ли са упражненията и подобряването на физическата форма, отколкото да се храните добре и да поддържате здравословно тегло?

За хората със затлъстяване отслабването може да е по-важно за цялостното им здравословно състояние, отколкото фокусирането върху фитнеса. Всъщност доказателствата показват, че самото упражнение не е ефективен начин за отслабване. По-скоро ефективното отслабване е свързано най-вече с това, което ядете, въпреки че трябва да включва и упражнения.

Посланието, че физическата активност е по-важна от управлението на теглото, е не само безполезно, но и невярно. Прочетете още.

15. Изследване: Приемът на вода се пренебрегва при лица със затлъстяване

Хората, които са с наднормено тегло и имат по-висок ИТМ, са по-склонни да бъдат неадекватно хидратирани и обратно, предполага изследване на Michigan Medicine, публикувано в Annals of Family Medicine .

Въпреки че корелацията изисква допълнително сондиране, водещият автор отбеляза, че напоследък хидратацията се счита за крайъгълен камък на диетата за отслабване. Прочетете още.