Вашият браузър не поддържа HTML5 аудио

psych

# 143: Политика на тялото и антидиетичен активизъм с Мария Паредес Подкаст за храна на Psych

Психотерапевтът „Здраве във всеки размер“ Мария Паредес се присъединява към нас, за да говорим за това как диетичната култура и диетичната индустрия са насочени към най-маргинализираните хора, защо активизмът е важна част от подпомагането на хората да се излекуват от хранителни проблеми, прегръщайки сивите зони при възстановяване, „възстановените“ срещу „възстановяващ се“ дебат, като си спомним, че няма начин да постигнем перфектно интуитивно ядене и още много други! Плюс това, Кристи отговаря на въпрос на слушател за по-малкото тяло на нечий партньор, което предизвиква диета в тях.

Д-р Мария Паредес е лицензиран професионален съветник, клиничен супервизор, сертифициран специалист по хранителни разстройства и одобрен IAEDP супервизор и собственик на консултации и клиничен надзор на три птици в Грийнсборо, Северна Каролина. Тя помага на жените и мъжете да сключат мир с храната и с телата си и да живеят по-пълноценно, без негативно мислене, страх от храна и омраза към тялото. Тя вярва, че ВСИЧКИ тела имат стойност и че ВСИЧКИ хора заслужават да се насладят на храната, да се движат по начини, които се чувстват радостни, да се отнасят с телата си с доброта и нежност и да изпитват автентична връзка със себе си и другите. Мария признава, че това изцеление трябва да се случи както в индивидуалните терапевтични взаимоотношения, така и в по-голямата културна среда и по този начин обхваща ролята на застъпничество и активизъм. Тя също така работи с лица, които изпитват тревожност, безплодие/загуба на бременност и СПКЯ. Мария преподава курсове в консултативния отдел на UNC-G и осигурява клиничен надзор и обучение на нови професионалисти, работещи за лицензирането им като терапевти или диетолози. Мария е мама за 3 млади момичета и се надява, че те ще пораснат, за да изпитат чудото и силата на цялото им тяло, без да вярват, че трябва да се свият. Намерете я онлайн на ThreeBirdsCounseling.com.

Вземете безплатното ръководство на Кристи, 7 прости стратегии за намиране на мир и свобода с храната, за да започнете вашето интуитивно пътешествие по хранене.

Обсъждаме:

Връзката на Мария с израстването на храната, включително научаване на „добри“ срещу „лоши“ храни, свързване на храната със семейното време и подтикването да яде от пълнота

Опитът на Мария с прочистването и нарушеното хранене и сложната връзка, която поведението имаше с травма и облекчение

Различните начини, по които мисленето и поведението „всичко или нищо“ се проявява в други области от живота на Мария

Травма между поколенията, как възпитанието на родителите ни влияе на връзката ни с храната и начините, по които лишенията могат да се проявят в живота ни извън диетичната култура

Противоречивите съобщения, които Мария получи около своето религиозно възпитание

Прегръщайки сивото и си спомняйки, че няма начин да се постигне перфектно интуитивно хранене

#MeToo, феминизъм и създаване на пространство за хората да говорят

Опра и коварната природа на диетичната култура дори и пред успеха

Как диетичната култура и диетичната индустрия са насочени към най-маргинализираните хора

Опитът на Мария е израснал в окръг Уестчестър, забелязвайки изключителния фокус върху външния вид и облекчението при преместването другаде

Какво накара Мария да търси консултации като професия и начините, по които терапевтичните отношения са ценни както за клиницист, така и за клиент

Дебатът за възстановени срещу възстановяващи се, опитът на Мария се възстановява в рамките на диетичната култура и знае как да избираме нашите битки

Опитът на Мария при диагностициране на СПКЯ, липсата на образование относно правилното управление и грижи и защо не трябва да предписваме загуба на тегло

Пристрастия към теглото в различни области на доставчиците на здравни услуги и плодотворния характер на съветите, базирани на диетична култура, а не на изследвания

Стойността да останеш любопитен и страшните части от обръщането на гръб на парадигмата за управление на теглото

Опитът на Кристи за разпространение на интуитивното хранене и здравето при всякакви съобщения

Ролята на „активисти терапевти“ в лечебния процес и мисленето за индивида срещу колектива

Преразглеждане на думата „жертва“ и значението на именуването на нещата такива, каквито са

Притежаването на съпричастност към хората, които се занимават с вътрешно потисничество, и привилегията да избягаме от това потисничество

Потенциалният потискащ характер на интуитивното хранене и привилегията, заложена в възможността да се намери пълно възстановяване

Опитът на Мария в отглеждането на дъщери в сегашния ни културен климат, моделиране на телесен неутралитет и доверие, че те ще бъдат устойчиви в борбата

Споменати ресурси

Някои от връзките по-долу са партньорски връзки. Свързани или не, ние препоръчваме само продукти и услуги, които са в съответствие с нашите ценности.

Изабел Фоксен Дюк и нейният първи, втори и трети епизод на Food Psych Podcast

Джули Дъфи Дилън и нейният първи и втори епизод на Food Psych Podcast