stsfut

Член

Рикиман

Член

Имах куп неприятни храносмилателни проблеми, които всички се изчистиха, след като започнах да ям над 3000 калории на ден, включително значително количество наситени мазнини. Това е след изпробване на около дузина други Peaty супи, обсъдени тук.

Диета гастрит

Също така вареният картофен сок (или пълен набор от BCAA) наистина помогна, но бяха необходими допълнителни калории, за да го премахнете напълно.

И накрая, Торфът предлага нулево нишесте за тези със сериозни храносмилателни проблеми.

Законът

Член

Това беше моята точна мисъл, когато започнах моето all-in повторно подаване.

Но след месец имах наистина гадни бактерии, които ме тласнаха към нулево нишесте и разбрах, че всъщност не е толкова трудно.

Изведнъж виждате, че пълномасленото мляко, сокове, сладолед, яйца и желатин (домашно желе) могат да ви отведат в диапазона 3000+ наистина бързо.

Ключът е да използвате нещо за изчистване на чревните бактерии, като същевременно почиствате черния си дроб (кофеин/таурин/К/и т.н.).

Също така, солта беше промяна на играта за мен (не по-малко от 1 супена лъжица на ден сега).

Рикиман

Член

Lewistx

Член

Фамотидин (Pepcid) е Н2 антихистамин, показан при гастрит, киселини и др. Той ще изчисти h. pylori, увеличават ендотелния оборот (противоположно на аспирина) и помагат с чернодробния гликоген. Изглежда много по-добра опция за наркотици в сравнение с ИПП, които могат да ви объркат. Единственият недостатък е по-ниската стомашна киселина, която изглежда е основната точка за продажба, но може да попречи на храносмилането. Вземете час или два след последното си хранене за деня, за да смекчите понижаването на киселината, тъй като няма да имате нужда отново до закуска.

А активният въглен действа много добре при диария, както и при общото чревно и психическо здраве (сякаш има разлика).