отслабване
Когато бях дете, помня, че майка ми се тревожеше за теглото си, след като имаше 6 деца. Спомням си също колко мрачна и раздразнителна стана по едно време, когато пиеше хапчета за отслабване. Въпреки че бях твърде малък, за да разбера защо, по-големите ми братя и сестри наричаха хапчетата за отслабване „хапливи хапчета“. Първоначално тя отслабна с тези хапчета, но спря да ги приема, когато осъзна, че децата й са забелязали промяната в поведението й и не обича да се чувства раздразнителна. Спомням си също, че пиех хапчета за отслабване, когато бях тийнейджър, и аз също спрях да ги приемам, когато се оказвах неспособен да спя добре и нощем си скърцах със зъби. Разбрах, че цената е твърде стръмна за „ползите“ от бързото поправяне.

Хапчетата за отслабване не са нещо ново и желанието да бъдете „слаби“ също не е нещо ново. Но въпреки че не са нови и са известни като опасни, те все още са популярни и печелят популярност. Всъщност едно проучване от университета в Минесота установи, че напоследък употребата на хапчета за отслабване при тийнейджърите се е удвоила.

Реших просто да изпробвам популярна търсачка, за да видя какво ще излезе за „хапчета за отслабване“. Първите и единствени десет, които се появиха, включваха „наистина работят“, „наистина работят бързо“, „работят“, „работят бързо“ и „за жените“. Също така забелязах, че водещ на популярно токшоу MD е бил натоварен да популяризира ефективни и безопасни хапчета за отслабване. Хората, особено жените и тийнейджърките, изпитват толкова голям натиск да бъдат слаби, че 40 милиарда долара годишно се харчат за продукти за отслабване, които нямат доказана полза. Затова потърсих по-нататък, за да разбера какво казват лекарите в реномирани сайтове и правителствените здравни сайтове.

Какво казват здравните организации за хапчета за отслабване

Тийнейджърите особено се чувстват притиснати да бъдат „слаби“ и са прибягнали до интернет източници, хапчета за отслабване без рецепта, лаксативи и дори лекарства на съученици като Риталин, за да намерят стимуланти и подтискащи апетита.

Национални здравни институти

Националните здравни институти предупреждават, че потискането на апетита, гладните диети и употребата на лаксативи водят до загуба на вода и тегло и теглото се връща при възобновяване на нормалното хранене. Те също така предупреждават, че хапчетата, праховете и билките, обещаващи бързо и лесно отстраняване, са измами и наистина са твърде добри, за да са истина. Хапчетата, които ускоряват метаболизма и потискат апетита, са рискови и могат да доведат до високо кръвно налягане, ускорен пулс и белодробни и сърдечни проблеми. Някои други възможни нежелани реакции са:

  • Подуване на корема
  • Диария
  • Безсъние
  • Газ
  • Мазни изпражнения

Някои хапчета за отслабване не са безопасни за тийнейджърите, защото имат мощни стимулиращи ефекти и пристрастяват. Те могат да имат сериозни последици за здравето.

Администрация по храните и лекарствата

Администрацията по храните и лекарствата казва, че много хапчета за отслабване дори не са законни, дори такива, които можете да намерите на рафтовете на магазините. Много хапчета за отслабване могат да бъдат замърсени, замърсени или да стимулират контакта, което може да причини големи здравословни проблеми или смърт. Експерти от FDA тестваха някои от диетичните продукти и установиха, че 70 процента от тях са замърсени с контролирани вещества, лекарства за изземване, лекарства с рецепта и лекарства, които не са одобрени в САЩ. Други предупреждения от FDA включват:

  • Хапчетата с етикет „изцяло натурални“ често изобщо не са естествени.
  • Не вярвайте на твърдения като „гарантиран“ или „научен пробив“.
  • FDA не одобрява хранителни добавки и може да публикува само публични уведомления и предупреждения.

Здравословно тегло без хапчета за отслабване

  • Разбиране на етикетите на храните
  • Поставяне на здравословни цели
  • Здравословни съвети за готвене и други

Говорете с лекаря на детето си, ако има притеснения относно теглото и здравето. Те ще предоставят насоки за здравословни храни и програми. Преди да започнете каквато и да е програма за отслабване на детето си, първо се консултирайте с неговия лекар. Ако не сте в района на Лос Анджелис, има онлайн ресурси, предоставени от FDA и Администрацията по лекарствата на САЩ (USDA) за здравословно хранене и управление на теглото.

Какво да правите, ако детето ви използва хапчета за отслабване

Ако установите, че тийнейджърът ви използва някакъв вид хапчета за отслабване или прахове, важно е да свалите детето си от хапчетата или захранването възможно най-скоро. Може да се наложи помощта на лекар, затова се консултирайте с лекаря на детето си, за да прецените нивото на здравен риск на вашия тийнейджър. За тийнейджъри, както и за възрастни, най-безопасният и естествен начин да бъдете здрави и да имате здравословно телесно тегло е да поддържате здравословна диета и да спортувате редовно. Вашият педиатър може да помогне с това. Ролята ви на родител помага на детето ви да остане на път и насърчава здравословния начин на живот.