Започнах да приемам Contrave преди две седмици. Бях толкова отчаян да отслабна, че похарчих много за това, вместо да разкарам толкова за един месец Nutrisystem.

стрес

Направих огромна грешка. Имал съм гадене, повръщане, мигренозно главоболие, запек, ужасна киселини, замъглено зрение и горещи вълни (особено през нощта). Загубих сън, защото непрекъснато издърпвам завивките си, след това отново, след това отново. Откривам, че ям повече от обикновено, защото непрекъснато се опитвам да се справя с гаденето, като държа нещо в стомаха си. Друг страничен ефект е, че нямам енергия за упражнения.

Винаги съм насърчавал приятелите и семейството си да изпробват новите си рецепти за цял месец, преди да се откажат поради странични ефекти. Отнема известно време, докато телата на повечето хора свикнат с ново лекарство. Въпреки че се смятам за доста жилав, всъщност ще хвърля кърпата и ще спра, вместо да увелича дозата утре, както е предписано. Време е да слушам тялото си.

Contrave съдържа две различни лекарства: антидепресантът бупропион и опиоидният блокер налтрексон. Bupropion (Zyban) има одобрение от Администрацията по храните и лекарствата, за да помогне на хората да откажат цигарите. Налтрексон (Revia) е одобрен за алкохолна зависимост. Комбинацията има благословията на FDA за отслабване.

Колко добър е Contrave за отслабване? В едно клинично изпитване пациентите с лекарството са свалили около 8 килограма повече от хората, приемащи плацебо. Това беше след шест месеца. Страничните ефекти могат да включват храносмилателен дистрес, главоболие, замаяност, безсъние, изпотяване, сухота в устата, безпокойство, горещи вълни, тремор и объркване.

Може да се наложи да приемам лекарства за понижаване на кръвното налягане, но много не съм склонен да го направя. Спортувам редовно във фитнеса, вдигам тежести и правя кардио пет дни в седмицата по един час. Разхождам се и вечер, когато времето позволява. Диетата ми е много здравословна и на височина 5 фута и 7 инча тежа между 115 и 117 килограма.

И все пак, когато посетя лекар, кръвното ми налягане скача до 150/90. Може ли това просто да е "синдром на бялото палто"? Докторите изглежда не са склонни дори да помислят за това. Те искат да ми връчат лекарства веднага, независимо от странични ефекти. Ако темата се появи при следващото ми посещение, бих искал да знам кои лекарства в този случай биха имали най-неприятните странични ефекти.

Със сигурност е възможно да имате хипертония с бяла козина, състояние, при което кръвното налягане се покачва в лекарския кабинет. Предполага се, че това се дължи на безпокойство около взаимодействието.

За да научите дали кръвното Ви налягане скача само в онези времена, или по-общо е повишено, ще трябва да го измерите сами у дома. Consumer Reports високо оценява домашните апарати за кръвно налягане Omron 10.

Кръвното налягане трябва да се измерва правилно както в кабинета на лекаря, така и у дома. По-трудно е, отколкото си мислите. Дръжте краката си на пода, а гърбът ви поддържан. Ръката ви трябва да почива на хоризонтална повърхност на височината на сърцето. Не говорете по време на измерването.

За да научите повече за правилната техника, хипертонията на бялото палто и стратегиите за контрол на кръвното налягане, може да пожелаете да се консултирате с нашето Ръководство за лечение на кръвно налягане. Всеки, който иска копие, моля изпратете 3 щ.д. в чек или паричен превод с дълъг (№ 10), подпечатан (70 цента), плик със собствен адрес до: Народна аптека на Graedons, No B-67, P.O. Кутия 52027, Дърам, Северна Каролина 27717-2027. Също така може да бъде изтеглен за $ 2 от нашия уебсайт: www.peoplespharmacy.com.

В своята колона Джо и Тереза ​​Гредън отговарят на писма от читатели. Пишете им в грижа за King Features, 628 Virginia Drive, Орландо, FL 32803, или им изпратете имейл чрез уебсайта им: