Става въпрос да се насладите на уникалното си пътуване до здраве и уелнес.

Моето име е Оксана Петерсен. Аз съм от Женева, треньор по хранене и начин на живот, който е квалифициран в личната система The Enneagram. Освен това съм квалифициран треньор по живот. Помагам на заетите хора да подобрят храненето и начина си на живот, за да живеят здравословно. Страстно ми е да помагам на клиентите да се отърват завинаги от лошите си хранителни навици. Като майка и бивша корпоративна служителка знам какво е чувството и знам колко трудно е да балансираш между семейството, работата и собственото си благополучие.

живот който

През годините опитах различни диети, упражнения за ум и тяло самостоятелно и с клиенти. Това, което научих, е, че всеки от нас има свой собствен уникален път към благосъстоянието. Ако предприемете подходящите за вас стъпки, ще бъдете изумени колко добре ще се чувства тялото ви и колко щастлив ще бъде вашият ум.

Здравословното хранене е строго индивидуално.

Това зависи от вашия график, вашите предпочитания към храната и вашето текущо здравословно състояние.

Здравословното хранене се подкрепя от здравословния начин на живот

Да се ​​чувствате добре в тялото и ума си не е само да се храните добре и да спортувате. Става въпрос и за здравословен и пълноценен начин на живот

Експертен софтуер

Специализираният хранителен софтуер помага да анализирате приема на храна, да идентифицирате дисбаланси и да давате безпристрастни препоръки за храна.

Персонализирано хранене

Не сте обвързани с конкретна диета, теория или добавка. Вместо това получавате персонализиран хранителен план, за да постигнете целите си.

Балансиран начин на живот

Използвайки системата за личност Enneagram, вашият треньор ви помага да откриете начина на живот, който се чувства правилен за вас.

Трайни резултати

Правите промени както на физическо ниво (избор на храна), така и на психологическо ниво (начин на мислене), така че получавате устойчиви резултати.

Защо работи?

Техниките, използвани от Nutrition · Right са разработени от водещи експерти по хранене и благосъстояние. Нещо повече, треньорът умело подбира правилните техники за вас, с помощта на личната система The Enneagram. Чрез използването на различни методи ще бъдете оборудвани с ефективни инструменти, както и безценно разбиране на вашите несъзнателни мотиватори, страхове и стремежи, които ще ви помогнат да станете отговорни за здравето си и да постигнете целите, свързани със здравето по-бързо.

Сега, нека поговорим за вашия опит

Какви диети или тренировки сте опитвали? Какво работи и какво не? Как можеш да останеш
здрави, без да се чувствате съкрушени? Обсъдете своя опит и разберете как да постигнете своя
цели.

Имайте повече енергия

Подобрете концентрацията и паметта си

Спрете да се чувствате „на диета“ и се насладете на храната си

Прекъснете цикъла на преяждане и глад

По-добре управлявайте диабета и други хронични заболявания

Подобрете състоянието на кожата

Подобрете храносмилателните проблеми и сърдечно-съдовите проблеми

Намалете стреса, безпокойството и промените в настроението

Намалете болката в ставите и симптомите на ПМС

Подхранвайте се здравословно по време на бременност

Получете 100% персонализирани и научно доказани препоръки

Подобрете цялостното си физическо, психическо и емоционално благосъстояние