Информацията, представена в тази публикация, е само за информационни и развлекателни цели. Това не замества съветите на медицински специалист. Моля, консултирайте се с медицински специалист, преди да започнете каквато и да е нова диета или програма за упражнения. Не съм медицински специалист, нито фитнес треньор. Полагат се всички усилия информацията, представена в следващия пост, да е точна и вярна. Винаги следвайте преди всичко инструкциите и съветите на Вашия лекар. Публикацията може да съдържа партньорски връзки, което означава, че правя малка комисионна, ако направите покупка без допълнителни разходи за вас. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. За повече информация, моля, прочетете пълните ми условия за използване, политика за разкриване и политика за поверителност, като щракнете върху съответните връзки.

$ 38 000 е средният размер на дълга (без ипотеките), който има американец, според статия от CNBC.com от 2018 г. Дългът може да бъде толкова стресиращ и дори да ви накара да забавите операцията си за отслабване. Може да се чувствате виновни, че сте похарчили толкова много пари за операцията си, когато дългът ви се трупа. Това може да ви накара да ядете стрес, което искаме да избегнем. Трябва да поемете контрола върху дълга си сега, за да не ви саботира по-късно, а най-добрият начин да го направите е да задържите дълга снежна топка.

Има обаче две популярни стратегии за намаляване на дълга, които да ви помогнат: методът на снежната топка и лавинният метод. Сравнявайки двата плана, очевидно е кой има предимство. Дори ще споделя собствения си опит с намаляването на дълга и ще ви дам няколко съвета, които използвах, за да постигна известен напредък. Дългът със снежни топки помага да се премахне стресът в живота ви, което ще намали шанса ви да се храните и да съсипете упоритата си работа в пътуването си за отслабване.

дължите

Дейв Рамзи Бебешки стъпки

В тази публикация се позовавам доста на Дейв Рамзи. Аз съм редовен слушател на неговото предаване и библейските му учения за финансите говорят на сърцето ми. С отслабването се приближавах до Бог. Знаех за Дейв Рамзи, когато за пръв път започнах бариатричното си пътуване, но не бях изцяло поверен в плана му и все още не бях прочел „Общото преобразяване на парите“. Въпреки това, докато напредвах в бариатричното си пътуване и коренно промених живота си, знаех, че финансите ми се нуждаят от радикална трансформация. Вярвам, че Дейв Рамзи приема сложни финансови принципи и го прави лесен за разбиране. Той мотивира, но също така ми напомня да спра да се оправдавам.

Колкото повече слушам Дейв Рамзи и хората, които се обаждат в неговото шоу, толкова повече не мога да не направя паралели между пътуването без дълг и бариатричното пътуване. Хората се задължават поради лош финансов избор и липса на финансово образование. Хората също получават затлъстяване поради лоши хранителни и фитнес решения и липса на хранителни познания. За да се измъкнат от дълга, хората се нуждаят от конкретен план, който да следват, като стъпките на бебето. За да излязат от затлъстяването, хората се нуждаят от конкретен план, който да спазват, като бариатрична хирургия. Има и много паралели в емоционалния отговор на храната и парите. Някои хора пазаруват и харчат пари, когато са тъжни, а други ядат.

Лекарство по избор

Независимо дали избраният от вас наркотик е пари, храна, алкохол, секс, хазарт, хероин, кокаин или работа, ние използваме тези външни влияния, за да излекуваме част от сърцето си, която не е цяла. И все пак никое от тези влияния няма да ни направи цели. Ако не друго, това ще направи дупката в сърцата ни по-голяма. Трябва да разберем какво се опитваме да успокоим с избрания от нас наркотик, да излекуваме тази част от нас и да продължим напред към живота, който обичаме. Това може да отнеме години, но си струва пътуването.

За мен тази дупка трябваше да бъде запълнена от Бог. Когато израснах в тийнейджър и млад възрастен, израснах по-далеч от Бог, създавайки богообразна дупка в сърцето си. След като се върнах в църквата след бариатричната ми операция, тази дупка бавно започна да се запълва. По-малко от година по-късно бях кръстен и се включих повече в църквата. Не мога да ви кажа колко невероятен е животът ми, откакто Бог е изпълнил сърцето ми и ме е изцелил отново. Беше невероятно и аз лично свидетелствам за чудесните неща на Бог в живота на човека. Слава на Бога за моя успех с бариатрична хирургия, моя бизнес и живота ми.

Дълг и метод на снежната топка

Бог е преобразил и моите финанси, въпреки че първо е работил върху други хора, за да ме научи. Що се отнася до финансовите ментори, има двама души, към които се обръщам. Първата винаги е Розмари Гронер в „Зает бюджет“. Нейният блог промени живота ми напълно и нейният 90-дневен бюджетен Bootcamp върши чудеса. Вторият е Дейв Рамзи. Дейв е разработил множество инструменти, за да помогне на хората да си върнат бюджета и да се измъкнат от дълга. Той разработи план за седем бебешки стъпки, за да помогне на хората да се измъкнат от дълга и това е нещо, което започнах да следвам през последната година или така.

Дейв описва метода на снежната топка няколко пъти на своя уебсайт. Той работи, като изброява всичките ви дългове (с изключение на ипотеката) от най-малките до най-големите. Ако две дългове имат еднакъв или сходен баланс, посочете този с по-висок лихвен процент. Първата ви стъпка е да атакувате началния баланс във вашия списък. Хвърлете всички допълнителни пари, които можете. Работете на втора работа, продайте малко имущество и се отървете от най-малкия баланс.

Дълг на снежна топка

През това време ще продължите да плащате минимума по останалите дългове. След като изплатите най-малкия дълг, ще добавите плащането на първия дълг плюс каквото и допълнително да сте хвърлили към следващия дълг. Например, представете си, че най-малкият ви дълг е медицинска сметка за $ 50 с минимално плащане от $ 10, а вторият най-малък дълг е сметка за кредитна карта от $ 250 с минимална сума от $ 25. Ще изплатите медицинската сметка възможно най-бързо, като хвърлите допълнителни пари по нея. Да кажем, че за два месеца сте изплатили медицинската сметка. След това ще вземете 10-те долара, които сте платили върху него, и ще направите минималното си плащане за кредитната карта - 35 долара, плюс всички допълнителни пари, които сте хвърлили по медицинската сметка. Ако искате калкулатор за снежни топки с дълг, разгледайте този безплатен от Financial Mentor.

Методът на снежната топка се отнася до модификация на поведението, според Дейв Рамзи. Малките победи ви държат мотивирани и, което е по-важно, ви дават надежда. Когато има надежда, има мотивация да продължим. Помислете за това, когато за първи път стартирате пътуването си по операция за отслабване. Започнахте с малки промени в навиците си. Тези малки промени доведоха до значителна загуба на кантара, като по този начин ви мотивираха да продължите да променяте навиците си, за да продължите да отслабвате. Методът със снежна топка прави същото с дълга. Печелите малки печалби, като изплащате малки дългове, което води до значително намаляване на дълга бързо. Докато дължите снежна топка, намаляването на дълга ви държи мотивирани и ви кара да се чувствате така, сякаш животът без дълг е възможен.

Дълг и метод на лавина

Втора стратегия за намаляване на дълга е лавинният метод. Ще изброите дълговете си отново, но този път, в реда на най-високата лихва до най-ниската лихва. Първо ще атакувате дълга с най-високата лихва. Мисълта на този метод е, че спестявате пари от лихва и е вярно, ще го направите. Според Дейв Рамзи обаче може да отнеме известно време, за да се види какъвто и да е напредък, който води до изгаряне.

Да кажем, например, че имате кредитна карта със салдо от 500 долара при 7,5% лихва и карта за магазин със салдо от 2000 долара при 19,99% лихва. Използвайки метода на лавината, първо ще атакувате картата на магазина с баланс от $ 2000. След като го изплатите, ще прехвърлите парите, които сте плащали на кредитната карта с баланс от 500 щ.д. Шансовете обаче са, че картата с магазин от 2000 долара ще отнеме известно време, докато се изплатите. Междувременно може да загубите мотивация и да се откажете от мечтата си да бъдете без дълг.

Забавяне на лавината

Дейв Рамзи предполага, че бихте могли да прехвърлите по-високата лихва на карта с по-ниска лихва. Въпреки това, много от тези проценти на трансфер на баланс са само уводни и могат да се увеличат с течение на времето. В крайна сметка може да бъде по-висока, отколкото е била първоначално.

Той също така предполага, че лавинният метод често води до изгаряне, защото не виждате напредък толкова бързо. Мислете за това като за забавяне във вашето пътуване за отслабване. Може би имате страхотна седмица да ядете целия протеин, който трябва, да избягвате въглехидратите, да ядете много зеленчуци и да удряте във фитнеса. И все пак, не се е изместило, когато стъпите на скалата или, което е още по-лошо, обаче се е повишило. Този усетен неуспех ви изкушава да хвърлите кърпата, в края на краищата, че упоритата работа трябва да доведе до загуба. В крайна сметка това ще доведе до загуба в мащаба, но това са тези сергии и плата, които в крайна сметка ни обезсърчават и ни карат да искаме да ядем брауни, докато вместо това хапваме Netflix.

Кое е по добро?

Не съм финансов експерт, така че не приемайте нищо, което казвам, като евангелие или дори очаквайте да работи за вас. Точно като нашите операции, намаляването на дълга на снежните топки ще работи само ако работите. Значи, за да намалите дълга си и да премахнете този стрес в живота си, трябва да работите върху него. Разберете кой метод или комбинация от методи работи най-добре за вас. Не мога да ви кажа какво да правите с парите си или кой начин е по-добър за вас. Само вие можете да решите това.

След като казах всичко това, обаче, препоръчвам метода на дълга снежна топка. Трудно е да се правят промени. Виждали сме това с нашите операции. Трябваше да направим промени в начина, по който се храним, пием, живеем, спортуваме, спим и хиляди други области. Въпреки това, малките промени, които правим, допринасят за значителни резултати в мащаба. Точно като метода на снежната топка, малките победи допринасят за голям успех. Знам, че личността ми процъфтява в постигането и постигането на целите и ако не виждам напредък, се обезсърчавам. Може би сте по същия начин. Тези малки победи ни дават най-важния инструмент от всички - надеждата. Надеждата е толкова мощна и може да бъде изключително обнадеждаваща.

СВЪРЗАНО СЪДЪРЖАНИЕ: Искате ли да научите 10-те промени, които трябва да направите в живота си, за да успеете с бариатрична хирургия? Вземете нашето безплатно изтегляне тук!

Моето намаляване на дълга

Когато започнах пътуването си за отслабване, знаех, че дългът ми е област от живота ми, с която ще трябва да се справя. Това ми причини толкова много стрес, което често водеше до стреса ми да яде и да се притеснявам. Между студентските заеми, заемите за автомобили и някои кредитни карти беше трудно да се види светлината в края на тунела. Слава Богу, намерих Розмари и Дейв. Благодарение на тях и тяхната мъдрост създадох първия бюджет, на който успях да се придържам. Също така започнах да използвам метода на снежната топка, за да се справя с дълга си. Платих над 20 000 долара за дълга си откакто започнах.

Въпреки че пътуването ми за намаляване на дълга далеч не е приключило и винаги се опитвам да намеря нови начини да плащам допълнително по сметките си, знам, че съм на прав път. Парите вече не ме стресират така, както преди, защото знам, че правя всичко, което мога. Също така имам вяра в Бог, че Той ще ми помогне в каквато и ситуация да ми хвърли. Правя всичко, което мога, за да дължа снежна топка и знам, че в края на тунела има светлина.

Ето някои от любимите ми начини да спестя пари. За повече информация вижте публикацията ми за това как да платите за операция за отслабване.

  • Ibotta - Добавете определени елементи към вашия списък и когато ги купите, получавате малко пари. Използвайте референтен код hfbypfb.
  • Разписка Hog – Печелете точки за сканиране на разписки, които можете да осребрите за карти за подаръци на Amazon или плащания с PayPal.
  • DOSH – Печелете пари в брой при покупки, които правите всеки ден. Използвайте референтен код NICOLEB691.
  • Извличане на награди - Печелете точки за сканиране на разписки и осребряване за карти за подарък. Използвайте референтен код BKT17, и ще получим 2000 точки!
  • Honey - разширение за браузъра Chrome, което прилага всички приложими кодове за отстъпки и ви намира най-добрата сделка при пазаруване онлайн.

Хирургията е скъпа

И така, защо говорим за намаляване на дълга в блога за хирургия за отслабване? Както казах, вярвам, че е от съществено значение да се справите с най-стресовите ситуации в живота си, за да не ви саботират по-късно. Парите са източник на значителен стрес за много хора. Искам да постигнете успех в пътуването си за отслабване, затова ви давам съветите и триковете, от които се нуждаете, за да се грижите физически, психически, финансово и духовно.

СВЪРЗАНО СЪДЪРЖАНИЕ: Искате ли да научите 10-те промени, които трябва да направите в живота си, за да успеете с бариатрична хирургия? Вземете нашето безплатно изтегляне тук!

Не само това, но операцията за отслабване е супер скъпа! Може дори да влезете в някакъв дълг, за да се оперирате. Знам, че го направих. Когато обаче изплатих последната медицинска сметка, свързана с операцията ми за отслабване, се почувствах невероятно. Почувствах, че стомашният ми ръкав най-накрая е мой и вдигна огромна тежест от раменете ми. Това беше възможно само благодарение на метода на снежната топка. Завинаги ще бъда благодарен за уроците, които научих по време на пътуванията си за отслабване и намаляване на дълга.

Поемете контрола върху дълга си

Докато пътуваме през операция за отслабване, има вероятност да се сблъскаме с някакъв стрес около парите. Ако сте като средния американец, тогава гарантирам, че това ще ви повлияе по някакъв начин. Поемането на контрола върху дълга ви ще помогне за премахване на стреса в живота ви, което ще намали шансовете ви да се храните. Използвайки метода на снежната топка, ще бъдете по-мотивирани да продължите да изплащате дълга си. В крайна сметка ще премахнете дълга си и значителния стрес. Не забравяйте, че и най-малката сфера сняг може да се превърне в мощен снежен човек. Просто трябва да започнете да бутате.

Ако тази статия ви даде някои страхотни идеи, които да включите в живота си, просто си представете какви други невероятни стратегии имам за вас! Споделете тази публикация в социалните медии, като щракнете върху един от бутоните за споделяне и не забравяйте да се присъедините към моя имейл списък! Вие ще бъдете първият, който ще получи актуализации, достъп до новите ми продукти и много съвети, вдъхновение и мотивация, които да ви помогнат във вашето пътуване с бариатрична хирургия. Само за да се присъедините, ще ви изпратя безплатно ръководство за начинаещи Bariatric, за да започнете, както и някои други страхотни екстри, които да ви мотивират. Присъедини се днес!

В обобщение

Зависи от кого питате. Въпреки това, въпреки че може да плащате по-малко лихви с течение на времето с лавинния метод, методът на снежната топка ще ви държи мотивирани да продължите да плащате дълг. Малките печалби, които правите, ви помагат да се фокусирате върху финансовата независимост.

Да, работи. Ако слушате шоуто на Дейв Рамзи, ще чуете безброй истории за това как реални хора са изплатили дълга си, използвайки метода на дълга снежна топка. Тайната е, че този метод ви дава надежда. Рано виждате малки победи, което ви мотивира да продължите. Това е единственият метод за намаляване на дълга, който ще използвам.