които

Храни, които лекуват черния дроб

Днес всеки човек има черен дроб, който се нуждае от подходящи грижи. Вашият черен дроб играе основна и критична роля за вашето здраве и за това как ще изглежда вашето здраве след 20 години, дори ако в момента не страдате от никакви симптоми или заболявания или ви е казано, че черният ви дроб е в изправност . Има още какво да разберете за това какво всъщност се случва в черния дроб на всички днес и от какво черният дроб се нуждае от вас, за да защити здравето си през следващите години.

Черният дроб е отговорен за повече от 2000 химически функции в организма (въпреки че науката и изследванията смятат, че е отговорен за около 500). Този изключително интелигентен, специален орган работи толкова усилено за вас, ден след ден. Но черният дроб се нуждае от вашата помощ, за да изпълнява многобройните си задачи, които в крайна сметка ви поддържат живи. Черният Ви дроб се нуждае от правилните храни, билки и добавки, за да прочисти, детоксикира и излекува. И, много важно, трябва да знаете какво да не правите, за да не затруднявате работата на черния дроб още повече. Ето защо написах спасяване на черния дроб: отговори на екзема, псориазис, диабет, стрептококи, акне, подагра, подуване на корема, камъни в жлъчката, надбъбречен стрес, умора, мастен черен дроб, проблеми с теглото, SIBO и автоимунно заболяване, за да можете да имате необходимата информация грижете се добре за черния си дроб и защитавайте здравето си и здравето на семейството си.

Ще прочетете нова неоткрита информация в Liver Rescue, която ще промени начина, по който мислите за черния си дроб и това, от което тялото ви се нуждае, за да се възстанови от хронични симптоми и заболявания, както и за предотвратяване на заболявания по-късно в живота. Защото истината е, че девет от десет души днес вече имат бавен, застоял, мастен, токсичен или болен черен дроб. И наличието на бавен, мастен, претоварен черен дроб играе централна роля в почти всеки симптом и състояние, от които хората страдат днес. С истината в ръцете ви и правилните хранителни вещества и подкрепа, черният Ви дроб може да възстанови здравето си и да работи още по-ефективно за възстановяване и предотвратяване на симптоми и заболявания.

Как работи вашият черен дроб за вас

За да се грижите за черния дроб, е важно да разберете как работи. Има магистрала кръв, наречена чернодробна портална вена, която се влива от стомашно-чревния тракт в черния дроб. Този кръвоносен съд носи витамини, минерали, хранителни вещества, хормони, кислород, хидратация и, за съжаление, причиняващи проблеми.

Говоря много подробно за това, което наричам „Нарушители на черния дроб“ в Liver Rescue. Те са стотици различни токсини, замърсители и патогени като пестициди, хербициди, фунгициди, лекарства с рецепта, алуминий, олово, мед, живак, вируси, бактерии и др. Това са токсините, с които сме заобиколени в нашия съвременен свят и с които дори сме родени в този свят (не поради генетиката, а защото се предават от поколение на поколение по семейната линия). Те са това, което ни разболява. Те са причините за болестите и хроничните заболявания, включително състоянията, за които се смята, че са автоимунни заболявания (научете повече за погрешната автоимунна теория в лечението на щитовидната жлеза и спасяването на черния дроб).

Черният дроб е майстор в сортирането на добрите и лошите. Отнема добрите неща - хранителните вещества и други полезни природни съединения - и ги поставя там, където трябва да се използват в черния дроб. Черният ви дроб е невероятно умен. Той знае всичко за съединенията, които се намират в храната, както и как да съхранява или разпределя тези елементи.

Вземете примера с ябълка. Това невероятно парче плод съдържа жива вода, която хидратира и подхранва черния дроб и цялото ви тяло. Черният дроб може да вземе специалната жива вода от тази ябълка, да я компресира и да я съхранява, докато трябва да се използва по-късно. Тогава, когато тялото ви се нуждае от тези елементи или сте дехидратирани, черният ви дроб може да реактивира и рехидратира тази жива вода и да я изпрати в кръвта. Това е цялата неоткрита информация, за която медицинската наука и научните изследвания не са наясно. Искам да знаете колко наистина чудотворен е черният ви дроб, за да можете да се грижите правилно за него. Обяснявам как точно да направя това в Liver Rescue.

Способността на черния дроб да организира всичко, което идва от тази чернодробна портална вена, ви поддържа в баланс и поддържа тялото ви да функционира. Все още не е известна науката и изследванията, но черният дроб също има своя собствена имунна система, която да ви помогне да се предпазите и по този начин да защитите вас. Имам глава в Liver Rescue за имунната система на черния дроб с пълно обяснение как работи за вас.

Вашият черен дроб също идентифицира причинителите на чернодробни проблеми, които споменах (за пълен списък и обяснение на всеки от тях, вижте Liver Rescue) и работи за тяхното неутрализиране и детоксикация. Неутрализацията е процес, при който черният дроб прави токсина по-малко вреден, така че ако токсинът пътува през кръвния поток и особено до сърцето и мозъка, това няма да причини големи проблеми.

Черният дроб държи и някои от най-лошите нарушители и ги заключва дълбоко в себе си. Наистина не иска определени токсини да се носят около тялото ви и да се отправят към сърцето или мозъка ви - тези създатели на проблеми са твърде опасни. Така те се съхраняват в дълбоки джобове на органа.

Но ние се нуждаем черният ни дроб да бъде здрав, за да направим всичко това добре. Ако черният дроб е прекалено затрупан от токсини и лош избор на храна (сега или в миналото) и ако стане бавен, мазен или слаб, той не може да си свърши работата правилно. И здравето ви започва да страда или да се влошава още повече. Дори да нямате никакви симптоми или състояния в момента, това не означава, че те не са в процес на вътрешно развитие. Както споделих преди, девет от десет души имат муден черен дроб и достатъчно скоро това ще бъдат десет от десет души поради всички причини, които споделям в Liver Rescue, така че е от съществено значение всеки да знае от какво се нуждае черният му дроб и как да се ограничи и лекуват симптомите и състоянията, които могат да се получат.

Почистване на къща за ново начало

Необходимо е правилното прочистване, за да се изхвърлят токсините от черния дроб и по този начин да се облекчи натоварването на черния дроб. В Liver Rescue споделям Liver Rescue 3: 6: 9 Cleanse, който е специално проектиран да работи с черния дроб; не срещу него. Това почистване е нежен и безопасен начин за извличане на токсините, които натоварват черния Ви дроб, за да може ефективно да елиминира съществуващите или входящите причинители на проблеми - вируси, бактерии, химикали и метали - преди да ви разболее. Можете да повторите почистването толкова пъти и толкова често, колкото искате.

Утрото за спасяване на черния дроб, което също споделям, е изключително лечебна практика, която да внесете в живота си ежедневно или колкото е възможно по-често. Заедно с различните лечебни храни и добавки (с предложените дози, които включвам в спасяването на черния дроб), за да помогнат на черния дроб да се излекува и укрепи.

Важно е да знаете, че има много различни програми, прочиствания, практики, зачервявания и диети, които са популярни или се казва, че помагат на черния дроб. За съжаление почти всички от тях не помагат на черния дроб или дори са вредни за него. Жизненоважно е да знаете истината за това, което черният дроб наистина се нуждае от вас и как безопасно и ефективно да го почистите и поддържате. Научете повече за вредните чернодробни зачервявания и други чернодробни недоразумения и митове в Liver Rescue.

Това, от което черният дроб трябва да бъде здрав, е кислород, вода, захар и минерални соли. Тези елементи, заедно с хранителните вещества от плодовете и зеленчуците, са това, за което органът жадува. Интересното е, че черният дроб може да приема хранителните вещества само когато са заобиколени от захар (глюкоза). Разбира се, не говоря за трапезна захар или царевичен сироп, а за естествените здравословни захари в плодовете, доматите, картофите и тиквите.

Хората, които са на диета без плодове или с ниско съдържание на въглехидрати, несъзнателно гладуват черния си дроб и си правят истинска лоша услуга. Ако дадено хранително вещество влезе, но не е свързано със захар, черният дроб ще го остави да се превърне. Захарта позволява на черния дроб да поеме хранителните вещества. Захарта е горивото, което помага и на черния дроб да разгражда мазнините. Това може да ви изненада, като се има предвид колко популярни и модерни са диетите с високо съдържание на мазнини и протеини и ниско съдържание на въглехидрати (независимо дали са на растителна или животинска основа) днес. Въпреки че тези диети имат някои предимства по отношение на това, че приемат нашите преработени и нездравословни храни, тези диети все още са проблематични. Имам цяла глава по тази тема в Liver Rescue, защото е толкова важно да се разбере, за да знаете как да се грижите за здравето си.

Черният Ви дроб също се нуждае от естествени захари, за да се охлади. Черният дроб е естествено горещ орган, но диетите с високо съдържание на протеини и високо съдържание на мазнини го правят горещ по токсичен начин. Глюкозата от плодове и богати на въглехидрати зеленчуци му помагат да се охлади.

Съседът на вашия черен дроб: Жлъчният мехур

Горещият черен дроб изстрелва в жлъчния мехур утайка от парчета, токсини, отрови и химикали, заедно с холестерола и билирубина. Жлъчният мехур е естествено по-хладен орган и температурата му е свързана с температурата на черния дроб. Колкото по-горещ става черният дроб, толкова по-хладен трябва да бъде жлъчният мехур. Когато прекалено горещият черен дроб води до много хладен жлъчен мехур, хората изпитват симптоми като горещи вълни и нощно изпотяване. Тези проблеми произтичат от динамиката между черния дроб и жлъчния мехур.

Когато горещият ганк се охлади в жлъчния мехур, се образуват камъни. Така хората получават камъни в жлъчния мехур. В Liver Rescue говоря за храните, които разтварят тези камъни и изчистват токсините също.

Храни в подкрепа на черния дроб

След като вече знаете повече за това как работи черният дроб, искам да споделя няколко от най-добрите храни, билки и добавки, които ще ви помогнат да го прочистите, излекувате и да се погрижите за него. Покривам много повече в Liver Rescue, заедно с това как те помагат на черния дроб и тялото ви, а също така предлагам някои вкусни лечебни рецепти, които включват много от тези специални храни.

Ябълките осигуряват активна жива вода, която хидратира черния дроб и поддържа способността на черния дроб да хидратира тялото ви. Ябълките също гладуват бактерии, дрожди и плесени от чревния тракт и черния дроб. По този начин те предпазват утайката от жлъчния мехур. Ябълките също могат да разтварят камъни в жлъчката. Яжте една до три ябълки на ден (или повече), ако можете.

Артишокът съдържа фитохимични съединения, които инхибират развитието на тумори и кисти в черния дроб. Артишокът съдържа и много химически функции, които помагат на черния дроб да неутрализира токсините, преди да стигнат до мозъка или сърцето. Те помагат на чернодробния екран и филтрират кръвта ви.

Аспержите са богати на флавоноиди и мощни противовъзпалителни съединения - те са като естествен аспирин. Те също така изхвърлят и изместват мастните клетки и други отрови. Аспержите прочистват, детоксикират и успокояват черния дроб.

Бананите са антибактериални, анти-дрожди, противогъбични храни. Фруктозата в бананите осигурява бързо гориво за черния дроб - това е един от любимите източници на храна на органа. Бананите също така успокояват лигавицата на чревния тракт.

Плодовете са богат сандък с лекарства за черния дроб. Вашият черен дроб съдържа тип клетки, известни като клетки на Kupffer, а дивите боровинки съдържат особено видовете антиоксиданти, от които се нуждаят клетките на kuppfer. Малини, къпини и боровинки са мощни лечебни храни за черния дроб.

Брюкселското зеле е най-добрата храна за прочистване на черния дроб. Можете да ги ядете сурови, да ги приготвяте на пара или дори да ги сок. Брюкселското зеле и други кръстоцветни зеленчуци имат специална сяра, която изхвърля отрови и патогени от черния дроб.

Целината съдържа неоткрити подгрупи натрий, които аз наричам клъстерни соли. Тези клъстерни соли предпазват мембраните на чернодробните клетки. Те лишават клетките от вируси и се свързват с свободно плаващи отрови. Пиенето на шестнадесет унции чист сок от целина без добавяне на нищо на гладно всяка сутрин е мощен начин за прочистване на черния дроб.

Кинза се свързва с тежки метали, за да можете безопасно да ги елиминирате от черния дроб и тялото. Cilantro също така съдържа фитохимични съединения, които се придържат към други причиняващи проблеми, като невротоксини и дерматоксини, които попадат в черния ни дроб. Cilantro е друго средство за почистване на черния дроб.

Червените боровинки вършат много работа за черния дроб. Те прочистват дълбоките части на черния дроб. Суровата плодова киселина в боровинките убива патогените. Те също имат огромно количество витамин С, който ускорява окисляването на клетките.

Краставиците са съюзник на черния дроб. Те осигуряват хидратираща чернодробна вода точно като ябълките. Краставиците също прочистват черния дроб.

Зеленчуците на глухарчето предизвикват притискащо действие в черния дроб, което му помага да отделя токсини. .

Лимоните и липите подобряват производството на солна киселина (HCL) в стомаха. Те също почистват мастния дроб и помагат за разтварянето на камъни в жлъчката.

Пъпешите са изключително мощна почистваща храна, която също има способността да хидратира черния дроб. Идеално е да имате пъпеши в началото на деня, а не след ядене на нещо тежко.

Прасковите премахват старите дълбоко отровени отрови, отломки и загнила храна в тънките черва, което помага на черния дроб да се подобри.

Портокалите и мандарините осигуряват богатство от калций и витамин С, които черният дроб може да използва, тъй като се комбинира с глюкозата в плодовете.

Pitaya, който също се нарича драконов плод е подмладяващ дроб. Пречиства отровите от органа. Често можете да намерите тази храна с червено месо във фризерния отдел.

Суровият мед съдържа комбинация от захари, от които черният дроб се нуждае, заедно с минералите, витамините и хранителните вещества, които възстановяват черния дроб.

Спанакът има минерални соли и хранителни вещества, които помагат на черния дроб. Той също така помага на черния дроб да получава по-добре витамин В12.

Доматите използват най-важните фитохимикали, микроелементи, витамини и минерали, които поддържат черния дроб. Плодовата киселина в домат също помага на жлъчния мехур да премахне част от утайката, която може да седи в дъното на жлъчния мехур. Те също така разтварят камъни в жлъчката.

Дивите боровинки имат пигменти, които обръщат увреждането на черния дроб.

Добавки, които да ви подкрепят

Има и специфични добавки, които са полезни за черния дроб да се лекува, прочиства и укрепва. Що се отнася до добавките, има огромен диапазон в качеството и не всички са създадени еднакви. Изброих марките, които харесвам, на предпочитаната от мен добавка на уебсайта ми, за да ви помогна да набавите продукти с най-високо качество.

Ето няколко от добавките, които поддържат черния дроб с някои от начините, по които те помагат. Можете да намерите пълен списък с тях, както и как точно помагат на черния дроб в Liver Rescue. Също така включвам предложени дози, които да вземете предвид при много здравословни състояния.

5-MTHF помага на черния дроб да получава В12.

Ашваганда е полезна за черния дроб и укрепва надбъбречните жлези.

Сокът от ечемичена трева на прах съдържа фитонутриенти, които хранят недохранения черен дроб, като същевременно му позволяват детоксикация

B12 с аденозилкобаламин и метилкобаламин е от решаващо значение за черния дроб и почти всеки има дефицит в него. Дори когато кръвните тестове показват, че нивата на В12 са нормални, пак можете да имате недостиг.

Коренът от репей е много лечебен за черния дроб и го прочиства на дълбоко ниво. Можете да намерите корен от репей в магазина за хранителни стоки и да помислите да го изцедите или да си направите чай с него.

Котешкият нокът убива патогени и вируси, които са в черния дроб.

CoQ10 е чудесен антиоксидант за черния дроб.

Goldenseal убива патогени, включително стрептокок

Хибискусът съдържа антизинови съединения, което му придава червения цвят, който помага за възстановяването на черния дроб.

Маточината убива патогени и бактерии. Той също така успокоява черния дроб и нервите, така че черният ви дроб да се отпусне достатъчно, за да бъде прочистен.

Спирулина извлича токсични тежки метали, които се намират в черния дроб и създават множество проблеми.

Витамин С укрепва всички нива на персонализираната имунна система на черния дроб. Черният дроб използва витамин С във всичките му над 2000 химически функции.

Цинкът играе критична роля във всички 2000 от химичните функции на черния дроб.

Освен че внасяте повече от тези храни и добавки в живота си, аз също ви насърчавам да прочетете Liver Rescue. Помислете дали да не прочистите черния дроб 3: 6: 9 и да спасите черния дроб сутрин.

Благодарим ви, че станахте експерти по собствения си дроб и здраве. Черният Ви дроб е свързан с това да спасите живота си и да бъдете възможно най-дълго здрави. Просто се нуждае от вашата помощ, за да си свърши работата. Когато се научите как правилно да се грижите за черния си дроб и прилагате научената информация, вие правите най-доброто, което можете, за вашето здраве сега и в бъдеще. Толкова се гордея с вас и ви благодаря, че сте тук. Нищо не ми носи по-голяма радост от това, че знам, че имаш информацията, от която се нуждаеш, за да се излекуваш в ръцете си.

(Забележка: Някои посетители могат да търсят изписването „котешки нокът“ или „котешки нокът“, когато търсят „котешки нокът“. Това са местни или регионални вариации на тази полезна билка.)

Този артикул е публикуван на 27 януари 2019 г.

Антъни Уилям, Inc. - Опровержение за Медицински среден блог