отслабнала

НЮ ЙОРК, 3 август (UPI) - Илюзионистът Пен Джилет кредитира радикална диета, която включваше само ядене на обикновени картофи, за да му помогне да отслабне около 100 килограма в лицето на сериозни здравословни проблеми.

Джилет, известна най-добре с работата си като част от вълшебното дуо Penn and Teller, подробно описа процеса зад отслабването му, докато популяризира новата си книга Presto: How I Made Over 100 Pounds Disappear и други вълшебни приказки за Good Morning America.

Според ET Canada, Джилет, 61-годишен баща на две деца, е направил опит за "картофена диета", след като лекарите са открили 90-процентово запушване в сърцето му, а теглото му е 322 паунда при височина 6 фута 7 инча.

"Работата е там, че не уважавам умереността, така че трябваше да правя много интензивни неща", каза Телер за диетата само с картофи. "Това, за което бях най-изненадан, беше, че се смятах за щастлив човек. Поглеждам назад към него сега и някак, някак си, не бях. Сега се чувствам толкова страхотно. Нощ и ден са."

Телър свали 75 паунда за 83 дни без упражнения, като яде само обикновени картофи в продължение на две седмици, преди да добави добавяне на зеленчуци и яхнии.

Регистрираният диетолог Мая Фелер заяви пред ABC News, че някои експерти не са съгласни с този стил на диета.

„За да може организмът да функционира оптимално, той наистина се нуждае от голямо разнообразие от храни, които осигуряват витамини и минерали“, каза тя. "Трябва да имате фибри, протеини, фибри, мазнини и въглехидрати. Яденето само на една храна може да бъде наистина вредно."

Телър каза, че целта му при приемането на картофена диета е не просто да отслабне, а по-скоро драстично да промени лошите хранителни навици, които е развил с течение на времето.

"Картофите, на първо място, не бяха сурови и това е произволно нещо. Не съм добър в умереността. Исках да правя твърди неща. Исках да загубя чувството за социално хранене", каза той. "Това беше просто начин да загубя всички навици, в които бях придобил. Така че, не трябваше да са картофи. Те не са магия. Аз избрах картофи, защото това е най-забавната дума."