Попитайте нашия експерт: Какво е чисто хранене и как мога да се храня чисто с този план за хранене?

истории

Тази статия е написана от Carolyn Williams, PhD, RD, нашият водещ диетолог. Предпоставката е „обяснението за чистото хранене“. През последните пет до десет години „чистото хранене“ се превърна в синоним на здравословно хранене. Но какво точно означава „да се храниш чисто?“ Не сте сами, ако не сте на 100% сигурни, затова разбивам основите на тази тенденция. В ... Прочетете повече

„Някой да знае къде да намери добър план за хранене?“

Ако все още не сте знаели, нашата Facebook общност е място, където членовете на Cooking Light Diet нови и стари се събират. Те отстраняват проблеми с рецепти, споделят невероятно оформени снимки за вечеря и празнуват успехите помежду си. Сериозно, в безкрайния пожар на контейнера, който беше през 2020 г., това е добре дошло успокоение за вдъхновение и приятелско отношение. И хората, които обичат да ядат добра храна. Но ... Прочетете повече

Какво е готвенето на готварската лека диета

Вижте, ние няма да го подсладим: Ако се абонирате за готварската лека диета, ще трябва да готвите. В края на краищата това не е диетата с лека доставка. Но ще се радвате да знаете, че нашите менюта са пълни с рецепти, които са не само вкусни, но и лесни за приготвяне. И споменахме ли, че ястията са вкусни? Ние не сме ... Прочетете повече

Синди Моран загуби 65 килограма и го запази в продължение на три години, използвайки готварската лека диета

Преди много луни писахме колко уморена беше Синди Моран: уморена от планирането на хранене, уморена от същите невдъхновяващи ястия, уморена от начина, по който изглежда и се чувства. Но на 22 януари 2016 г. Моран промени живота си, като се абонира за Диета за готвене. Сега, почти пет години и 70 килограма по-късно, тя вече не е толкова уморена. Хванахме ... Прочетете повече

Успехът на плана за хранене живее ТУК

Ето ни, приятели - 2020! Нещо подобно на това, което си представяхте, би било? Лично аз си представях летящи коли, бягство през уикенда до Луната и хранителни машини, които биха могли да извадят всеки възможен вид храна, която искате да ядете. И вместо това получихме глобална пандемия и ... насочени реклами. Достатъчно е да се каже, че бъдещето не е толкова светло и лъскаво ... Прочетете повече

13 причини да обичате готварската лека диета

Тази публикация съдържа отзиви на членовете за опита на Cooking Light Diet. За повече ангажираност на членовете, не забравяйте да се присъедините към нашата Facebook общност. Ако четете статии, написани за продукти в наши дни, ще забележите, че авторите почти винаги сочат към предоставени от потребителя отзиви защо трябва да купувате продукта. Знаете ли, целият „този продукт има 1000 5-звездни отзива“ ... Прочетете повече

Нашите най-добри рецепти за деня на играта за вас и вашите през този футболен сезон

Тук на юг е специално време от годината. Не, не говоря за падане. Говоря за време, когато семействата са разделени, когато солта се нанася отново върху стари рани, когато мръсните приказки не се допускат само от семейните матриарси, но често се насърчават и използват. Времето от годината, на което се позовавам, е, разбира се, футболен сезон. Но пламенно ... Прочетете повече

Лесно хранене, което цялото ви семейство ще обича

Мисля, че мога уверено да кажа, че през 2020 г. всички искаме едно: лесни ястия. Стресът може да предизвика преяждане, а аз напоследък изяждам чувствата си твърде много. Искам да кажа, че беше само март и сега е почти време да сложим декорации за Хелоуин - как ?! Но се отклонявам. Както казах, всички искаме ... Прочетете повече

Как Сю Дадена извлича разум от план за хранене през 2020 г.

Последният път, когато писахме за Сю Гивен, светът беше различно място. Годината беше 2017 г. и след 30 години колебания в теглото и изпробване на всяка възможна диета, Найден най-накрая намери голям успех с диетата Cooking Light. Тя успя да отслабне 70 килограма, да управлява 5K и да поддържа нещата с четирите си дъщери. Животът беше ... Прочетете повече

Рецепти, нови за готварската лека диета!

След повече от шест години едно от нещата, които членовете на Cooking Light Diet все още ми казват, че обичат в менютата си, е разнообразието. Независимо от вкуса или хранителните предпочитания, в нашето персонализирано меню има по нещо за всеки. От бургери до пици до салати до сладки лакомства, нищо не е забранено. Сдвояваме несравнимо разнообразие с контрол на порциите, за да сме сигурни, че можете да ... Прочетете повече

  • Страница 1 от 8
  • 1
  • 2
  • 3
  • .
  • 8
  • →

Представени публикации

  • Попитайте нашия експерт: Какво е чисто хранене и как мога да се храня чисто с този план за хранене?
  • „Някой да знае къде да намери добър план за хранене?“
  • Какво е готвенето на готварската лека диета
  • Синди Моран свали 65 килограма и го запази в продължение на три години, използвайки готварската лека диета
  • Успехът на плана за хранене живее ТУК
  • 13 причини да обичате готварската лека диета
  • Нашите най-добри рецепти за деня на играта за вас и вашите през този футболен сезон
  • Лесно хранене, което цялото ви семейство ще обича
  • Как Сю Дадена извлича разум от план за хранене през 2020 г.
  • Рецепти, нови за готварската лека диета!
  • Сервирайте закуска за вечеря тази вечер!
  • Използвайте плана си за готвене с лека диета, за да се насладите на аромат
  • Лесно, удобно за деца, едно блюдо обратно в училище
  • 16 рецепти, които децата ви ще получат
  • Най-щастливият кът на Интернет
  • Лек диетичен член за готвене губи 15 килограма по време на карантинното готвене на всички ястия у дома
  • 14 начина да направите следващото си ястие без месо
  • Така вторник + Синко де Майо = Вкус!
  • Използвайте какво има във вашия хладилник или килер с нашата функция за търсене!
  • Какво е новото при готварската лека диета!

* Информацията на този сайт не е предназначена да замести медицинските съвети. Преди да започнете тази или друга хранителна програма, моля, консултирайте се с Вашия лекар.

** Членовете, спазващи готварската лека диета, губят средно повече от половин килограм на седмица.