Добре, това е сериозна дискусия, хора. Имам чувството, че ще получа някакъв флакон 801010 за това, но е важно хората да чуят за това!

диня

Така че бях на 2-ри ден на динен остров и вчера за съжаление беше един от „почивните“ ми дни. В тези дни съм склонен да ям твърде много. Всъщност имам начин да избягвам задълженията си и вместо това просто да ям и спя. Така че прекалих с динята от момента, в който станах.

Започна да ме боли главата, така че въпреки че вероятно беше детоксикация и трябва да пия малко вода. Изпих около половин галон вода и заспах за около час. Събудих се, знаех, че трябва да свърша работа, така че почувствах, че може би трябва да ям, за да имам повече енергия, така че ядох повече диня.

Докато стигнах до библиотеката, ме боля главоболие и изпих около 8 унции. повече вода. Знаех, че не мога да работя, така че накрая се скитах у дома и се срутвах с часове в леглото си, събуждайки се само за да ям повече диня.

Ядох може би 1,5 средни до големи дини и близо един галон вода. Имах най-лошото разделящо главоболие, което някога съм имал в живота си. Знаех, че имам нужда от нещо, но не знаех от какво и не можах да се изправя, за да отида 1-ви блок до хранителния магазин.

Всъщност бях доста уплашен, но реших, че ще трябва да го изчакам. Мислех, че това е някакъв безумен детокс, който ще продължи ден или може би два.

За щастие приятелят ми се обади и първото нещо, което можех да му кажа, беше „Чувствам се като умирам, моля, помогнете“. За щастие беше чувал за случаи, когато хората са прекалявали с водата и са знаели какво трябва да направя. Това предозиране с вода не е толкова необичайно и се случва на хора, които отменят сигналите на тялото си и пият твърде много вода. Това е почти когато натрият в кръвта се разреди твърде много.

Обикновено не ям много натрий, така че това не беше толкова голяма изненада, плюс това съм доста малък. Затова той смяташе, че е важно за мен да си набавям малко електролити и натрий, затова взех няколко мултивитамина, които все още имах в къщата, въпреки че това беше последното нещо, което исках да направя, изпитвах болка, която ще направиш почти всичко, от което да се измъкнем. Беше отвъд лошото.

Той също ми каза да отида до магазина и да взема нещо с високо съдържание на натрий, така че взех торба чипс. Помогна за абсорбирането на част от водата в стомаха ми, а също така предполагам, че натрият помогна.

Обикновено не съм от хората, които се обръщат към торба с чипове, за да решат проблема си, но чувствах, че нещо сериозно не е наред. Никога не съм изпитвал такава болка, когато чувствам, че прегазването на влак може да е по-малко болезнено. И преди много ме е боляло, повярвайте ми. Това беше вид болка, когато започваш да виждаш как животът ти проблясва пред очите ти и виждаш ангели и демони и започваш да се пазариш с Бог.;) Чувствах се по-добре за по-малко от час, докато преди се чувствах, че ще се чувствам ужасно за няколко дни (и вероятно щеше да го направя, ако продължавах да се появявам на диня).

Така че просто исках да ви дам хора, които правят остров с диня-

НЕ слушайте тялото си. Не яжте повече, отколкото тялото ви иска (и без това е лош навик).

АКО тялото ви казва, че нещо е сериозно нередно, МОЖЕ ДА НЕ бъде детоксикация.

АКО чувствате, че нещо е сериозно нередно, НЕ се обадете на приятел.

Чувствам, че хората ще си помислят: "Това ще изплаши хората от сурово." Не би трябвало, наистина искам да помогна на хората да осъзнаят, че е възможно да си навредите сериозно, като консумирате твърде много вода и никакъв натрий и ако се чувствате наистина болни, може би трябва да потърсите помощ. Толкова съм късметлия, че приятелят ми се обади, защото можех да се нараня и определено щях да се чувствам ужасно дни, без да знам защо.