Ден на краката: денят, който никой човек или момиче не трябва да пропуска. Въпреки че горната част на тялото получава много внимание, на долната част на тялото е безспорно по-важно да се съсредоточите. Освен естетиката на пропорционалната рамка, последователната работа на долната част на тялото ви помага с функционални модели на движение и предпазва от нараняване по-късно в живота. Независимо дали искате по-големи крака, повече дефиниция или просто да се възстановите по-бързо, панталонът за сауна от Kutting Weight може да ви помогне.

Нека да разгледаме как панталоните за сауна ще издигнат наддаванията на деня на краката ви на ново ниво.

крака

Пилешки крака до пънове с панталони за сауна

Почти всеки човек там иска по-големи крака. За съжаление, краката не винаги са толкова кооперативни, колкото гърдите и гърба. Разбира се, генетиката играе роля, но в наши дни това е нещо, което може да бъде преодоляно с правилната тренировка, диета и добавки.

Има два начина да гарантирате, че краката ви достигат желания размер: правилното натоварване и правилните хормони.

Избутването на краката ви в състояние на растеж ще изисква да използвате комбинация от съединение и изолиращи движения. Сложните движения като клякам ще ви позволят да изтласкате по-голямо тегло. Изолационни движения като удължаване на крака ще уморят мускула, създавайки необходимите микро сълзи и ще ви осигурят това усещане за парене. Опитайте да носите панталона на сауната по време на тренировка, за да изтласкате тялото си още повече, което води до по-мускулна хипертрофия. (12)

Хормонът на растежа, който се произвежда естествено в организма, също ще играе ключова роля за подобряване на краката ви. Растежният хормон ускорява възстановяването на мускулната тъкан, като същевременно поддържа по-големи печалби. Един от най-добрите начини за предизвикване на експлозия в хормона на растежа е използването на панталони за сауна. Доказано е, че средата с висока топлина, която ще откриете с панталона на сауната, драстично повишава нивата на хормона на растежа. Всичко, което трябва да направите, е да носите панталоните на сауната, за да видите предимствата. (12)

Накъсайте с панталона за сауна

Ако има нещо, с което са известни панталоните за сауна, това е способността им да предизвикат по-голяма загуба на тегло при хората, които ги използват. Ако искате този настърган вид на краката си, панталонът за сауна е как можете да го направите по-бързо. Дрехите за сауна от Kutting Weight, като панталоните за сауна, показват следните предимства:

  • Изгаряйте до 13% повече калории, докато носите панталона на сауната
  • Продължете да изгаряте до 22% повече калории, след като премахнете панталона от сауната
  • Насладете се на по-голяма обща загуба на тегло до 40% (3, 4)

Носейки панталоните за сауна по време на тренировките, вие не само предизвиквате повишаване на мускулния растежен хормон, но и подпомагате загубата на мазнини. Резултатът е чифт мускулести крака с невероятна дефиниция.

Дневна тренировка за сауни с панталони

Искате ли да видите размер и парченце? Опитайте тази тренировка за деня на краката, докато носите панталоните в сауната.

Задни клекове: 4 серии от 8 до 12 повторения

Къдрици на краката: 3 х 8-12

Удължения на краката: 3 x 12-15

Румънски мъртва тяга: 4 х 8-12

Клекове отпред: 3 х 6-12

Телешка преса: 3 x 20-30

Повишаване на прасеца: 3 х 25-35

Заключение

Ако искате да започнете да демонстрирате краката си колкото гърдите, ръцете и корема, тогава трябва да започнете да използвате панталоните за сауна от Kutting Weight. Доказано е, че панталоните за сауна стимулират изграждането на мускули и раздробяването. Започнете да се движите към новото си тяло и разгледайте най-новата колекция от панталони за сауна от Kutting Weight тук.