Департамент по хранене и хранителни науки, Университетът на Род Айлънд, Кингстън, РИ, САЩ

рамките

Кореспонденция

J. Beatty, Департамент по хранене и хранителни науки, Университетът на Род Айлънд, 41 Lower College Road, Kingston, RI 02881, САЩ.

Тел .: +1 401 874 2067

Факс: +1 401 874 5974

Департамент по хранене и хранителни науки, Университетът на Род Айлънд, Кингстън, РИ, САЩ

Департамент по хранене и хранителни науки, Университетът на Род Айлънд, Кингстън, РИ, САЩ

Кореспонденция

J. Beatty, Департамент по хранене и хранителни науки, Университетът на Род Айлънд, 41 Lower College Road, Kingston, RI 02881, САЩ.

Тел .: +1 401 874 2067

Факс: +1 401 874 5974

Департамент по хранене и хранителни науки, Университетът на Род Айлънд, Кингстън, РИ, САЩ

Резюме

Заден план

Поддържането на загуба на тегло е трудно, отчасти в резултат на съпътстващото намаляване на окисляването на мазнините. Настоящото проучване изследва окисляването на мазнини [отразено от съотношението на дихателния обмен (RER)] в рамките на 8-седмична самостоятелна интервенция за отслабване. Бяха изследвани промените в RER, телесните мазнини (BF%) и прогнозните енергийни разходи (EE).

Методи

Двадесет и двама възрастни [13 жени, девет мъже; средна (SD) възраст 34,6 (16,5) години; индекс на телесна маса 32,0 (4,3) kg m −2] получи самонасочена работна книга; дванадесет също бяха рандомизирани, за да получат устройство за самоконтрол, носено с китка. На седмици 0 и 8 бяха събрани RER (индиректна калориметрия), BF% (BodPod) и изчислено EE [7-дневно изземване на физическа активност (PAR-EE). Участниците бяха обединени и сдвоени т‐Тестовете бяха използвани за изследване на промените във времето. Корелации, изследвани асоциации между променливи. След това участниците бяха разделени на група за отслабване (WL) или група за стабилно тегло/спечелване (WSG) и поведението на хранене [Intuitive Eating Scale (IES-2)] беше изследвано чрез многократен анализ на ковариацията 2 × 2.

Резултати

Няма значителни промени в RER, процента на телесните мазнини и PAR-EE. Установена е значителна отрицателна връзка между седмица 8 PAR-EE и седмица 8 RER, както и между промяна на BF% и промяна на RER. Имаше значително време по отношение на WL спрямо WSG груповия ефект на IES ‐ 2, като самоотчитането на WL групата значително увеличи резултатите в подскалата Eating for Physical Reasons, а не Emotional Reasons (EPR).

Заключения

Повишената физическа активност след 8-седмична интервенция за отслабване е свързана с по-високо окисление на мазнините на гладно. Участниците, които са увеличили резултатите от EPR, са били по-успешни при загуба на тегло от тези без промяна в тази подскала.