претеглени

Загубата на нежелани килограми може да бъде трудна, особено ако тялото ви „мисли“, че трябва да претеглите определено минимално количество. Според ново проучване обаче може да е възможно да подведете системата за поддържане на теглото на тялото си, като носите тежка жилетка.

Още през 2018 г. професорите Клаес Олсон и Джон-Олов Янсон - и двамата от шведския университет в Гьотеборг, съобщават за откриването на метаболитна система, която те наричат ​​„гравитостат“.

Функционирайки като нещо като вградена везна за баня, се твърди, че непрекъснато наблюдава теглото на животното, като предприема стъпки за поддържане на това тегло в определен диапазон. При проучвания с мишки се твърди, че гравитостатът влияе върху апетита на гризачите, карайки ги да ядат повече или по-малко, за да наддават или да отслабват.

Съвсем наскоро двамата учени се заеха да проверят дали заблудата на тази система може да позволи на хората да отслабнат, като я накарат да мисли, че тежат повече, отколкото всъщност.

За своето проучване изследователите набрали 69 субекти с наднормено тегло с индекс на телесна маса от 30 до 35 - това е най-ниската категория затлъстяване. За период от три седмици половината от тези хора носеха жилетка с тегло от 1 кг в продължение на осем часа на ден, докато другата половина носеше по-тежка жилетка с тегло от 11 кг. Всички участници бяха инструктирани да живеят живота си както обикновено, така и бяха не задължително упражняване.

В края на трите седмици беше открито, докато доброволците, носещи по-леките жилетки, губят средно едва 0,3 кг (0,7 фунта), а тези с по-тежките жилетки падат 1,6 кг (3,5 фунта). Тази загуба на тегло е под формата на загубени мазнини, а не мускули, въпреки че не е установено дали тази мазнина е била подкожна (под кожата) или висцерална (в корема). Независимо от случая, учените заявяват, че загубата на мазнини „надвишава обичайното, което се наблюдава след различни форми на физическа подготовка“.

Заедно с идентифицирането на вида мазнини, които са засегнати, Олсон и Янсон сега се надяват да установят дали загубата на тегло продължава, когато жилетките се носят повече от три седмици. Те също така планират да проучат начина, по който мазнините се губят, като например дали това е чрез намален апетит, увеличен разход на енергия, повишена мобилност или други фактори.

Техните изследвания са описани в статия, която наскоро беше публикувана в списанието The Lancet.