Още през май реших да направя 30-дневно предизвикателство с Blender Bomb, за да видя дали наистина ще отслабна, като ги включа в диетата си. В този пост в блога ви давам честен преглед на моя опит с Blender Bomb и споделям дали наистина мисля, че Blender Bombs си струват парите.

Но първо, какво са Blender Bombs?

Blender Bombs са по същество усилватели на смутита или подобрители, които са създадени, за да направят вашето смути по-скоро заместител на храненето и да ви заситят по-дълго. Те са пълни със суперхранни съставки като бадеми, ленено семе, семена от чиа и алое И те се предлагат в различни вкусове. Можете също така да поставите Blender Bombs във вашето смути, да ги ядете сами като закуска или дори да ги използвате като заливка за купички с кисело мляко или асаи. Тъй като толкова много хора пият смутита, това е лесен начин не само да отслабнете, но и да поддържате теглото си, като същевременно се храните добре.

Защо опитах бомбени бомби

Ако съм напълно честен, видях Наоми от Южния чар да се развълнува за Blender Bombs в нейния Instagram и трябваше да разследвам. Тя беше отслабнала и отдаде голяма част от това на включването на Blender Bombs в диетата си. Кука, въдица, грузило, знаех, че трябва да им опитам да проверят дали действително работят.

Ако сте ме следвали известно време, знаете, че обичам да опитвам различни диети и нови здравословни храни, които ще ви помогнат да отслабнете. Буквално опитах толкова много почиствания и диети, включително Sweetkick 30 Day Reset Sugar Reset, Whole30, Bone Broth Diet и Keto, за да назовем само няколко. Ако се интересувате от моя опит с тях или научавате повече за тях, разгледайте тези публикации в блога!

ядях

30-дневното Blender Bomb Challenge

Колкото и да е странно, месец преди да поръчам моите Blender Bombs, те имаха предизвикателство за смути, където трябваше да пиете, мисля, че 24 смутита на месец. Въпреки че пропуснах това предизвикателство, реших да направя своето, за да видя дали ще ми помогнат да отслабна и да ме поддържат сити. Първоначално исках да получавам смути Blender Bomb всеки ден, но разбира се животът пречеше и имаше дни, в които имах само закуска от Blender Bomb, а не смути. Въпреки това все още ядях по една Blender Bomb на ден в продължение на месец. Също така почувствах, че 30 дни бяха достатъчно време, за да видя резултатите и да реша дали си заслужават. Купих четири кутии Blender Bombs в различни вкусове (бях най-развълнуван от вкуса на Goji, Coconut, Acai, защото ОБИЧАМ Acai купи).

Какви бяха резултатите от моето предизвикателство?

Така че, освен че имах Blender Bomb всеки ден, направих всичко възможно да спазвам правилото 80/20 (80% от това, което ядете, е здравословна/естествена храна, а останалите 20% са каквото искате), но разбира се животът влезе в и това беше по-скоро като разделяне на 60/40, където 60% бяха здравословни, а 40% бяха основно сладкиши и пържена храна. А за усилие?

Също така ядох Blender Bombs по куп различни начини. Очевидно ги сложих в смутито си, но ги използвах и в купичките си с асаи, като заливка за кисело мляко и дори сами по себе си, така че бяха супер универсални и лесни за включване в диетата ми. Щастлив съм да кажа, че след 30 дни Blender Bombs загубих 6.4 lbs и не тренирах нито веднъж! Ако го направих, това беше като петминутна разходка с кучето ми около блока. Това просто показва, че загубата на тегло се основава много повече на това, което влагате в тялото си, а не на упражненията.

Заслужават ли Blender бомбите на цената?

За да бъда 100% честен, когато за пръв път видях, че кутия с 10 Blender Bombs струва $ 25, бях на оградата, за да ги купя. Изглеждаше много за само 10 малки хранителни бомби. Но след това разбих цената до $ 2,50 за Blender Bomb, която използвате в смути, като заместител на храненето, така че цената наистина не е толкова висока.

Плюс смутито в Smoothie King е лесно над 5 долара и не е толкова хранително, колкото това, което можете да си направите у дома с Blender Bomb. Също така е лудост да мислим, че можем да похарчим $ 4 за кафе от Starbucks и да не мислим два пъти за това, но се двоумим да похарчим $ 2,50 за нещо, което всъщност е здравословно за вас и ви държи сити. По мое мнение, ако ги използвате като подобрител на смути и заместител на храната, те струват на 100% разходите.

Ако ги използвате в смути, като заместител на храненето, можете да очаквате да бъдете сити, както бихте яли редовно хранене. Като лека закуска Blender Bomb ще ме поддържа доволен за 2-3 часа. Понякога ги ядях с ябълка или месна пръчка Epic Bar/Country Archer в зависимост от това колко гладен бях.

Бих ли закупил Blender Bombs отново

Да, да, и да! Определено планирам да купя Blender Bombs отново и да продължа да ги включвам в обичайната си диета, защото вече ям купички с асаи и пия редовно смутита. Обичам колко лесно е да ги включите във вашата диета, сякаш не ми се струва, че съм на диета или се опитвам да отслабна. Освен това не боли, че ям по-пълноценни и здравословни храни като плодове, зеленчуци и други суперхрани.

Всякакви съвети за изпробване на смесителни бомби?

Определено имайте добър блендер. В момента имам личен блендер NINJA (също фритюрник на NINJA, който променя живота), който обичам, но определено гледам на Vitamix. Можете да използвате традиционен блендер, ако това е всичко, което имате, но мисля, че колкото по-лесно е да правите смутита, толкова по-вероятно е да включите Blender Bombs във вашата диета и да промените начина на живот.

Не се страхувайте да опитате нови съставки във вашето смути! От моето предизвикателство с Blender Bomb съм слагал карфиол във всяко едно смути, което съм направил. Честно казано не можете да опитате разликата, това е лудост. Отначало бях много колеблив да го опитам, затова започнах с малко количество, но след като разбрах, че не мога да го вкуся, никога не погледнах назад! Сега го хвърлям там до пълната чаша!

Къде мога да намеря Blender Bombs?

Можете да намерите най-добрата селекция от Blender Bombs и всички други невероятни продукти, които те предлагат, на техния уебсайт. Плюс това можете да ги изпращате автоматично до вратата си всеки месец! Те също имат опция Store Locator на своя уебсайт, която ви показва различни магазини за тухли и хоросан, в които можете да ги закупите. Ще кажа, че повечето от тези места са в Южна Каролина, откъдето са, но можете да ги намерите и в изберете Whole Foods и да ги закупите в Amazon!

Ако имате някакви въпроси относно Blender Bombs или сте ги пробвали и сте обсебени от тях като мен, споделете в коментарите! Ако не сте опитвали Blender Bombs и сега се интересувате, опитайте ги! Повярвайте ми, няма да съжалявате!