За тези от вас, които следят отблизо туитове за пробиотиците (не мога да бъда само аз. Нали?), Ще знаете, че кафето е най-новата дума, която украсява клавиатурите на пробиотични пищялки. Защо? Е, главно защото една компания в САЩ излезе със супер кафе. (Пробиотично кафе, т.е.) И тази сутрин ви очаква лечение, защото ще ви разкажа ВСИЧКИ за пробиотиците и кафето.

пробиотици

Първото в света пробиотично кафе

Добре първо, мога ли просто да кажа, че като правило кафето НЕ Е пробиотик. Преди малко излезе интересна компания с пробиотичен шоколад - който беше вкусен, опитах го. Но сега ме разочарова, когато хората от време на време казват, че шоколадът Е ПРОБИОТИК. Защото не е, приятел. Ако беше, светът вероятно щеше да е различно място. Шоколадът е вкусен и фин в малки количества, но също така има тенденция да съдържа много захар (която ще храни патогените в тялото) и в зависимост от съставките може да съдържа и други изкуствени подсладители, оцветители и добавки. Нито кафето, нито шоколадът са здравословни храни.

Вдясно, обратно към кафето. Въпросният пробиотичен щам, Bacillus coagulans GanedenBC30, очевидно има уникална способност да оцелява в топла напитка - много впечатляващ подвиг за пробиотик - тъй като бактериите по природа са чувствителни към топлина и обикновено не бихме препоръчали да преглъщате кафе или чай с дозата си пробиотици сутрин. (повече за това по-късно.) Използваният конкретен пробиотик е „образуваща спори“ бактерия, която привидно предпазва генетичния материал на клетката от външен натиск като топлина.

Това ли ще е новият начин за прием на пробиотици? Кой знае. Смятаме ли, че е добра идея? Е, не съм убеден в обема на изследванията зад този продукт, но може би ще се окаже, че грешим. Все още не бих предложил да замените от висококачествена добавка с кафе. но за всеки сериозен пияч на кафе, може би няма да навреди при замяната на случайната чаша за пробиотична версия - тъй като тя може да помогне да подпомогнете храносмилането си (или поне да сведете до минимум ефектите от кафето) едновременно с това да ви даде сутринта кофеин фикс. Печели навсякъде!

Изображение от http://bdos.tumblr.com/post/39029348676

Мога ли да приемам моите пробиотици с кафе?

Сега пробиотиците и горещото кафе са „зърната“ на „многото разгорещени дискусии в отвратителния пробиотичен свят. Не те шегувам. Този въпрос е още по-актуален, защото много професионалисти препоръчват прием на пробиотици със закуска - когато много от вас обичат да се насладят на топла напитка.

Вярно е, че топлината убива бактериите. Така че може да не искате буквално да поставяте пробиотиците си (обичайния вид) в топла напитка. Ние обаче не сме склонни да правим голяма песен и да танцуваме за това, тъй като докато чайът или кафето са достатъчно готини за пиене, те са по-близо до телесната температура - на която пробиотиците ще бъдат подложени така или иначе (и могат да оцелеят, ако повторно са подложени на много тестове), така че всъщност не е голяма работа.

Знам, че това не е черно-бяло (това е кафяво - хахаа .), така че нека да демонстрирам с няколко сценария:

  • Отваряне на пробиотично саше/капсула и смесване с вашата гореща напитка: Лоша идея.
  • Преглъщане на малко кафе или чай с вашите пробиотични капсули: Вероятно добре, но не напълно идеален.
  • Приемане на пробиотичната капсула или саше със студена напитка, след което отпиване на топла напитка след това: Напълно добре.
  • Прием на вашия пробиотик със студена напитка, изчакване 15 минути, докато имате топла напитка: Фино, но прекалено предпазливо.

Пробиотиците и кафето имат ли нещо общо?

1. Ето един уникален малък информационен блок за вас - пробиотиците и кафето могат да се използват вътрешно по време на или след хидротерапия на дебелото черво. Очевидно някои хидротерапевти на дебелото черво вкарват пробиотични клизми през ануса в края на дебелото черво, както и препоръчват пробиотични добавки да се приемат през устата. Кафето може да се използва и в края на дебелото черво, тъй като вените в близост до ануса изтеглят кафето нагоре в черния дроб; което може да бъде от полза за пациенти, които особено се стремят да прочистят черния дроб - например някои пациенти с рак, които искат да предотвратят разпространението на рака в черния дроб.

Говорих с Линда Бут, заместник-председател на UK Colonics (Асоциацията на регистрираните хидротерапевти на дебелото черво - ARCH), която обясни, че това е напълно разумна практика, и уточних, че това е „био, смляно кафе - не само разтворимо кафе от шкафа! " Добре е да се знае. Ако се интересувате да научите повече за хидротерапията на дебелото черво, можете да посетите техния уебсайт и ако обмисляте да се подложите на терапия, бихме препоръчали да намерите уважаван практикуващ, като използвате страницата на ARCH за „намиране на терапевт“.

2. Да, съжалявам, отново е за червата. Много хора знаят, че кафето може да им помогне да ги приготвите, нали знаете, „Отидете“. Тук бих казал, че кафето може да има общи неща с НЯКОИ пробиотици. Някои пробиотични щамове, като Bifidobacterium lactis В това отношение BB-12 ще има много общо с кафето.

Освен тези два скъпоценни камъка, не мога да мисля какво общо имат кафето и пробиотиците.