Още статии

Състезанията за отслабване могат да бъдат забавен и здравословен начин за постигане на цели за отслабване с колеги, приятели или семейство. Ако участвате в състезание за отслабване, важно е да изчислите справедливо отслабването, за да определите кой е победителят. Справедливото изчисляване на състезанието за отслабване може да се постигне, като следвате няколко стъпки.

изчислим

Започнете и прекратете състезанието едновременно за всички. При провеждане на състезание за отслабване е важно всички участници да започнат и приключат предизвикателството на едни и същи дати. Задайте конкретна начална и крайна дата, за да определите справедливо победителя в предизвикателството за отслабване.

Кой е най-справедливият начин за изчисляване на загубеното тегло в конкуренцията?

Използвайте една и съща везна при всяко претегляне. Везните могат да варират в зависимост от марката и модела. За да се осигури точност при изчисляване на състезание за отслабване, използвайте една и съща везна при всяко претегляне. Всеки човек трябва да използва една и съща везна и да носи същото количество дрехи.

Изчислете загубата на тегло като загубен процент, а не като загубени килограми. Мъжете са склонни да губят килограми по-бързо от жените. (Спр. 1.) По-големите индивиди също са склонни да отслабват по-бързо от тези, които имат по-малко да отслабнат. За да се изчисли справедливо завършването на загуба на тегло, базирайте победителя на най-високия процент загубено тегло. Процентът на загубено тегло може да се изчисли, като общото количество загубено тегло се раздели на началното тегло на индивида и се умножи по 100. Човекът с най-висок процент загубено тегло ще бъде победител в справедливо състезание за отслабване.