Факти за плантарен фасциит

плантарен

  • Плантарен фасциит (възпаление на плантарно-фасциалната връзка) се причинява най-често от нараняване на щам, причиняващо микро разкъсвания на лигамента, тъй като се прикрепя към петата или други зони на стягане на ходилото на крака.
  • Плантарната фасция е най-големият лигамент в човешкото тяло.
  • Основните симптоми на плантарен фасциит включват
    • болка в петата,
    • болка в краката,
    • скованост и
    • нежност.
  • Плантарният фасциит се диагностицира въз основа на историята на състоянието, както и физическия преглед.
  • Плантарният фасциит може да възникне сам или да бъде свързан с основните заболявания.
  • Плантарният фасциит се лекува чрез мерки, които намаляват свързаното с тях възпаление и избягват повторно нараняване.
  • Плантарният фасциит често се бърка с неврит на Бакстър, който представлява заклещване на нерв в петата.
  • Хроничният плантарен фасциит (над една година) може да се превърне в плантарна фасциоза поради аваскуларно белези на плантарната фасция. Той е болезнен поради лошо кръвоснабдяване на белезите и е устойчив на лечение, което намалява възпалението, обикновено прилагано при плантарен фасциит.

Какво е плантарен фасциит?

Ходилото на стъпалото се нарича плантарна област. Плантарният фасциит е хронично локално възпаление на връзката, подобна на тетива, простираща се под подметката, наричана още плантарна фасция, която се закрепва в петата.

Какво причини плантарен фасциит?

Плантарният фасциит най-често се причинява от повтарящо се нараняване на щама на връзката на ходилото на крака. Такова нараняване на напрежение може да бъде от прекомерно бягане или ходене, неадекватна екипировка на крака и нараняване при скок от кацане. Плантарният фасциит може да бъде причинен и от някои заболявания, включително реактивен артрит и анкилозиращ спондилит.

Какво причинява болки в краката?

Навяхване на стъпалото или глезена се случва, когато връзките, които държат костите заедно, са преразтегнати и влакната им се разкъсват или разтягат твърде далеч. Разхлабеността на връзките в ставите на стъпалото може да доведе до хронична болка в краката и деформация. Повтарящото се напрежение на същата структура на стъпалото може да причини

  • стрес фрактури,
  • тендонит,
  • плантарен фасциит и
  • остър и хроничен остеоартрит

Какво представляват плантарният фасциит симптоми и знаци?

Плантарният фасциит причинява болка и болезненост в долната част на стъпалото. Нежността обикновено е към петата, но може да бъде засегната цялата подметка на крака. Признак за необичайно напрежение или стягане, които могат да доведат до плантарен фасциит, е костна изпъкналост (петна на шпората), която се развива там, където възпалената плантарна фасция се прикрепя към петата на костта (калканеус).

Плантарният фасциит може да затрудни ходенето и бягането. Може да накара стъпалото да се чувства особено сковано и чувствително сутрин или когато се издига след сядане или излизане от кола. Плантарният фасциит затруднява ходенето бос по твърди повърхности. Понякога долната част на стъпалото може да се чувства топла, подута и нежна.

Какви тестове използват лекарите за диагностициране на плантарен фасциит?

Плантарният фасциит се диагностицира въз основа на историята на състоянието, както и физическия преглед. Плантарният фасциит ще има локализирана болезненост по ходилото на стъпалото, най-често във вътрешната дъга на петата. Обикновено не са необходими допълнителни тестове. Рентгеновото тестване може да разкрие свързана петна на петата, ако има такава, и да изключи други причини за болка в петата, като фрактури или тумори. Ултразвуковото изобразяване също може да бъде полезно при диагностицирането на плантарен фасциит.

СЛАЙДШОУ

Какво е лечение за плантарен фасциит?

Плантарният фасциит се лекува чрез мерки, които намаляват свързаното с тях възпаление и избягват повторно нараняване. Местните приложения за масаж на лед едновременно намаляват болката и възпалението. Методи за физическа терапия, включително упражнения за разтягане, се използват за лечение и профилактика на плантарен фасциит. Противовъзпалителните лекарства, като ибупрофен (Advil) или кортизонови инжекции, често са полезни. Спортните обувки за бягане с меки подметки на подметките могат да бъдат полезни за намаляване на дразненето на възпалените тъкани от плантарен фасциит. Персонализираните ортотични вложки за обувки се използват за намаляване на излишното движение на стъпалото и намаляване на напрежението на плантарната фасция. Рядко се извършва операция на хронично възпалена плантарна фасция (плантарна фасциоза), ако консервативното лечение не успее. Използват се и по-нови лечения за тези случаи като кобалция, PRP, пролотерапия, ESWT и микродебридинг.

Каква е прогнозата на плантарния фасциит?

Прогнозата за плантарен фасциит обикновено е много добра. Плантарният фасциит обикновено преминава с консервативните мерки, описани по-горе. Въпреки това, в някои случаи състоянието може да се развие в плантарна фасциоза, която реагира на различен набор от лечения от тези, използвани за плантарен фасциит.

Възможно ли е да се предотврати плантарен фасциит?

Плантарният фасциит може да бъде предотвратен само чрез лечение на някакво свързано с това възпалително заболяване и носене на оптимални обувки, ортотични вложки за обувки и разтягане.