вода

съставки

  • 2 литра или 8 1/2 чаши прясна вода
  • Пресен джинджифил, настърган: 1 чаена лъжичка
  • Краставица: 1 средно обелена и нарязана на тънки филийки
  • Лимон: 1 средно нарязана тънко
  • Листа мента: 12 пресни

В публикация за храни за плосък корем споменахме за нахалната вода. Ако не сте запознати с нахалната вода - това е ароматизирана вода, наречена от Предотвратяване списание в чест на изобретателката Синтия Сас. Тя го създаде за „Диета с плосък корем“. Тази вода има по-голям вкус от обикновената вода. Почти без калории, съдържанието на джинджифил всъщност помага да успокоите храносмилателната си система. Следва оригиналната рецепта за вода на Синтия.

Как да си направим нахална вода?

  1. Измийте добре цитрусовите плодове добре преди да ги нарежете.
  2. Нарежете ги на малки кръгли парчета.
  3. Налейте вода в голям буркан и добавете растителните съставки.
  4. Разкъсайте листата от мента само малко, за да освободите вкусовете и ги добавете в буркана.
  5. Покрийте го и го поставете в хладилника за една нощ.
  6. Пийте на следващия ден.

Този запис е добавен на 25 май 2013 г. от Jameela Beevi във Веган и е маркиран с плоска храна за корема, ароматизирана вода, нахална вода, по-ниско тегло, как да се направи нахална вода, нахална рецепта за вода. Последно преразгледано на 29 март 2018 г.

Здравейте, аз съм Jameela Beevi от Kozhikkode Kerala, сега живея в Манама, Бахрейн с малкото си семейство. Започнах да готвя през 2008 г. след брака си. Обичам да приготвям и ям вкусни храни. Сред любимите ми са френски сладкиши, домашни сладоледи, индийска храна и всичко, приготвено с месо.:)