соли

Солта на Epsom получава името си от минералните води на Epsom, Англия. Той е полезен при голямо разнообразие от състояния, включително стрес, кожни проблеми и настинки. Солите на Epsom също са полезни източници на токсини. Поради това, детоксикацията на солта Epsom е полезна за основните органи на тялото. Извършването на детоксикация може да помогне за пречистване на кръвта и лимфната система, подобряване на функционирането на черния дроб и оттока на жлъчката и може да премахне застоялите отпадъци от черния дроб и жлъчния мехур.

Пригответе обезмаслена закуска и обяд за деня на детоксикацията. Препоръчва се ядене на зеленчуци, препечени филийки или варени зърнени храни. Яденето и пиенето трябва да се спре до 14:00.

Смесете 4 с.л. от Epsom сол и с 3 чаши вода. Поставете сместа в хладилника си. Оставете достатъчно време да изстине, преди да го изпиете, тъй като е по-вкусен, когато е студен.

Изпийте ¾ чаша от сместа в 18:00. и 20 ч.

Вземете ½ чаша зехтин и ½ чаша изцеден грейпфрут или сок от грейпфрут и го разбъркайте в буркан. Ще ви трябва буркан с капак, тъй като ще трябва да разклатите добре сместа. Изпийте го в 22 ч.

Станете в 6 сутринта, за да изпиете сместа от сол на Epsom. Повторете и в 8 часа сутринта.

В 10 часа сутринта изпийте малка порция сок. Започнете бавно да въвеждате леки храни обратно във вашата диета. Избягвайте пържени храни и месо.

Внимание

Тъй като солта Epsom е естествено слабително, ще искате да сте сигурни, че сте около баня. Ако имате прекомерна диария, прекратете детоксикацията и пийте много течности, за да не дехидратирате.