изравнявам

Плоската облицовка (наричана още права стъпка или бомбардировка) основно се спуска право надолу по наклон. Очевидно не е толкова много техника за плоска подплата, тъй като тя по принцип стои в една позиция. Важното обаче е позицията.

Позицията

Въпреки че няма определена позиция, която трябва да се използва, освен ако не искате да отидете възможно най-бързо, каквато и позиция да използвате, трябва да отговаря на определени критерии, за да имате контрол.

  • Трябва да огънете коленете си. Шансовете са, че ще вървите доста бързо и трябва да сте в състояние да се справите с всякакви неравности, които могат да се появят на пътя ви. Така че осигуряването на достатъчно движение в краката ви е много важно.
  • Трябва да имате равномерно тегло и на двете ски. Това ви позволява бързо да извъртите завой, в която и да е посока, ако е необходимо, а също така ви позволява да се възстановите, ако започнете да губите контрол върху която и да е ски.
  • Теглото ви трябва да е над средата на ските по дължина (надлъжно разпределение на теглото), така че да имате пълен контрол над ските.

Точка от която няма връщане

Ако наистина се справите, на достатъчно стръмен наклон ще достигнете точка, в която вървите твърде бързо, за да опитате и да намалите скоростта, тъй като опитът да се обърне просто би довел до катастрофа. Тук просто трябва да се задържите и да се надявате да стигнете до по-плоската зона отдолу, където можете да започнете да губите скоростта си. Също така, когато плоската подплата ските често се държат малко по-далеч от ширината на бедрата. Това е така, защото когато сте в приведено положение, за да бъдете възможно най-аеродинамични, вие ограничавате движенията, които можете да правите с тялото си, а отдалечаването на ските малко по-далеч намалява необходимостта от извършване на толкова много корекции и движения. Както и да предостави на ските малко повече място, в което да могат да се придвижват.

Ски змия

Когато се движите бързо, не е необичайно ски да започне да се змие и да се опита да отлети в друга посока. Трябва да имате достатъчно контрол, за да се възстановите на другия ски, и да поставите ски, който сте започнали да губите контрол, там, където трябваше да бъде. Причината за това е, че един от ръбовете започва да хваща снега и се опитва да изпрати ски в посоката, в която иска да отиде. Независимо в коя посока е, когато скиът започне да преминава през него, ъгълът на ски към снега ще се промени (тъй като ският се люлее като махало от бедрото), така че другият ръб да се хване и да се опита да изпрати ски другата посока, това отново променя ъгъла на ски към снега, така че оригиналните ръбове отново се хващат и това се повтаря, докато или го поставите под контрол, или ски мухите в една посока, което често води до катастрофа . Най-добрият начин да поставите ски под контрол, обикновено е да вдигнете ски нагоре от снега и да го поставите в позицията, в която трябва да бъде.

Промени в градиента

Друго нещо, за което трябва да бъдете внимателни, когато се спускате подравнени склонове, е, че докато се спускате право надолу по стръмен склон, трябва ефективно да се облегнете назад, така че теглото ви да е над средата на ските. Когато стигнете до по-плоската зона отдолу, макар че ските ще стигнат до по-плосък ъгъл, и ще трябва да се наведете напред от позицията, в която сте били, за да поддържате тежестта си над средата на ските и да поддържате контрол. Ако не направите това, можете в крайна сметка да се наведете твърде далеч назад, да загубите контрол и да се сринете с много висока скорост.

Често срещани грешки:

  • Не достатъчно огъване на коленете
  • Наклонен назад
  • Избор на грешна писта/терен, за да опитате и равна линия
  • Не се накланя напред, когато наклонът се изравнява

По-общи често срещани грешки можете да намерите на страницата Често срещани грешки в раздела Учене на ски.