Свързани

Аеробиката се очерта като един от най-популярните начини за поддържане на форма и загуба на упорити мазнини. Като инструктор по аеробика имате шанса да помогнете на другите да водят по-здравословен живот и да откриете радостта от упражненията. Първата стъпка към изграждането на кариера в тази ниша е получаването на групово удостоверение за фитнес. Допълнителното обучение и опит могат да увеличат шансовете ви да попаднете на високоплатена работа на терен.

преподавате

Няколко организации, включително Американската асоциация по лека атлетика и фитнес, предлагат програми за групово сертифициране на фитнес. След като получите сертификат, можете да преминете допълнително обучение по кикбокс, тай чи, зумба и други видове групови упражнения.

Защо да станете инструктор по аеробика?

Около 71,5 милиона американци са посещавали уелнес съоръжения, фитнес зали и фитнес центрове през 2018 г., съобщава Асоциацията за здраве, ракета и спортен клуб. Според същия източник само в САЩ има над 39 500 здравни клуба. Търсенето на фитнес инструктори се очаква да нарасне с 13% между 2018 и 2028 г., посочва Бюрото по трудова статистика (BLS).

Повечето фитнес зали и фитнес центрове предлагат някакъв вид аеробни тренировки, от аеробика стъпало и водна аеробика до аеробика свободен стил. Инструкторите имат ролята да разработят тренировъчни програми, които включват упражнения за различни възрасти и нива на фитнес. Те също така отговарят за наблюдението на своите клиенти, за да се уверят, че изпълняват правилно движенията. В зависимост от работодателя може да се наложи да прилагат правилата за безопасност и да споделят идеи за фитнес, хранене или загуба на тегло.

Що се отнася до заплатата, очакваното средно заплащане за фитнес треньори и инструктори е около $ 40 390 на година, според BLS. Инструкторите по аеробика със солидна клиентска база могат да очакват да спечелят повече. Можете допълнително да увеличите своя потенциал за печалба, като се специализирате във фитнеса на Zumba, кикбокса, спининга и други дисциплини.

Изисквания за образование и квалификация

Повечето фитнес зали и фитнес клубове, които търсят инструктори по аеробика, изискват само диплома за средно образование. Някои може да предпочетат кандидати със сътрудник или бакалавър. Университетът на Северна Каролина в Чапъл Хил например предлага програми за завършили физически упражнения и спортни науки. Подобни програми има в Държавния университет в Индиана. В допълнение към обучението на място, студентите имат възможност да преминат стаж и да станат доброволци като треньори, за да придобият практически опит.

Въпреки че не се изисква официално образование, вие се нуждаете от специализирано обучение, за да работите в тази област. Потърсете уважавани училища и организации, които предоставят програми за сертифициране на групови упражнения. Добър пример е Американската асоциация по лека атлетика и фитнес (AFAA), която предлага четири програми за самообучение, включващи видеоклипове за упражнения, изпити за практика и други образователни ресурси.

За да получите сертификат AFAA, е необходимо да се явите на изпит в рамките на шест месеца от датата на записване. Изпитът се състои от 120 въпроса с многократен избор и трябва да бъде завършен за два часа или по-малко. Ако преминете теста, ще получите групово удостоверение за фитнес, акредитирано от Националната комисия за сертифициращи агенции. Това удостоверение трябва да се подновява на всеки две години, което изисква поддържане на текущо сертифициране на CPR/AED и попълване на 15 единици за продължаващо обучение. Това не е специфично сертифициране по аеробика, но обучението обхваща аеробика и други групови фитнес теми.

Американският съвет по упражнения предлага подобна програма. Студентите могат да се учат от вкъщи и след това да се явят на изпит в рамките на шест месеца от записването, за да получат сертификат за групов фитнес. По-късно те могат да преминат допълнително обучение, за да придобият уменията, необходими за преподаване на зумба, пилатес, кикбокс и други форми на групови упражнения.

Програмата Zumba например не изисква учениците да бъдат сертифицирани в групови упражнения. Въпреки това те може да не могат да преподават класове по зумба без групово удостоверение за фитнес. Точните изисквания зависят от държавата и могат да варират при различните работодатели.