iFit Coach носи висококачествен, индивидуализиран тренинг за упражнения направо на вашето мобилно устройство, таблет или оборудване. За да ви помогнем да се ориентирате по-добре в членството си, ето различните начини, по които iFit Coach ви помага да упражнявате:

В движение

Можете да изтеглите приложението iFit Coach на вашето мобилно устройство чрез Apple App store или G oogle Playstore. Приложението iFit Coach предлага целодневно, персонализирано обучение по фитнес за вашето устройство. Сдвоете го с вашия iFit Wearable или въведете ръчно статистическите си данни, за да получавате действащи насоки всеки ден при упражнения, активност, хранене и сън.

ifit

Използвайки iFit Coach в движение, за да подобрите упражненията си, ще получите достъп до:

  • Персонализиран фитнес план, изработен от нашите треньори, направен специално за вас
  • Три варианта за тренировка извън оборудването всеки ден, базирани на вашите телесни показатели и цели
  • Препоръчителни цели въз основа на вашите индивидуални статистически данни и данни

Вкъщи

Подобрете упражненията си с уреди за упражнения у дома с помощта на iFit Coach. Чрез приложението iFit Cardio или на вашата вградена конзола ще получите достъп до стотици програми за обучение и персонализиран коучинг, включително автоматично регулиране на машината.

iFit се предлага на избрани модели машини NordicTrack, Proform, Weslo и FreeMotion.

Ако вашето iFit-съвместимо оборудване има сензорен екран, вие вече имате достъп до всички невероятни предимства на iFit Coach. Ако имате цифров екран, можете да изтеглите приложението iFit Cardio на личния си таблет или мобилно устройство и да го сдвоите с вашето устройство чрез Bluetooth.

iFit Cardio се предлага както на устройства с Android, така и на Apple. За да изтеглите приложението на вашия iPad или iPhone, кликнете тук. За да изтеглите приложението на таблета или телефона си с Android от магазина Google® Play, кликнете тук .

Характеристики, които ще получите са:

  • Стотици интерактивни видео тренировки от различни категории, включително HIIT, загуба на тегло, дестинация и други, водени от най-добрите лични треньори
  • Следвайте вашите iFit треньори чрез вълнуващи глобални тренировки, които ви позволяват да пътувате виртуално по света
  • Потопете се в групова обстановка по време на енергични занимания в студио, водени от един от нашите iFit треньори
  • Устройството ви автоматично ще се приспособи към терена на вашите глобални тренировки, класове в студио или тренировки на Google Maps Street View. Плюс това, iFit треньорите контролират скоростта, наклона и съпротивлението на вашата машина, за да съответстват на всяка програма, а също така ви държат на път с вашите фитнес цели.
  • Проследявайте статистически данни в реално време по време на тренировките си и получавайте подробни обобщения, когато приключите

iFit Coach ви носи най-доброто интерактивно обучение, у дома. Въз основа на вашите лични фитнес цели, нашият интелигентен механизъм за препоръки гарантира, че вашето треньорско изживяване е изцяло свързано с вас. Всеки ден ще получавате достъп до препоръчани тренировки, които смятаме, че ще ви харесат, въз основа на програмите за обучение, които сте завършили в миналото.

Докато тренирате, треньорът автоматично ще регулира скоростта и наклона на вашата машина в реално време, за да съответства на терена на всяка тренировка, като ви дава най-добрите възможни резултати.

Проследяване, поставяне на цели и получаване на резултати

iFit Coach използва новаторска технология, за да се увери, че получавате точно това, от което се нуждаете, за да останете на път през цялото си фитнес пътуване.

С iFit Coach можете да проследявате упражненията си, да си поставяте постижими цели и да постигнете желаните резултати. iFit Coach запазва всички ваши завършени тренировки и дейности, които по-късно можете да прегледате, за да сте сигурни, че оставате на пътя. Можете също така да си поставяте цели и да получавате съвети как да ги постигнете.

Ако използвате Fusion CST, тренажор за наклон или бягаща пътека, можете да изберете да добавите ходове за кръстосано обучение и да включите външни елементи в програмите си за тренировка на цялото тяло.