кърмене

Горят ли болните ви зърна като огън всеки път, когато новороденото ви се заключи? Толкова лошо, че се изтръпвате и изстисквате сълзи, докато се молите това да се успокои?

Бодливата болка при заключване може да е признак на млечница на зърната - и трябва да бъдете проверени от вашия доставчик възможно най-скоро.

Спомням си онези седмици и месеци, когато едва се справяхме добре с болката.

Така че, ако се борите с болезненото кърмене и се чудите дали може да имате млечница, тази публикация е за вас.

Отне ни месеци и лечение и пълна промяна на диетата, за да се отървем от млечница завинаги. Да се ​​надяваме, че е малко по-лесно за вас.

Забележка: Аз не съм медицински специалист и това не е медицински съвет. Ако смятате, че вие ​​или вашето бебе имате млечница, потърсете незабавно вашия доставчик на здравни услуги.

Тази публикация съдържа партньорски връзки, което означава, че получавам комисионна, без допълнителни разходи за вас, когато купувате от моя линк. Можете да прочетете пълната ни политика за разкриване тук.

Какво представлява млечницата при кърмене и защо се случва?

Млечницата е гъбична инфекция, която се случва, когато гъбата кандида, която се среща естествено в нашите уста и храносмилателни пътища, прераства.

През повечето време чревната ви флора поддържа кандида под контрол, но може да излезе извън контрол, ако условията са подходящи.

Кърмещите майки и бебета могат да бъдат изложени на риск от млечница на гърдата и млечница през устата (за бебе).

Млечница за кърмене може да се случи, ако развиете инфекция на млечница в гърдите си и тя премине към бебето чрез кърмене - но може да бъде и обратното.

Новородените бебета нямат най-силния имунитет и особено ако са имали антибиотици, те могат да бъдат изложени на риск от млечница.

Ако бебето ви получи млечница на дъното, то може лесно да се разпространи в устата му - и след това върху гърдата ви, когато кърмите.

Оттам ще го предавате напред-назад между вас, докато разберете какво се случва и предприемете действия, за да го поправите.

Дали е лошо резе или млечница?

Болката в гърдите и зърната не винаги е млечница - вероятно знаете, че лошото резе може да причини МНОГО болка. И така, как да разберете дали проблемът е причинен от резе или млечница?

В действителност трябва да посетите Вашия лекар и да Ви вземат тампони от гърдите, за да сте 100% сигурни, но тези симптоми ще Ви насочат.

Много често се случва да бъдете болни през първите няколко дни и седмици от кърменето на ново бебе - и е ТОЛКОВО разочароващо, ако сте кърмили бебета преди и след това храненето на новото бебе е агония - но това може да е просто вашето резе.

Нека да разгледаме симптомите на млечница при кърмещи майки и бебета.

Симптоми на млечница - мама

Така че, ако сте открили агония от кърменето от самото начало с това бебе, тогава може би проблемът е в резето ви. НО ако кърмите без болка, но сега боли, след това наблюдавайте тези симптоми на млечница в гърдите си.

Болка в зърната през цялото хранене

Кога точно се случва вашата кърмаческа болка? Болят ли зърната ви ужасно, когато се заключите, но се успокоявате след минута или две? Това може да е болка.

Но ако болката започне, когато се захванете, но продължи през цялото хранене, това звучи по-скоро като млечница на зърната.

И сега, може би ще попитате, какво е усещането за болезненост на зърната на зърната, така или иначе?

Какви са болките в зърната от млечница

Ако кърмите и развиете млечница, възпалените зърна ще бъдат голяма улика. Те вероятно ще изглеждат яркочервени или розови и блестящи - и ще наранят, когато заключите бебето си.

Внимавайте за сърбяща, бодлива или пареща болка, която се чувства малко по-различно от болезнеността на лошото резе, която просто се чувства сурова.

Време е да потърсите помощ, ако се страхувате всеки път, когато трябва да заключите бебето или да предпазите зърната си от спрея за душ.

Напукани зърна

Забелязали ли сте пукнатини в зърната, които просто не се лекуват? Може би сте имали напукани зърна преди това, докато кърмите и сте използвали ланолин, за да го поправите.

Ако имате инфекция с млечница, може да откриете, че пукнатините не се лекуват както очаквате.

Болка в гърдите

Млечницата на зърната е едно нещо, но инфекцията може да попадне точно в самата гърда.

Ако нямате достатъчно късмет да се случи това, млечницата на гърдата носи дълбока болка или болка в гърдите.

Ако сте почувствали някаква болка в самите гърди, трябва да споменете това на вашия доставчик, защото това може да промени лечението, от което се нуждаете.

Добре, за това трябва да внимава мама, но какво да кажем за бебето? Очевидно те не могат да ви кажат как се чувстват (освен с плач, разбира се), но има някои видими признаци на млечница в кърменото бебе, за които да следите.

Признаци на млечница при бебета

Точно както при мама, трябва да внимавате за повече от едно нещо. Проверете бебето си за тези признаци:

Лезии на млечница в устата на бебето

Погледнете в устата на бебето си, за да видите дали всичко изглежда нормално. Особено проверете за малки бели петна по езика и меките тъкани - това са лезии от млечница.

Те може да изглеждат доста невинни, но ще направят много болезнена устата на вашето бебе и ако ги докоснете, те няма да се отлепят.

Вашето мъниче може изобщо да не иска да докосвате болната им уста и това също може да повлияе на храненето им.

Бебе не се храни поради инфекция с дрожди

След това помислете как бебето ви се храни нормално и сега, когато подозирате млечница.

Хранят ли се обикновено в продължение на 20 минути или повече и изглеждат ли щастливи и доволни? Ако го направят и това се промени при отпадане на бебето по време на хранене, може да имате проблем с млечница.

Бебе, което иска да се храни и корени и резета, но след това отпада от гърдите и плаче, може да има болки в устата.

Може да им е доста трудно, когато са гладни и се нуждаят от мляко, но храненето ги боли, така че може да са по-суетливи от обикновено.

Щях да проверя бебето си за млечница, ако това се случва, дори ако аз самият нямах симптоми.

Ако искате да следите храненето и поведението на бебето си, можете да изтеглите безплатен дневник за кърмене в долната част на тази публикация.

Ядосан червен обрив по дъното на бебето

Също така проверете дъното им следващия път, когато ги смените. Има ли гневен червен обрив на дъното им, който не изчезва при нормален крем?

Повечето обриви на пелена ще се изчистят след няколко дни с доброкачествен крем. Ако бебето има обрив, който не лекува, проверете дали има и бели лезии в устата му.

Ще ви е необходим специален фунгициден крем, за да коригирате обрив от млечница - и ги сменяйте обилно, така че да не седят на влага за известно време. Млечницата обича топли, влажни места!

Мисля, че си струва да кажа, че при дъщеря ми обривът от млечница беше първият признак, който забелязах. Всъщност го споменах мимоходом на медицинска сестра, докато бяхме в болница, и тя знаеше какво не - бебето ми имаше млечница.

Изведнъж всички болки в зърната и лошото кърмене имаха смисъл и успяхме да започнем лечението веднага. Напълно си струва да проверите нещата.

Суетно бебе

Вашето бебе ли е по-разстроено/раздразнено от обикновено? Само по себе си това не би означавало млечница, но ако имате някои от другите симптоми, изброени по-горе, млечницата може да е проблемът.

Бебетата с млечница могат да бъдат по-суетливи от обикновено, тъй като са гладни и ги боли. Ако разпознавате някои от тези симптоми, посетете Вашия лекар, в случай че Вие и Вашето бебе се нуждаете от лечение.

Това са основните симптоми на млечница при кърмещи майки и бебета. Сега, нека поговорим за това как да се отървете от млечница и да предотвратите нейното връщане.

Как да се отървем от млечница за кърмене

Ако сега се чудите как да се отървете от млечница по зърната си, това основно се свежда до лечение и профилактика.

Може би сте забелязали, че казах „вижте вашия доставчик“ веднъж или два пъти в горния раздел за симптоми. Това е така, защото е наистина важно да се подложите на лечение за млечница или може да се окаже по-голям проблем.

За вас болката може да стане толкова лоша, че да се откажете от кърменето. За бебето те може да не могат да се хранят достатъчно, за да наддават, както би трябвало. Млечницата може да се разпространи и в други части на тялото, затова, моля, обърнете се към Вашия лекар или доставчик на здравни грижи.

Лечение на млечница

Първото нещо, което трябва да знаете е, че и вие, и вашето бебе трябва да се лекувате от млечница. И двамата сте засегнати, така че и двамата се лекувайте.

Можете да предавате млечница между вас, докато все още кърмите, така че ако сте лекувани, но бебето не е, те вероятно ще ви реинфектират.

Обикновено ще трябва да нанасяте крем върху зърната си няколко пъти на ден. Ако бебето ви има обрив от млечница на дъното, той също ще се нуждае от крем за това отделно от пероралното лечение, което ще поставите в устата.

Вероятно ще Ви бъде предписано противогъбично лечение като перорален гел Miconazole за бебета и крем Miconazole за вас. Британска благотворителна организация The Breastfeeding Network препоръчва това лечение и помогна и на двамата да се излекуваме.

Предотвратяване на млечница

След като сте го имали веднъж, ще бъдете склонни да избегнете повторната поява на млечница. За щастие има няколко начина за предотвратяване на млечница по време на кърмене и много от тях са лесни и здрав разум. (Промените в диетата бяха това, което наистина ни промени.)

Хигиената е огромна

Ако искате да предотвратите млечница, започнете с хигиена. Трудно е да се отървете от млечницата и ще трябва да внимавате, ако искате да спрете връщането му.

Измийте тези ръце

Знам, че това е малко основно, но се уверете, че измивате ръцете си наистина добре след смяна на бебето или извършване на друга нехигиенична задача.

Извадете мръсните памперси, избършете дъното на малкото си дете и сложете на ум мръсна пружина за пране. В крайна сметка, с бебета и малки деца, прането може да бъде доста мръсно. Ако се съмнявате, измийте ги.

Когато знаех, че имам млечница, също винаги си миех ръцете, след като докосна нещо, което може да е заразено.

Сменени мокри подложки за кърмене? Измийте ръцете. Завършихте изцеждането на кърма? Измийте ръцете. На ризата ми изтече мляко и го смених? Измийте ръцете.

Разбрахте идеята. Може би стигнах малко далеч, но млечницата отнема много убийства, както ще видим по-нататък.

Оборудване за изпомпване и подаване на кипене

Обикновено, когато нямате млечница, можете да стерилизирате частите на помпата в парен стерилизатор или със стерилизиращи таблетки и това е добре.

Когато имате млечница или се опитвате да избегнете млечница при кърмене, трябва да полагате малко повече грижи. Ако не го направите, можете да лекувате вас и вашето бебе, да се излекувате и след това да се реинфекцирате отново от вашата помпа!

Така че, когато помпате или давате на бебето си изцедено кърма, варете бутилките и помпеното оборудване поне 20 минути.

Млечницата може да оцелее върху тях дори след стерилизация с пара и толкова време отнема убиването на млечницата. (Този съвет идва от моя прекрасен консултант по кърмене.)

Също така изхвърлих всичките си щитки за зърната и зърната за бутилки, след като бяхме ясни да опитаме

Сменяйте дрехите, китките и подложките за гърди, за да запазите влагата

Млечницата ОБИЧА топли, влажни места!

Той процъфтява в мокри подложки за гърди, така че имайте навика да ги сменяте често. Дори и да не сте голям фен на подложките за гърди, добре е да ги носите, когато имате млечница, за да се опитате да предпазите инфекцията от дрехите си.

Опитайте се да използвате дишащи като тези, а не пластмасовите, тъй като те могат да станат по-бързо влажни.

Може да сте чували, че влажното заздравяване е чудесно за възпалени зърна (и то е), но не е чудесно за млечница. Ако се опитате да направите влажно лечение с млечница, ще създадете среда, която млечницата обича, докато се опитвате да се отървете от млечница.

Просто няма смисъл. Използвайте крема, който ви дава лекарят, и поддържайте тези зърна сухи.

Когато наистина ви боли, можете да опитате черупки на зърната като тези, за да запазите зърната си нежно защитени, докато оздравяват. Те позволяват на въздуха да циркулира и освен това предотвратяват каквото и да е да ги докосне - като защитна броня за зърната!

Измийте засегнатите дрехи ГОРЕЩО

Ако използвате миещи се подложки за гърди, изварете ги, за да убиете млечницата и направете същото със сутиените и горнищата за кърмене, които се намокрят от течове.

(Може да искате да носите дрехи, които не ви притесняват, докато млечницата не изчезне, за да не унищожите любимите си горнища с горещо измиване.)

Сменяйте бебето често

Ако влажните подложки за гърди са място за размножаване на млечница, има смисъл мокрите и мръсни памперси също. Помогнете на дъното на бебето да заздравее, като ги държите достатъчно често сменяни, така че дъното им да остане възможно най-сухо.

Кърмене с млечница: промени в диетата

С малкото ми момиченце миналата година се лекувахме, полудявахме по хигиената и ВСЕ ОЩЕ млечница продължаваше да се връща. Не бях сигурен какво да правя по-нататък и се обърнах към Google, за да ми помогне. Точно там намерих диетата Candida - и накрая превърнах ъгъла.

Диета Candida - премахване на приятелски храни, кандида

Диетата Candida има за цел да овладее вашата млечница, като направи тялото ви по-малко гостоприемна среда за кандида. (Малко като това, което правехме с всички хигиенни практики.)

Той насърчава здравословната чревна флора, като се отървава от захарите, които кандидата обича и може да помогне при всички видове млечница, както и при млечница при кърмене.

Основната идея е да възстановите здравословния баланс на дрожди и чревни бактерии в тялото си, така че свръхрастежът на кандида да спре.

Просто е - премахвате от диетата си храни, подходящи за кандида, и ядете по-прости, пълноценни храни.

Много е за изрязване и може да изглежда прекалено много неприятности - но докато прочетох за тази диета, бяхме с млечница в продължение на месеци. Бях уморен от болката и готов да направя всичко, за да се отърва от нея. Това се оказа много мотивиращо, когато ставаше въпрос за пиене на кафе без мляко сутрин!

И така, как изглежда тази диета с млечница?

Храни за хранене на диетата Candida

Ще ядете основно цели, непреработени храни: плодовете, зеленчуците, месото, яйцата и не-глутеновите зърна са основата на диетата.

Опитайте се да не ядете тези неща, които млечница процъфтява.

Захарни храни, алкохол или храни, съдържащи мая, са навън, както и преработени храни от всякакъв вид.

Можете да го разгледате тук и да се запишете за безплатно начално ръководство. (Това не е партньорска връзка. Не печеля пари от препоръчване на това - просто го намерих за наистина полезно и мисля, че и вие бихте могли да го направите.)

Как да се справите с болката в зърната и да продължите да кърмите

Добре, така че говорихме за това как можете да се отървете от млечница и да предотвратите връщането й - но ако сте я разболели точно сега, имате гладно бебе и зърна, които изгарят като огън.