големи пори

Написано от Паунд Какар на 17 декември 2019 г.

Екипът от „Блоговете на Skinkraft“ извършва обширни изследвания и извлича факти от вътрешни лекари, за да предостави точна, научна и полезна информация. Ние не насърчаваме плагиатството от нашите писатели. Всеки блог на Skinkraft е проверен от факти от нашия екип от дерматолози и формулатори.

Всички референтни изследвания и научни трудове са от реномирани академични асоциации.

Всички статистически данни и факти, използвани в препратка към блога към първоизточника.

Цялото съдържание, свързано с лекарства, процедури, лечения, съставки и странични ефекти, е ясно посочено на читателя.

Крайната цел на нашите блогове е да направят читателя добре запознат със здравето на кожата и косата и да му даде възможност да взема информирани решения.

Забелязвали ли сте видимо големи пори по кожата си? Това не са нищо друго освен отворени пори, които могат да бъдат резултат от мазна кожа, акне, суха кожа и стареене. Тази статия ще ви преведе през няколко съвета как можете да помогнете за подобряване на състоянието.

Акценти:

  • Какво е порите?
  • Какви са видовете отворени пори?
  • Какво причинява увеличени пори?
  • Ако порите ми са винаги отворени, защо хората говорят за затварянето им?
  • Как можете да намалите размера на порите си?
  • Вътрешни методи за намаляване на размера на порите
  • Естествени начини за затваряне на големи пори
  • Съвети за предотвратяване на големи пори

Какво е порите?

Д-р Хариш Каутам казва: "Порите са малки отвори на кожата ви. Тези отвори позволяват на кожата ви да диша. Всяка пора съдържа космен фоликул и мастни жлези. Тези жлези произвеждат себум, който поддържа кожата ви хидратирана и влажна. Тя също е отговорна за гладка текстура. "

Какви са видовете отворени пори?

1. O-образни пори

Те вероятно ще се видят във вашата Т-зона. Те са с кръгла форма. Ако сте склонни към акне или имате мазна кожа, тези видове големи пори са склонни да се появяват.

2. U-образни пори

Сухата кожа е причина за тези видове пори.

3. Y-образни пори

С напредване на възрастта производството на колаген в кожата намалява. Това може да придаде на порите ви формата на водна капка, известна още като Y-образни пори. Те са склонни да се появяват по бузите.

Какво причинява увеличени пори?

Множество фактори са отговорни за разширените пори.

Ниски нива на производство на колаген, обикновено причинени от стареене

Намалена еластичност около порите

Ако порите ми са винаги отворени, защо хората говорят за затварянето им?

Всички пори в кожата са отворени. Поради външния си вид големи пори или видими пори се наричат ​​„отворени пори“.

Порите не могат да бъдат затворени. Можете обаче да подобрите външния им вид и да ги направите по-малко видими.

Как можете да намалите размера на порите си?

1. Актуални ретиноиди

Локалните ретиноиди действат, като премахват горните слоеве на кожата ви. Изследванията показват, че те могат да намалят появата на големи пори. (1)

Въпреки това, локалните ретиноиди могат да доведат до слънчева чувствителност, зачервяване и суха кожа. Не го използвайте повече от веднъж на ден.

2. Редовно ексфолирайте

Ексфолирането на кожата не само премахва горния й слой, но и премахва излишната мръсотия. Той предотвратява запушването на порите. Редовното ексфолиране ще помогне на кожата ви да изглежда по-стегната, по-стегната и гладка. Ексфолирането също подобрява еластичността на кожата.

Не забравяйте, че ексфолирането всеки ден може да стимулира производството на себум в тялото ви. Той може също така да премахне необходимите масла от кожата ви и да дехидратира кожата ви. Ексфолирането на кожата веднъж на 3-4 дни е идеално за всеки тип кожа.

3. Носете глинена маска

Препоръчва се използване на глинена маска за стягане на порите. Намалява възпалението и намалява появата на лезии. (2)

Тези маски са склонни да изсушават себума от по-дълбоките слоеве на кожата ви. Това води до по-стегнати пори и стегната кожа.

4. Излекувайте акне

Акнето може да бъде основен виновник за отворените ви пори. Лечението му ще помогне за намаляване на появата на разширени пори и ще предотврати бъдещи пробиви.

5. Използвайте етерични масла

Етеричните масла като масло от кора на канела имат противовъзпалителни и антибактериални свойства. (3) Те могат да подобрят цялостната текстура на кожата ви и да я направят стегната.

За по-добри резултати се препоръчва смесването на вашето етерично масло с носител. Ако имате мазна кожа, не оставяйте сместа да действа повече от 10-15 минути.

6. Алфа-хидрокси киселини

Проучванията показват, че физически приложените алфа-хидрокси киселини намаляват размера на порите. (4) Това може да направи кожата ви да изглежда по-стегната и гладка.

Алфа хидрокси киселините действат като ексфолиатори и стимулират производството на колаген в организма. Това подобрява еластичността и поддържа кожата стегната. Един от най-често използваните AHA за намаляване на размера на порите е гликолова киселина. Използва се и в химически пилинг. (5)

7. Антибиотици

Ако имате акне, трябва да го лекувате, преди да се обърнете към разширените си пори. Вашият дерматолог може да Ви предпише антибиотици, за да Ви помогне да се отървете от акнето.

Вътрешни методи за намаляване на размера на порите

1. Химически пилинг

Вашият дерматолог може да препоръча химически пилинг въз основа на вашия тип кожа и колко дълбоки и големи са порите ви.

Ако вашите големи пори са резултат от мазна кожа, се препоръчват пилинги с хиалуронова киселина. (6) Тези пилинги работят като ексфолиатори. Те ускоряват процеса на ексфолиране и подобряват еластичността.

2. Микроиглинг

Този процес използва малки игли, за да стимулира производството на колаген в кожата. Подобрява текстурата и прави кожата да изглежда стегната. Микроиглингът може да се използва за затягане на големи пори.

Както всяка друга процедура в офиса, микроидлингът има свой собствен набор от странични ефекти.

Те включват временно подуване, зачервяване и кървене.

3. Лазерно възстановяване

Някои лазерни процедури помагат за намаляване на размера на порите. (7) Лазерната терапия подмладява кожата, което води до гладка текстура и равномерен тон.

Преди да отидете на лазерна терапия, говорете с вашия дерматолог. Той ще го препоръча въз основа на вашия тип кожа и медицинска история.

Естествени начини за затваряне на големи пори

1. Гел от алое вера

Казва се, че цинкът в алое гел помага за стесняване на порите. (8) Това помага за намаляване на появата на големи пори и изглажда текстурата на кожата ви. Гелът от алое вера също почиства кожата и помага за премахването на маслото и замърсяванията от порите ви.

2. Яйце-бяла маска

Яйчните белтъци стягат кожата и помагат за свиване на порите. (9) Това прави порите ви да изглеждат по-малки и не твърде изпъкнали. Яйце-бяла маска, когато се използва редовно, също може да помогне за подобряване на еластичността на кожата.

3. Сода бикарбонат

Содата за хляб има антибактериални и противовъзпалителни свойства. (10) Помага за поддържане на нивата на pH на кожата.

4. Мултани Мити

Multani mitti или fuller’s earth е чудесен начин да попиете излишното масло от кожата си. Той премахва мръсотията и бактериите, които запушват порите и прави кожата по-стегната. (11) Избягвайте, ако имате суха кожа.

Съвети за предотвратяване на големи пори

1. Носете слънцезащитен крем

Носенето на слънцезащитен крем с широк спектър ще предотврати дехидратирането на кожата ви. Той също така предотвратява производството на излишен себум, като поддържа кожата ви влажна. Това ще предотврати големи пори. Ако имате мазна кожа, изберете минерален слънцезащитен крем, за да избегнете запушването на порите.

2. Пийте много вода

Поддържането на хидратирана кожа е жизненоважно, за да се избегне изсушаването. Пийте поне два литра вода всеки ден. Дехидратираната кожа може да доведе до разширяване на порите.

3. Премахнете грима преди лягане

Един от основните фактори, отговорни за запушването на порите ви, е оставянето на грима ви за дълги часове. Поставете си точка да премахвате грима си всяка вечер, преди да заспите. Почиствайте инструментите си за грим от време на време.

4. Здравословна диета

Избягвайте да ядете храни, богати на въглехидрати и масла. Проучванията показват, че диетата с високо съдържание на въглехидрати може да доведе до акне. Това може да е виновникът за разширените ви пори. Диетите, богати на витамини и основни хранителни вещества, помагат кожата да остане сияйна, стегната и здрава.

Големите пори могат да направят кожата ви да изглежда скучна. Следвайки режим на грижа за кожата и поддържайки хидратация, можете да предотвратите разширяването на порите и да позволите на кожата ви да изглежда гладка, стегната и здрава.