избирате

Много възрастни приемат един или повече витамини или други хранителни добавки на ден. В допълнение към витамините, хранителните добавки могат да съдържат минерали, билки или други растителни продукти, аминокиселини, ензими и много други съставки. Диетичните добавки се предлагат в различни форми, включително таблетки, капсули, гуми и прахове, както и напитки и енергийни барове. Популярните добавки включват витамини D и B12; минерали като калций и желязо; билки като ехинацея и чесън; и продукти като глюкозамин, пробиотици и рибени масла.

Според ново проучване пазарът на хранителни добавки се очаква да достигне над 349,4 милиарда щатски долара до 2026 година.

Значителен прираст на затлъстелото население, стресиращ и взискателен начин на живот, желанието за качество на живот с увеличаване на средната продължителност на живота и превантивни инициативи за насърчаване на здравословен начин на живот стимулират основно растежа на този пазар. Други движещи фактори включват нарастващи заболявания, свързани с метаболитни заболявания, бързо прогресиране на дегенеративни заболявания, увеличаване на разполагаемия доход и повече информираност относно важността на храненето. Растежът на заболявания, свързани с възпалението, като сърдечно-съдови заболявания, диабет и хипертония, заедно със заседналия начин на живот на потребителите допълнително стимулират приемането на хранителни добавки.

И все пак пазарът на витамини и добавки остава до голяма степен нерегулиран в повечето части на света. Това поражда голяма загриженост, тъй като няма строги процедури за регулиране и одобрение. Докато Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) е натоварена с надзора върху хранителните добавки, не се изисква тестване за безопасност или одобрение от FDA, преди нова добавка да излезе на пазара.

Освен това няма изисквания опаковката на хранителната добавка да посочва потенциалните неблагоприятни ефекти, ако има такива. Следователно потребителят трябва да проявява проницателност и дискретност, когато избира здравна добавка или витамин. Съществуват потенциални рискове, особено ако указанията на етикета на продукта може да не са верни или да са подвеждащи. Липсата на знания и разбиране от страна на потребителите относно дозировките и съставките може да причини повече вреда на тялото ни, отколкото полза. Видовете добавки с плацебо ефект могат да пропилеят инвестицията на потребителя, тъй като ползите от тях са нулеви.

Що се отнася до твърдения за продукти, повечето добавки нямат научни доказателства или клинични проучвания, за да подкрепят твърденията си. Някои от проучванията се правят вътрешно и не се публикуват в рецензирани списания. Друго притеснение, което е забележително, е, че някои добавки и витамини имат замърсители и тежки метали. В зависимост от това къде се произвежда продуктът, стандартите за качество ще се различават.

Въпреки потенциалните рискове от витамини и добавки, има много известни и научно доказани ползи от добавките, които могат да помогнат на потребителите да подобрят цялостното си благосъстояние и да им придадат качество на живот дори когато остареят. Ефективните и безопасни добавки могат също да помогнат за смекчаване на страничните ефекти на лекарствата, отпускани по лекарско предписание, и да предотвратят и забавят появата и прогресирането на дегенеративни заболявания.

Как да изберем безопасна и ефективна добавка?

1. Качество на добавката

FDA на САЩ е установила добри производствени практики (GMP), които компаниите трябва да следват, за да гарантират идентичността, чистотата, силата и състава на своите хранителни добавки. Тези GMP могат да предотвратят добавянето на грешна съставка (или твърде много или твърде малко от правилната съставка) и да намалят вероятността от замърсяване или неправилно опаковане и етикетиране на даден продукт. FDA периодично инспектира съоръжения, които произвеждат добавки. Ако добавката се произвежда в производствено съоръжение, одобрено от FDA, тогава можете да бъдете сигурни, че продуктът се придържа към строги насоки за качество и безопасност.

Има и други сертификати или акредитации, които можете да идентифицирате като BRC или сертифициране на одобрение от здравните органи в държавата, в която се произвежда продуктът.

BRC е международен стандарт за системи за управление на безопасността на храните и е една от признатите от GFSI схеми за сертифициране.Тя съдържа изисквания към хранителните преработватели, които да следват за изграждането на ефективна система за управление на безопасността на храните. Над 16 000 съоръжения по целия свят са сертифицирани по Глобалния стандарт за безопасност на храните на BRC.

2. Безопасност на добавката

Ако хранителните добавки се произвеждат в Европа, производителят трябва да гарантира, че всички съставки, използвани в добавката, са изброени в EFSA (Европейските стандарти за безопасност на храните). Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) е агенцията на Европейския съюз (ЕС), която предоставя независими научни съвети и комуникира за съществуващи и възникващи рискове, свързани с хранителната верига.

Освен това, ако производителят е надеждна и реномирана марка, особено производители, които произвеждат световно известни лекарства, техните стандарти за безопасност ще бъдат по-строги и качеството гарантирано.

Ако се притеснявате за наличието на тежки метали, можете да изпратите добавката до всяка лаборатория във вашата страна и да направите лабораторен тест за наличие на тежки метали, преди да консумирате продукта.

3. Ефективност на добавката

Проверете дали добавката има съответни научни изследвания, публикувани в рецензирани списания, както е посочено в претенциите на продукта. Ако изследването е представено и в PubMed, доверието се засилва допълнително. Достъпен за обществеността онлайн от 1996 г., PubMed е разработен и се поддържа от Националния център за биотехнологична информация (NCBI) към Националната медицинска библиотека на САЩ (NLM), разположен в Националните здравни институти (NIH).

Също така прегледайте уебсайта им и вижте дали продуктите се предлагат в лекарски клиники или реномирани медицински центрове или аптеки в световен мащаб, а не само онлайн.

4. Регулаторно одобрение на съответните държави

Някои страни в Азия, Австралия, Канада и др. Изискват регулаторно одобрение преди вноса и продажбата на продукта. Ако продуктът има много одобрения и регистрации в повечето страни, той се счита за по-безопасен, тъй като е преминал през регулаторния процес.

5. Други

  • Внимавайте с дозата си, особено за витамини и билкови добавки
  • Приемането на повече, отколкото ви е необходимо, струва повече и може също да повиши риска от странични ефекти. Например твърде много витамин А може да причини главоболие и увреждане на черния дроб, да намали здравината на костите и да причини вродени дефекти. Излишъкът от желязо причинява гадене и повръщане и може да увреди черния дроб и други органи
  • Купувайте с повишено внимание билкови добавки, които твърдят, че са естествени
  • Внимание при прием на витамини - Ако приемате мултивитамини, уверете се, че витамин А е под формата на бета каротин, а не ретинол или ретинилови съединения. Важно е да не превишавате препоръчаните нива на витамин В6, тъй като може да доведе до увреждане на нервите
  • Бременните жени трябва да приемат най-малко 400 микрограма фолиева киселина (витамин В-9) на ден, или чрез здравословна диета, или като добавка.
  • Въпреки че витамин D може да помогне за намаляване на остеопорозата или отслабването на костите, няма доказателства, че намалява риска от рак
  • Приемът на добавки с витамин Е за профилактика на рак или сърдечно-съдови заболявания НЕ се препоръчва

Неща, които трябва да имате предвид

  • Когато се съмнявате, консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, преди да приемате хранителни добавки за лечение на здравословно състояние
  • Имайте предвид, че терминът „естествен“ не винаги означава безопасен. Някои изцяло натурални ботанически продукти, като оман и кава, могат да навредят на черния дроб. Безопасността на хранителната добавка зависи от много неща, като например химическия й състав, как действа в организма, как е приготвена и от количеството, което приемате
  • Преди да вземете някаква хранителна добавка, използвайте източниците на информация, изброени в тази брошура, и говорете с вашите доставчици на здравни услуги, за да отговорите на тези въпроси:
    • Какви са потенциалните ползи за мен?
    • Дали този продукт има някакви рискове за безопасността?
    • Каква е подходящата доза за приемане?

Caviarlieri е швейцарска добавка за хайвер и морски храни, създадена от дългогодишни интензивни и обширни изследвания. Разработена от известна група, съставена от медицински експерти против стареене, геронтолози, биохимици и фармацевтични специалисти и Made Only в Швейцария, тя е първата и единствена добавка за терапия с хайвер в света в света.

Caviarlieri е хранителна добавка, одобрена от Швейцарския орган за обществено здраве и се предлага във водещи швейцарски медицински центрове и спа центрове, както и аптеки в цяла Швейцария. Това е мощна добавка, произведена в Швейцария.

Caviarlieri също е сертифициран от „Кьолн списък“, тъй като не съдържа стероиди, хормони и стимуланти, което го прави безопасен за продължителна употреба. През 2017 г. Cologne List® е най-голямата световна информационна база данни за безопасността на хранителните добавки с над 950 изброени продукта. Cologne List® е неразделна част от програмата за превенция от Националната антидопингова агенция Германия (NADA) и сертификатът се издава от Германския спортен университет в Кьолн.

Ефикасността и ефикасността на Caviarlieri се дължи на строгото и внимателно извличане на съставките и производството. Това гарантира, че всички съставки достигат самата цел на своето производство, която е да бъде усвоена от нашето тяло за желания резултат. Caviarlieri е произведен с помощта на нашата патентована швейцарска технология за екстракция на студени процеси Cellularix. Caviarlieri се предлага под формата на мек гел, който съдържа капсулирани биоактивни хранителни вещества и пептиди за оптимално усвояване. Важно е да запомните, че не всичко, което консумираме, може да бъде усвоено.

Caviarlieri също е подкрепен от Science, тъй като има няколко проучвания, публикувани в рецензирани списания и поради това претенциите за ползи са основани на доказателства ползи като значително повишаване на нивата на енергия, повишаване на настроението, намаляване на болки в ставите, подобряване на качеството на съня, подобряване на здравето на мозъка, силни възпалителни свойства и много други. Предоставяйки основно хранене на клетъчно ниво, Caviarlieri задейства синтеза на протеини и стимулира нашата система за оздравяване на нашето тяло, за да възстанови и обнови нашите клетки спрямо увредените клетки. За разлика от лекарствата, ще отнеме 3-6 месеца режим, за да осигури максимална полза и резултати. Тъй като Caviarlieri е хранителна добавка, резултатите ще варират при отделните индивиди.

Научните изследвания на Caviarlieri са както следва:

  1. Изследване на подмладяването Том 15 Номер 2, април 2012 г. (можете да посетите и уеб сайта PubMed - Медицинска библиотека на САЩ, Институт по здравеопазване).
    Заглавие на доклада:Полезна модулация от хомогенат, произведен от хайвер с висока чистота при хронологично стареене на кожата ”
  2. Списание за биологични регулатори и хомеостатични агенти ISSN - 0393-974X/2012
    Заглавие на доклада:Ефективни свойства на биоактивно съединение на базата на есетра при индуцирана от стрес хипокампална дегенерация и върху in vitro неврогенеза
  3. Acta Bio Medica/Официален вестник на Обществото по медицина и естествени науки от Парма том 82 - N2/2012
    Заглавие на доклада:Подобряване на качеството на спермата и сперматогенезата чрез биоактивно морско съединение: експериментално проучване
  4. Вестник на биологичните регулатори и хомеостатичните агенти ISSN - 0393-974X/2012
    Заглавие на доклада:Благоприятно въздействие на биоактивно съединение на базата на есетра върху генната експресия на тумор-некротичния фактор-алфа матрица металопротеинази и колаген тип 10 в човешки хондроцити
  5. Acta Bio Medical/Официален вестник на Дружеството по медицина и естествени науки от Парма том 82 - N2/2012
    Заглавие на доклада: Биоактивно съединение, получено от есетра, благоприятно модулира ядрените рецептори, контролиращи метаболитните функции при пациенти с метаболитен синдром
  6. Acta Bio Medical/Официален вестник на Обществото по медицина и естествени науки от Парма том 84-N1/2013
  7. Вестник за клинични и диагностични изследвания V 8 (11) ноември 2014 г.
    Заглавие на доклада: Двойно-сляпо, RCT тестване Полезна модулация на Bdnf при средностатистически, подчертани от начина на живот субекти: Указание за защита на мозъка

Тъй като Caviarlieri е произведен в Швейцария, всички съставки на Caviarlieri са одобрени от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA).

Освен това, за всяка партида продукция, продуктите се изпращат за тестване на тежки метали, микробни тестове и др., За да се гарантира безопасността на продуктите.

Като се вземат предвид всички тези фактори, като хранителна добавка Caviar, Caviarlieri е ценна швейцарска клетъчна терапия, която помага за удължаване на младостта, жизнеността и красотата чрез клетъчен ремонт и обновяване.

Научете повече за това какво казват другите експерти за Caviarlieri тук „Мнения на експерти за Caviarlieri“.