Ден след като синът й Ронан навърши шест месеца, Сузана Рикар, професор в Торонто, реши да го започне твърда храна. Той показа всички признаци на готовност: интерес към храната, добър контрол на главата и способност седни и се наведете напред. Той също беше започнал да бере храна от чинията на Рикар и се опитва да го сложи в устата си.

какво

Но когато Рикард предложи на Ронан първата си лъжица оризова каша, смесена с кърма, избута всичко обратно с език. Тя изчака една седмица и след това опита отново - и отново той изхвърли храната обратно. Затова тя експериментира с различни консистенции и температури. Овесена каша го накара да повърне; бананите го оставиха петна; запъна се той яйца и отказа отказани сладки картофи, грах и тиква.

„Първоначално решихме, че това не е голяма работа“, казва Рикар. „Но скоро започнахме да се тревожим, че има физиологична причина той да не може да яде.“ С течение на седмиците Ронан изглеждаше гладен през цялото време, като искаше да кърми на всеки два часа. Тогава той започна да отслабва. „Тогава започнах да откачам“, казва Рикар. Тя се консултира с Даниел Фландърс, педиатър от Торонто, който е специализиран в храненето на кърмачета и деца и е собственик и директор на Kindercare Pediatrics.

Реклама

Защо бебетата отказват твърди вещества
 Рикар е направил всичко правилно - лекарите обикновено препоръчват започването на твърди вещества, когато бебето е готово за развитие, което обикновено е някъде между четири и шест месеца. И тя откри, че изплюването на храна е често срещан рефлекс при бебета под шест месеца. Задушаването е нормално и често се предизвиква от усещане на храна неочаквано в задната част на устата, което кара тялото да се опита да повърне. (Не трябва да се бърка с задавяне, животозастрашаващо състояние, причинено, когато нещо блокира въздушния канал и ограничава способността за дишане.)

„Много често бебетата отказват храна, когато въвеждат се твърди вещества,- казва Фландрия. „И е важно да уважаваме решението им да го откажат.“ Никога не насилвайте детето си да яде. „Принуждаването създава борба за власт около храненето и може да подкопае здравето на връзката с храненето“, казва Фландърс. Независимо дали отказва храна или просто изглежда незаинтересовано, Фландрия препоръчва да дадете на детето си почивка от около седмица, преди да опитате отново. Храненето, дъвченето и преглъщането не са неща, в които бебетата са незабавно добри, добавя той - те са научени умения.

Някои лекари препоръчват отбиване под ръководството на бебето, което се отказва от пюретата, позволявайки на бебетата да контролират какво и колко ядат.

Как да въведем твърда храна
Няма „най-доброто първа храна.„Доброто място е да започнете с храни, богати на желязо, като риба, месо, яйца, тофу, бобови растения и обогатени с желязо зърнени храни, тъй като течната диета от кърма или адаптирано мляко може да не осигури достатъчно минерали, особено от време бебето е на шест месеца. Въпреки че не всички лекари вярват в тази практика, изследванията в Вестник на Канадската медицинска асоциация препоръчва въвеждането на нови храни една по една и изчакване от три до пет дни, преди да опитате друга. По този начин, ако бебето ви има чувствителност или алергия към дадена храна, ще бъде много по-лесно да идентифицирате виновника.

Ключът е постоянството, казва Али Дж. Черноф, базиран във Ванкувър диетолог и съавтор на Добра храна бебе и Малка храна за добро хранене. „Не можете да определите дали бебето ви не харесва определена храна, докато не бъде въведена поне 15 пъти“, казва тя. Това често е проблем със структурата, затова се опитайте да осигурите разнообразие от последователност. Chernoff препоръчва артикули, които са готвени на нежно, фино смлени, пюрета или пюрета, както и меки храни за пръсти, като парчета меко сварени зеленчуци, кашави плодове като зрял банан, обезкостена риба и бъркани яйца. Те са по-съвместими с подхода на бебето за отбиване при започване на твърди вещества. Храната трябва да прогресира в структурата, докато бебето развива своите устни двигателни умения, а размерите на порциите трябва да са малки.

Реклама

Когато предлагате нещо ново, помага да се използва контакт с очите и устно насърчаване (не вербална или физическа принуда) и да се сведе до минимум разсейването по време на хранене и закуски. Не се изкушавайте да пуснете телевизора или да подмамите детето си да вземе още една хапка.

Ако бебето ви все още се противопоставя на твърди вещества на седем или осем месеца, поговорете със здравен специалист. „Между шест месеца до една година децата развиват хранителни умения и ако все още отказват твърди вещества, те могат да пропуснат този прозорец“, казва Фландрия. „По-предизвикателно е да научите дете, което е навършило една година, как да се храни за първи път.“

Ронан най-накрая започна да приема твърди вещества на почти девет месеца, започвайки с ягоди. Оттам беше оризова зърнена закуска, банани, ябълки и манго, пуешка и зеленчукова супа. „Той не започна по начина, по който го правят повечето бебета - казва Рикар, - но сега се храни и наддава добре.“