Плюс това, най-добрите продукти за изглаждане на досадната „пилешка кожа“.

pilaris

Докосвали ли сте някога задната част на ръцете си и сте усетили груба текстура или сте забелязали червени подутини по кожата си? Шансовете са, че това е кератоза пиларис (KP), в разговорно известен като „пилешка кожа“. Но не се плашете от научно звучащото име - това е едно състояние на кожата, което е напълно безвредно.

По същество KP се причинява от натрупването на мъртви кожни клетки, които са леко възпалени. „Keratosis pilaris са малки, твърди, понякога червени подутини, които често се появяват на гърба на ръцете, краката и понякога седалището и могат да приличат на пъпки“, обяснява д-р Джошуа Цайхнер, дерматолог в Ню Йорк.

От по-добрата страна, тези подутини не са индикатор за сериозен кожен проблем като екзема (която включва възпаление и сърбеж на кожата) или псориазис (където имунната ви система атакува кожата ви, причинявайки червени люспести петна). „Дори хората, които са напълно здрави, могат да получат тези неравности“, обяснява д-р Цайхнер. "Те са по-скоро козметичен проблем, отколкото каквото и да било."

Колко дълго трае кератозата пиларис?

За съжаление няма постоянно лечение за кератоза пиларис: Това е хронично състояние, което обикновено няма да изчезне с едно лечение. „KP има тенденция да се разраства с метеорологични промени, така че от лятото до есента и от зимата до пролетта“, обяснява д-р Рита Линкнер, дерматолог от Spring Street Dermatology в Ню Йорк.

Докато много кожни състояния се влияят от диетата, не се смята, че кератозата пиларис е една от тях. „Няма ясна връзка между диетата и влошаването на кератозата пиларис“, казва д-р Цайхнер. "Въпреки това се смята, че сладките храни и млечните продукти насърчават възпалението в тялото, така че имайте това предвид, когато избирате закуските си."

Кое е най-доброто лечение на кератоза пиларис?

Има няколко неща, които можете да направите, за да задържите КП:

  • Ретиноиди с рецепта. „В офиса можем да предписваме локални ретиноиди, които нормализират растежа на кожните клетки и помагат да се предотврати натрупването на мъртви в порите“, казва д-р Цайхнер.
  • Повторно нанасяне на лазерни процедури. Можете също така да опитате лазерно лечение, за да подобрите появата на зачервяване, което често се появява около отделни подутини. „Повторното нанасяне на лазери може да даде скромни ползи чрез укрепване на основата на кожата“, обяснява д-р Цайхнер, но лазерите няма да променят гените ви или да попречат на клетките да се слепват и да блокират порите в бъдеще.
  • Куриран режим на грижа за кожата. „Може да отнеме няколко седмици, за да се подобри с правилно подготвената рутинна грижа за кожата“, казва д-р Линкнер. За да запазите ръцете си без удари, трябва да бъдете усърдни по отношение на ексфолирането и хидратацията.

Как мога да се отърва от кератоза пиларис у дома?

Д-р Zeichner препоръчва да се третира мястото с хидратиращи и ексфолиращи съставки, като млечна киселина или салицилова киселина, за да се премахнат мъртвите кожни клетки за по-гладка текстура. Уреята е друга съставка, която омекотява грубата кожа и помага за хидратирането в същото време. Д-р Linkner също така предлага гликолова киселина, ретинол и витамин С, използвани в тандем с подходящи овлажнители. Само не забравяйте да избягвате прекомерното ексфолиране, което може да доведе до дразнене и да влоши KP.

И колкото и да се изкушавате, избягвайте изборите по неравностите, които могат да доведат до възпаление, струпясване и следи или белези, които са по-видни от самата кератоза пиларис. Ето най-добрите продукти за лечение на кератоза пиларис у дома, според дерматолозите: