Пациентите често питат как трябва да се чувстват нормалните гърди. Истината е, че „нормалното“ варира за всяка жена и всяка гърда. Най-важното е да се запознаете със собственото си тяло и да установите какво Вашият гърдите се чувстват и изглеждат така, че лесно да забележите промени.

гърди

Фиброкистозни промени в гърдите е често срещано и доброкачествено (невредно) състояние, което се среща от около половината от жените. Много жени с фиброзно-кистозна гърда нямат симптоми, но някои жени изпитват болка в гърдите, нежност или подутина. Тези промени са нормални, но ако откриете нова или нарастваща бучка или удебеляване на кожата, влошаване на болката в гърдите или промени, които продължават след менструацията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

След като се запознаете с нормалното си, ще имате силата да създадете избор на начин на живот, който насърчава здравето, изцелението и самообслужването. Прочетете, за да научите как да живеете по-комфортно с фиброкистозна промяна на гърдите.

Фиброкистозни промени в гърдите е често срещано и доброкачествено (невредно) състояние, което се среща от около половината от жените. Много жени с фиброкистозни гърди нямат симптоми, но някои жени изпитват болка в гърдите, нежност или подутина. Тези промени са нормални, но ако откриете нова или нарастваща бучка или удебеляване на кожата, влошаване на болката в гърдите или промени, които продължават след менструацията, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

След като се запознаете с нормалното си, ще имате силата да създадете избор на начин на живот, който насърчава здравето, изцелението и самообслужването. Прочетете, за да научите как да живеете по-комфортно с фиброкистозна промяна на гърдите.

Какво представлява фиброкистозната промяна на гърдата?

Фиброкистозната промяна на гърдата засяга тъканите на гърдата по два начина - като причинява дебела, подобна на белег фиброзна тъкан, наречена фиброза, и пълни с течност чували, наречени кисти.

Фиброцистичните симптоми на гърдата включват:

  • Бучки в гърдите
  • Кисти на гърдата, които са с кръгла или овална форма и лесно се движат
  • Болка в гърдите или чувствителност на гърдите, особено около менструацията
  • Зелено или тъмнокафяво изтичане на течност, изтичащо от зърното ви
  • Промяна в размера на гърдите или бучки, които варират в размера с менструалния цикъл

Какво причинява фиброкистозни гърди?

Не знаем точно какво причинява фиброкистозни гърди. Изследователите вярват, че една от причините може да са хормоналните промени, които изпитвате всеки месец с менструалния цикъл, и че излишъкът от естроген може да е причината за фиброцистичните гърди. Изследователите подозират, че това е и причината, поради която жените развиват фиброкистозни гърди, докато са на хормонозаместителна терапия.

Кога се развиват фиброкистозни гърди при жените? Можете ли да имате състоянието след менопаузата?

Повечето жени с диагноза фиброкистозни гърди са между 20 и 50. Фиброкистозните гърди след менопаузата са рядкост, тъй като жените след менопаузата изпитват по-малко хормонални колебания. Изключение правят жените на естроген-заместителна терапия. Тези жени понякога изпитват рецидив на своите фиброкистозни симптоми на гърдата или дори ги развиват за първи път.

Как лекувате фиброкистозни гърди?

Няма лечение за фиброкистозни гърди, но също така няма причина да страдате. Ако симптомите Ви са разрушителни, Вие и Вашият лекар можете да персонализирате план за лечение, който Ви прави по-удобни.

Първата и най-важна стъпка е да разберете вашите симптоми, рискове и диагноза. Ако по време на самоизследване откриете необичайни бучки, болка, нежност или изпускане, говорете с Вашия лекар за симптомите си.

Грижата за себе си и гърдите си означава ежегодни скринингови мамографии и клинични прегледи на гърдата, ако сте на 40 или повече години. Вашият лекар може да назначи диагностична мамография или допълнителен скрининг, като ултразвук, за по-добър скрининг за рак, който може да изглежда подобно на фиброзна тъкан на гърдата на мамография.

Могат ли фиброкистозните гърди да доведат до рак?

Въпреки че е изкушаващо да се паникьосате, когато почувствате кисти в гърдите си, фиброцистичната промяна на гърдата не е рак и не увеличава риска от рак. Плътната тъкан на гърдата, която понякога придружава фиброкистозни промени, е свързана с повишен риск от рак.

Колко траят кистите на гърдата?

Кистите са склонни да се увеличават по размер или да избухнат около една седмица преди менструацията, по време на така наречената лутеална фаза. В повечето случаи кистите на гърдата и болките в гърдите ще се разрешат, след като започнете менструацията си. Ако почувствате бучка или маса, придружена от симптоми като отделяне на зърната, обрив, подуване, затопляне на гърдите, намачкване или опукване на кожата - свържете се с Вашия лекар.

Мамография за фиброкистозна тъкан на гърдата

Ако сте диагностицирани с фиброкистозни гърди, Вашият лекар може да назначи диагностична мамография. Ако вече имате работа с болка или дискомфорт от кисти на гърдата, мамографията може да звучи като най-болезненото нещо на света. Solis Mammography прие революционната технология SmartCurve, която е клинично доказана, че доставя по-удобна мамография за жени, които са имали болезнени мамографии в миналото и осигурява усъвършенстваната точност на 3D мамографията.

Мислете за вашата мамография като за форма на самообслужване, начин да продължите да се грижите за вас.

Как да се лекува болка от фиброкистозни гърди

Лечението на фиброкистозна болка в гърдите зависи от нивото на дискомфорт. За много жени болката е лека и кратка. Това се нарича циклична болка и обикновено избухва точно преди да започнете менструацията.

В краткосрочен план противовъзпалителното противовъзпалително средство като ибупрофен може да облекчи подуването и да намали болката. Вашият лекар може също да предпише орален контрол на раждаемостта с ниско ниво на естроген или лечение с прогестерон, тъй като високите нива на естроген са свързани с фиброцистични гърди. Естествените лекарства също могат да осигурят облекчение. Забележка: Обсъдете всички домашни лекарства или добавки с Вашия лекар, преди да ги добавите към вашата рутинна програма.

Средства за лечение на фиброкистозна болка в гърдите:

  • Носете сутиен, който подкрепя, но не е прекалено стегнат. Ако възнамерявате да тренирате, изберете спортен сутиен, който удобно поддържа, без да стеснява.
  • Намалете приема на кофеин. Няма категорична връзка между болката в гърдите и кофеина, но анекдотични доказателства подкрепят нейното изрязване. Струва си да опитате, ако изпитвате болка и сте готови да се откажете от кафето, чая и шоколада си.
  • Изследователите са изследвали идеята, че поддържането на здравословно тегло с нискомаслена диета с високо съдържание на фибри може да помогне за болки в гърдите.
  • Добавки с определени витамини или билки
  • Нанесете горещ компрес или бутилка с гореща вода върху гърдите си, за да намалите подуването и да облекчите дискомфорта си.

Ако кистите на гърдата станат твърде големи и болезнени, Вашият лекар може също да избере да ги източи или в много редки случаи да ги премахне.

Най-важното е, че вие ​​сте вашият най-добър защитник на здравето. Говорете с Вашия лекар, ако забележите внезапни или повтарящи се промени в гърдите си, така че те да могат да си партнират с най-добрия начин на действие.