Знаете ли, че диабетиците са с 50% по-склонни да развият чернодробно заболяване? Особено мастни чернодробни заболявания.

трябва

Заболяването на мастния черен дроб е невероятно често при хора с наднормено тегло; почти всеки с наднормено тегло на корема има някаква степен на затлъстяване на черния дроб. Диабетиците тип 2 са склонни да носят наднормено тегло на корема си, но дори слабите диабетици често имат мастен черен дроб.

Добре известно е, че диабетът увеличава риска от бъбречни заболявания, увреждане на нервите, увреждане на кръвоносните съдове, инфекции, слепота, еректилни проблеми и сърдечни заболявания, но може да не осъзнавате, че диабетът има ужасни ефекти върху черния дроб. Не можете да видите или почувствате ефектите върху черния дроб, докато чернодробните клетки не се повредят.

Според д-р Джилиън Бут от болница "Св. Михаил" в Торонто, в популационно проучване, новодиагностицираният диабет е свързан с почти удвояване на степента на цироза, чернодробна недостатъчност или чернодробна трансплантация в сравнение с недиабетици. Очевидно това са значителни открития, които трябва да се вземат на сериозно.

Инсулиновата резистентност (синдром X) е движещата сила за развитието на затлъстяване на черния дроб. Инсулиновата резистентност е предшественик на диабет тип 2. Ако инсулиновата резистентност стане достатъчно тежка, човек обикновено развива диабет тип 2. Диабетът тип 1 обикновено се развива в детска възраст, въпреки че когато са в средата на 30-те години, повечето диабетици тип 1 също са развили инсулинова резистентност и са изправени пред същите рискове като диабетици тип 2, когато остареят.

Хората с инсулинова резистентност имат високи нива на инсулин в кръвта си. Инсулинът сигнализира на черния дроб да произвежда мазнини, особено триглицериди и холестерол. Това насърчава натрупването на мазнини вътре в черния дроб, вътре в други органи, в артериите и като общи запаси от мазнини в тялото. Тъй като нивата на инсулин стават все по-високи, инсулинът губи способността си да контролира нивата на кръвната захар. Следователно нивото на кръвната захар пълзи нагоре, в крайна сметка става достатъчно високо, за да се квалифицира като диабет.

Винаги, когато ядете храни, съдържащи въглехидрати, тялото ви ги смила и ги разгражда до глюкоза. Всички храни съдържат малко въглехидрати, с изключение на животински протеини като месо, риба, пиле, яйца, както и чиста мазнина като масло и масло. Глюкозата не ви е от голяма полза в кръвта; имате нужда от него във вашите клетки, където може да се използва за енергия. Работата на инсулина е да транспортира глюкозата от кръвта в клетките ви.

Хората с инсулинова резистентност губят способността си да правят това, поради което жадуват за храни с високо съдържание на въглехидрати (като захар, хляб, тестени изделия) и се чувстват слаби, гладни или раздразнителни, ако не ядат редовно тези храни. Тъй като тялото им не може ефективно да използва въглехидратите за енергия, тези богати на въглехидрати храни се превръщат в мазнини. По-голямата част от диабетиците имат мастен черен дроб. Не е нужно да имате наднормено тегло, за да имате мастен черен дроб; състоянието е много често при слаби хора.

Ако имате диабет, вероятно сте наясно, че се нуждаете от редовни кръвни изследвания, за да проверите здравето на бъбреците и сърцето си. Вероятно имате редовни очни прегледи и прегледи на краката; обаче не е стандартна практика да се предлагат чернодробни изпити за диабетици. Това е много жалко, защото много малко може да се предложи на човек, който е развил тежко чернодробно заболяване, различно от чернодробната трансплантация.

Авторите на това проучване препоръчват всеки диабетик да има кръвен тест и ултразвук, за да проверява здравето на черния си дроб ежегодно. Кръвният тест ще провери нивата на чернодробните ензими (за изследване за възпаление и увреждане на чернодробните клетки), а ултразвукът - за наличие на натрупване на мазнини. В случай на напреднало чернодробно заболяване може да се наложи CT сканиране и чернодробна биопсия.

Какво можете да направите, за да защитите черния си дроб

Първо е важно да осъзнаете, че колкото по-близо сте до здравословното телесно тегло и колкото по-близо до нормалното е нивото на кръвната Ви захар, толкова по-добро е здравето на черния Ви дроб. Диабетът насърчава наддаването на тегло в корема и това е най-опасната част от тялото за съхраняване на излишните мазнини. Мазнините не просто седят под кожата ви; всъщност влиза в коремната кухина, сред органите ви и след това започва да инфилтрира различни органи като черния дроб и панкреаса.

Нашата книга, наречена Диабет тип 2: Можете да го обърнете Естествено съдържа план за по-ниско съдържание на въглехидрати и по-високо съдържание на протеини, специално разработен за диабетици.

Други препоръки за защита на черния дроб:

  • Избягвайте захарта и брашното и храните и напитките, които ги съдържат. Също така избягвайте растителното масло и всяка храна, която го съдържа. Единственото безопасно растително масло за консумация е студено пресовано зехтин, студено пресовано орехче от макадамия или авокадо и органично кокосово масло. В експерименти, направени върху плъхове, когато се хранят със захар и растително масло, те развиват мастен черен дроб. Избягвайте маслото от памучно семе, тъй като е особено токсично за черния дроб. Много кафенета готвят храна в памучно масло.
  • Увеличете приема на зеленчуци, особено сурови зеленчуци. Черният Ви дроб отчаяно се нуждае от антиоксидантите, витамините и минералите, които се намират в изобилие в тези храни. Повечето хора не ядат близо до достатъчно зеленчуци. В идеалния случай ще имате седем порции зеленчуци на ден; порция е половин чаша нарязани зеленчуци или една чаша листни зеленчуци. Добавянето на суров зеленчуков сок към вашия ден ще ви даде още повече ползи. Рецепти за сокове за черен дроб и диабет ще намерите в моята книга Суровите сокове могат да ви спасят живота.
  • Намалете консумацията на алкохол. Ако сте с наднормено тегло и имате леко затлъстяване на черния дроб, алкохолът ще ускори прогресирането на затлъстяването на черния дроб и значително ще увеличи риска от цироза.
  • Берберинът е растителен екстракт, който помага за отстраняване на метаболитната дисфункция при диабетици тип 2. Помага за обръщане на синдрома X, помага при загуба на тегло от торса и спомага за нормализиране на холестерола и триглицеридите. Предимствата на берберина са съперници на лекарствата, отпускани по лекарско предписание за диабет тип 2.
  • Набавете достатъчно минерали, необходими за контрол на кръвната захар, това са предимно хром и магнезий. Много е трудно да се набави достатъчно от тези минерали чрез съвременна диета и някои лекарства увеличават загубата на тези минерали от тялото ви, особено диуретици. Хромът и магнезият действат най-добре, когато се комбинират с билките Gymnema и горчив пъпеш, като например в Glicemic Balance капсули.
  • Вземете тоник за черния дроб, съдържащ ефективна доза магарешки бодил. Магарешкият бодил помага да се предпазят чернодробните клетки от увреждане и дори може да помогне за регенерирането на увредените чернодробни клетки. Ако имате някаква степен на чернодробна дисфункция, силно препоръчваме да приемате чернодробен тоник дългосрочно, като Livatone Plus.
  • Упражнявай се редовно. Упражненията помагат на тялото ви да изгаря мазнини от областите, които можете да видите, като бедрата и трицепсите, но също така помага да изчистите мазнините от области, които не можете да видите, като черния дроб, артериите и други органи.
  • Вземете добавка с рибено масло. Рибеното масло е с високо съдържание на омега 3 мазнини и е невъзможно да получите достатъчно количество омега 3 от вашата диета, за да има благоприятен ефект върху черния дроб. Рибеното масло е силно естествено противовъзпалително средство и помага за заздравяване на увредените мембрани на чернодробните клетки.

Тези твърдения не са оценени от FDA и не са предназначени за диагностициране, лечение или лечение на болести.