Хранителна информация

Калории в вечерни ролки

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории.
Докладвайте, че съдържа лична информация

ролки

Някои от тези храни са въведени от потребители и са обект на грешка.

Информация за калории, подадена от друг потребител: Съвпадение: вечерни ролки

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 107.5
  • Общо мазнини 2,2 g
  • Наситени мазнини 0,6 g
  • Полиненаситени мазнини 0,4 g
  • Мононенаситени мазнини 1,0 g
  • Холестерол 17,5 mg
  • Натрий 190,8 mg
  • Калий 36,4 mg
  • Общо въглехидрати 18,2 g
  • Диетични фибри 1,3 g
  • Захари 1,5 g
  • Протеин 3.3 g
  • Витамин А 0,1%
  • Витамин B-12 1,4%
  • Витамин B-6 0,9%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 1,3%
  • Калций 2.1%
  • Мед 2.3%
  • Фолиева киселина 16,1%
  • Желязо 6,8%
  • Магнезий 2,2%
  • Манган 9,2%
  • Ниацин 5.8%
  • Пантотенова киселина 2,3%
  • Фосфор 3,5%
  • Рибофлавин 10,6%
  • Селен 14,8%
  • Тиамин 12,3%
  • Цинк 2.6%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 77.9
  • Общо мазнини 1,5 g
  • Наситени мазнини 0,2 g
  • Полиненаситени мазнини 0,5 g
  • Мононенаситени мазнини 0,5 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 136,3 mg
  • Калий 39,9 mg
  • Общо въглехидрати 13,3 g
  • Диетични фибри 1,4 g
  • Захари 2,2 g
  • Протеин 3.1 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0.7%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 1,1%
  • Калций 2,8%
  • Мед 2,2%
  • Фолиева киселина 7,8%
  • Желязо 7,6%
  • Магнезий 2,7%
  • Манган 12,4%
  • Ниацин 8,2%
  • Пантотенова киселина 1,4%
  • Фосфор 3,8%
  • Рибофлавин 5,6%
  • Селен 13,8%
  • Тиамин 9,9%
  • Цинк 2.2%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 123.0
  • Общо мазнини 1,5 g
  • Наситени мазнини 0,3 g
  • Полиненаситени мазнини 0,3 g
  • Мононенаситени мазнини 0,5 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 383,6 mg
  • Калий 77,4 mg
  • Общо въглехидрати 22,8 g
  • Диетични фибри 2.1 g
  • Захари 0,5 g
  • Протеин 4.4 g
  • Витамин А 0,1%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 1,3%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,8%
  • Калций 1,3%
  • Мед 4,3%
  • Фолиева киселина 9,2%
  • Желязо 6.5%
  • Магнезий 5.8%
  • Манган 15,1%
  • Ниацин 8,4%
  • Пантотенова киселина 1,6%
  • Фосфор 6,8%
  • Рибофлавин 6,8%
  • Селен 17,1%
  • Тиамин 10,9%
  • Цинк 2,8%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 77.4
  • Общо мазнини 1,8 g
  • Наситени мазнини 0,4 g
  • Полиненаситени мазнини 0,3 g
  • Мононенаситени мазнини 0,9 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 96,4 mg
  • Калий 32,6 mg
  • Общо въглехидрати 13,0 g
  • Диетични фибри 1,1 g
  • Захари 0,5 g
  • Протеин 2,4 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 1,1%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 1,3%
  • Калций 5.0%
  • Мед 2,1%
  • Фолиева киселина 3,6%
  • Желязо 5.6%
  • Магнезий 2,6%
  • Манган 14,5%
  • Ниацин 5.8%
  • Пантотенова киселина 1,0%
  • Фосфор 2,9%
  • Рибофлавин 4.6%
  • Селен 13,4%
  • Тиамин 8,2%
  • Цинк 1,7%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 114.4
  • Общо мазнини 2,0 g
  • Наситени мазнини 0,4 g
  • Полиненаситени мазнини 0,9 g
  • Мононенаситени мазнини 0,5 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 205,5 mg
  • Калий 117,0 mg
  • Общо въглехидрати 22,0 g
  • Диетични фибри 3.2 g
  • Захари 3.6 g
  • Протеин 3.7 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 4.2%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 2,9%
  • Калций 4.6%
  • Мед 5.1%
  • Фолиева киселина 3,2%
  • Желязо 5.8%
  • Магнезий 9,1%
  • Манган 49,4%
  • Ниацин 7,9%
  • Пантотенова киселина 2,1%
  • Фосфор 9,6%
  • Рибофлавин 3,8%
  • Селен 30,3%
  • Тиамин 7,1%
  • Цинк 5.8%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 180,0
  • Общо мазнини 8,0 g
  • Наситени мазнини 2,5 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 410,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 23,0 g
  • Диетични фибри 1,0 g
  • Захари 5,0 g
  • Протеин 0,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 100.0
  • Общо мазнини 1,5 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 200,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 18,0 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 4.0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 2.0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 6,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 120.0
  • Общо мазнини 1,5 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 260,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 24,0 g
  • Диетични фибри 4,0 g
  • Захари 4,0 g
  • Протеин 6,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 6,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 8,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 8,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 4,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 120.0
  • Общо мазнини 1,5 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 260,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 24,0 g
  • Диетични фибри 4,0 g
  • Захари 4,0 g
  • Протеин 6,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 6,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 2,0%
  • Желязо 8,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 8,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 4,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 8,0%
  • Цинк 0,0%

Други търсения:

  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в яйце на вечеря
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в картофи за вечеря
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в вечерни ролки на Райънс
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в вечеря на ролки
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в ягодово смути
  • 2400 калориен план за вегетарианско хранене

Информация за специфичните за съставките калории от нашите рецепти:

Популярни изгорени калории:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark и други марки са търговски марки на SparkPeople, Inc. Всички права запазени.
Никоя част от този уебсайт не може да се използва без разрешението на SparkPeople или неговите упълномощени филиали.
SPARKPEOPLE е регистрирана търговска марка на SparkPeople, Inc. в САЩ, Европейския съюз, Канада и Австралия. Всички права запазени.

ЗАБЕЛЕЖКА: Общи условия и Политика за поверителност, последно актуализирани на 25 октомври 2013 г.