ДОСТАВКА: 4,95 $ ФЛАТНА ЦЕНА - БЕЗПЛАТНО НАД 55 $ - БЕЗПЛАТНО ВРЪЩАНЕ

ОБСЛУЖВАНЕ НА РАЗХОДЕН ЧАЙ ОТ 1994 Г.

  • Впиши се
  • Количка
  • Разхлабен чай ▾
    • Напишете ▸
      • Черен чай
      • Зелен чай
      • Чай Улун
      • Бял чай
      • Билков чай
      • Истински смеси
    • Кофеин ▸
      • Висок кофеин
      • Среден кофеин
      • Нисък кофеин
      • Без кофеин
    • Произход ▸
      • Китайски чай
      • Индийски чай
      • Японски чай
      • Чай от Шри Ланка
      • Чай по целия свят
  • Чаени прибори
  • За нас ▾
    • Нашата мисия
    • Нашите чайове
    • Без изкуствено нещо
    • Архив на бюлетина
  • Как да ръководя ▾
    • Как да приготвяте насипен чай
    • Как да съхранявате чай
    • Как да си направим студен чай
    • Как да изберем правилния чайник (и да избягваме химикали)
  • Блог
  • + Разхлабен чай
    • + Тип
      • Черен чай
      • Зелен чай
      • Чай Улун
      • Бял чай
      • Билков чай
      • Истински смеси
    • + Кофеин
      • Висок кофеин
      • Среден кофеин
      • Нисък кофеин
      • Без кофеин
    • + Произход
      • Китайски чай
      • Индийски чай
      • Японски чай
      • Чай от Шри Ланка
      • Чай по целия свят
  • Чаени прибори
  • + За нас
    • Нашата мисия
    • Нашите чайове
    • Без изкуствено нещо
    • Архив на бюлетина
  • + Как да ръководства
    • Как да приготвяте насипен чай
    • Как да съхранявате чай
    • Как да си направим студен чай
    • Как да изберем правилния чайник (и да избягваме химикали)
  • Блог
  • Впиши се

Може ли чай Oolong да ви помогне да отслабнете?

може

Изглежда, че всеки път, когато включа телевизора, има реклама за отслабване. Вземете това хапче и ще загубите мазнини в стомаха ... Използвайте тази машина и наблюдавайте как килограмите се топят ... Яжте това съотношение на храна и пуснете 30 килограма ... Докато това е досадно, има едно, което наистина ме притеснява, Wu-long Tea.
Преди няколко години се появиха куп компании, които продаваха само обикновения стар чай Oolong, като същевременно отправяха нелепи твърдения за загуба на тегло. По същество те твърдяха, че са имали някакъв вид специален чай, който доказано изгаря мазнините. Е, както съм сигурен, че можете да познаете, аз съм тук, за да ви кажа, че това е грубо погрешно представяне.

Е, това е фиб с предупреждение

Най-лошото при тези компании, които продават „чай за отслабване“, е, че всъщност има някаква истина зад него. Не че чаят може да ви даде загуба на тегло „излезте и си купете нови дрехи“, но може да ви помогне да свалите няколко килограма. Колко точно паунда?

Чаят може да ви помогне да свалите 8 кг за една година

Сега помислете за това за секунда. Това е 2/3 от паунда на месец и приблизително .15 паунда на седмица. Не мигновено или променящо живота количество и нищо, което да даде на никого чувство на фалшива надежда. Определено не е достатъчно да накарате да похарчите трудно спечелените си пари за мръсен чай, върху чиято опаковка е напечатано „отслабване“.

Наистина е свързано с кофеина

В най-елементарния смисъл кофеинът в чая ускорява количеството енергия, което тялото ви изгаря. Ето защо хората получават прилив на енергия, когато пият нещо с кофеин в него. Тъй като тялото ви изгаря повече енергия, то изгаря повече калории и затова губите 8 кг за една година, докато пиете чай.

Чаят Oolong може да ви помогне да изгаряте мазнини

„Светът на чая за отслабване“ използва Oolong (или Wu-long в зависимост от правописа) като тайната на техните чайове заради проучване, проведено от The Beltsville Human Nutrition Research Center в Мериленд. Изследването се фокусира върху 12 различни мъже, които бяха разделени на четири различни групи. Една група пиеше вода, друга група чай с пълна сила, третата група чай с половин сила и четвъртата група пиеше вода с кофеинова добавка, която се равняваше на количеството чай с пълна сила. Участниците бяха помолени да се въздържат от консумация на нещо с кофеин или флавоноиди в продължение на четири дни преди началото на проучването. Тези, които са получили чай Oolong с пълна сила по време на проучването, се радват на увеличение на метаболизма с около 2,9%. Окисляването на мазнините също се е увеличило с около 12 процента за тези, които пият Oolong с пълна сила.

Мога ли да ям пържени картофи по цял ден, докато пия Улун и да отслабна?

Мисля, че отговорът на това е ясен, за ужас на жена ми. Изследването, направено от изследователския център за човешко хранене в Белтсвил, използва само 12 души за малка извадка от време. Но все пак резултатът от теста помогна да се покаже, че има вероятност Улун да помогне за окисляването на мазнините. Колко точно всъщност никой не знае.

И така, какво означава всичко това?

Чаят няма да бъде чудодейно лекарство за отслабване и със сигурност не е вълшебно хапче. Но ако пиете чай, има голяма вероятност да свалите няколко килограма за една година. Въпреки това, вместо да обсебвате аспектите на отслабването на чая, просто го пийте, защото го обичате. Знам, че го правя.