Тялото ви е изключително умно и не говоря за вашия IQ. Една такава демонстрация на тази забележителна интелигентност в действие е реакцията на тялото ви на порез ... Кървете за момент и след това кървенето спира. Това е интелигентността на кръвосъсирването на тялото в действие, бърза биохимична реакция, която първоначално създава запушалка на мястото, където е наранен кръвоносен съд, последвана от възстановяване на тъкани и възстановяване.

поддържаме

Никога не трябва да мислите за този отговор. Тялото го прави автоматично. Той призовава на мястото конгломерат от кръвни клетки, тромбоцити (малки лепкави клетки) и протеин, наречен фибрин, за да образува мрежа, за да задържа потока.

Такова съсирване или коагулация, както се нарича, е естествен и необходим защитен механизъм, предназначен да спре кръвозагубата.

Много хора обаче развиват съсиреци, несвързани с този самозащитен процес след рана. Кръвта им се съсирва необичайно, повишавайки опасността от съсирек, който се влива в кръвния поток. Ако това се случи, здравето им и дори животът им могат да бъдат изложени на риск поради редица причини:

1. Честата аритмия, наречена предсърдно мъждене, включва анормални сърдечни контракции, при които съсиреци могат да се образуват в лявото предсърдие, една от камерите на сърцето. Опасността е, че съсирек ще изтече от сърцето и ще блокира артерия към мозъка или вътре в мозъка, причинявайки инсулт.

2. При коронарна болест на сърцето, артерия на сърцето развива плака по вътрешната си обвивка и ако парче от плаката се отчупи, около отцепилото се парче се образува съсирек. След това съсирекът може да тече към сърцето и в даден момент да се задръсти и да блокира притока на кръв. Това може да се случи в една или повече от жизненоважните коронарни артерии. Когато непрекъснато изпомпващият сърдечен мускул не успее да получи достатъчно количество кръв, резултатът може да бъде болка в гърдите или инфаркт.

3. Съсиреците, които се образуват в краката ви, са известни като дълбоки венозни тромбози. Те могат да причинят локална болка и подуване. Такива съсиреци обаче могат да мигрират нагоре в тялото, да достигнат белите дробове и да блокират артерия там, причинявайки внезапно задух, болка в гърдите или кървава кашлица. Ако не се лекува своевременно, ситуацията може да бъде фатална.

Кръв с хиперкоагулация, т.е. удебелена, склонна към съсиреци кръв, може да се развие в резултат на хронично възпаление в тялото. Условия, свързани с прекомерно съсирване на кръвта, включват артериално заболяване (атеросклероза), високо кръвно налягане, метаболитен синдром, диабет, предсърдно мъждене, наднормено тегло или затлъстяване, тютюнопушене и обездвижване, когато не стоите или ходите с часове в даден момент, като както при дълго пътуване или след операция.

Може да има и генетичен проблем.

И, изненадващо, може да има и повишен риск от съсирване на кръвта от честотите, излъчвани от мобилните телефони. Това е заключението на малко, но отварящо очите проучване от 2015 г., проведено от Фондация Уестън Прайс във Вашингтон. Според фондацията, проучването разкрива сгъстяващ ефект (по-плътна кръв) чрез тъмно поле микроскопски анализ на кръвни проби, взети от десет здрави индивида, носещи мобилен телефон в режим на получаване в раница за 45 минути. Докладът заключава, че такива промени често се наблюдават при болни или такива, които се хранят с по-малко от оптималната диета. Фондацията е посветена на диетичното образование и изследвания, свързани предимно със значението на здравословните мазнини на животинска основа. Казваше се, че субектите в проучването прекарват средно по 1,2 часа на ден с мобилен телефон. Очевидно са необходими повече изследвания, но констатацията тук е обезпокоителна. Това със сигурност добавя към нарастващите доказателства за рискове за здравето от използването на мобилни телефони и други безжични устройства.

Как да предотвратим образуването на кръвни съсиреци

  • Посетете лекар веднага, ако развиете болка и зачервяване на крака, възможни признаци на дълбока венозна тромбоза.
  • Пийте много вода, за да поддържате течността на кръвта си.
  • Намалете приема на рафинирани въглехидрати (като бяло брашно, тестени изделия, гевреци, хляб) и захар, включително сладки закуски и газирани напитки. Тези видове храни повишават нивото на глюкозата (кръвната захар) и инсулина и допринасят за възпалително, про-съсирващо състояние в тялото.
  • Вземете целеви хранителни добавки, които имат ефект на разреждане на кръвта, като чесън, наттокиназа (ензим, получен от японската храна, натто) и омега-3 мастни киселини като риба или калмарно масло.
  • Избягвайте големите солени и сладководни риби, тъй като те съдържат токсичен живак, вещество, което според изследователите може да увеличи коагулацията в кръвта. За да ви помогнем, ето списък на рибите с тяхното съдържание на живак.
  • Когато пътувате с дълъг полет, ставайте и слизайте от мястото си на всеки час или така и вървете по пътеката. Правете повдигане на пръстите на седалката, изпомпване на прасците и стимулиране на притока на кръв в долните крайници. Не пийте алкохол и кофеин по време на полет. Те са диуретици. Ще уринирате повече, допринасяйки може би за по-плътна кръв. При дълги шофирания спирайте колата на всеки час и излизайте, за да се разтегнете и да вървите. Същото нещо, ако работите дълги часове на компютър. Правете чести почивки, само за да станете и да се придвижите. Изпомпвайте прасците си често, когато сте седнали.
  • Лекарите ще предписват разредител на кръвта за предотвратяване на съсиреци, ако сте диагностицирани с проблем, свързан със съсиреци. Те ще направят това и след смяна на тазобедрената става или коляното, за да сведе до минимум шанса за образуване на съсиреци в краката, когато се възстановявате и сте неактивни. Временно взех разредител на кръвта, когато бедрото ми беше заменено през 2010 г.
  • Намалете използването на мобилни телефони и ги изключвайте, когато не се използват. От години предупреждавам за потенциалните рискове за здравето.

Най-необичайна стратегия за превенция на кръвен съсирек

Въпреки че може да са необходими лекарства за разреждане на кръвта, за да се предотврати образуването на съсиреци, има друг начин да поддържате здрава кръв точно под краката си - финият, електрически заряд на самата Земя. Това е вярно. Всичко, което трябва да направите, е да осъществите контакт с гола кожа със земята, или като прекарвате време боси на открито, или като използвате специално проводящи чаршафи, постелки или ленти на закрито, които са свързани със Земята. Концепцията е известна като заземяване или заземяване.

Считам заземяването като едно от най-големите здравни открития, които съм срещал в моите почти четири десетилетия медицинска практика. В проучване от 2013 г., в което участвах, тествахме ефекта от заземяването върху вискозитета на кръвта, т.е. дебелината на кръвта. В кардиологията знаем, че по-дебелата кръв е свързана с много сърдечно-съдови заболявания, включително диабет - колкото по-дебела е кръвта, толкова по-голяма е склонността към съсирване.

В нашето проучване взехме десет здрави субекта и сложихме лепенки с електроди в долната част на краката и дланите им. Пластирите, когато са свързани чрез проводници със заземен прът, поставен в почвата отвън. Промените, наблюдавани под микроскоп от кръвни проби, взети преди и след двучасово заземяване, бяха забележителни. Открихме, че когато хората са заземени, кръвният им поток се подобрява значително и че червените кръвни клетки са много по-малко склонни да се слепват. Разликата беше като преминаването на кръвта от мръсен кетчуп към гладко течащо червено вино.

Препратки:

  • Lim KM, et al. Ниското ниво на живак засилва прокоагулантната активност на еритроцитите: нов фактор, допринасящ за свързаната с живак тромботична болест. Environmental Health Perspect. 2010; 118: 928-935.
  • Фондация Уестън А. Прайс. Влияе ли краткосрочното излагане на радиация от мобилен телефон върху кръвта? Януари 2015 г.
  • Gae´tan C, et al. Заземяването (заземяването) на човешкото тяло намалява вискозитета на кръвта - основен фактор при сърдечно-съдовите заболявания. J Altern Complement Med. 2013; 19 (2): 102-110.