кефир

Кефир в бебешката храна.

Кефирът е много полезен и важен продукт за дете, но трябва да знаете на каква възраст може да се прилага в диетата и да разберете как да изберете качествено детско кисело мляко.

Използвайте кисело мляко в бебешка храна:

  • Възстановява здравата чревна микрофлора при дисбактериоза;
  • Той се бори с патогени стомашно-чревни заболявания;
  • Съдържа аминокиселини и витамини, необходими на растящия организъм;
  • Укрепва имунната система;
  • Млечни протеини, открити в киселото мляко, децата усвояват по-лесно от протеините, открити в млякото;
  • Подобрява апетита;
  • Помага при нарушения на съня.

Кога и как да въведете киселото мляко в диетата на детето?

Педиатрите препоръчват да се въведе бебе с кисело мляко не по-рано от 8-месечна възраст (налично по-късно). Това се дължи на факта, че тялото все още не е готово трохи за продукта: високо ниво на протеини и минерали (калий, фосфор, натрий, ...) създава натоварване върху незрели бъбреци и храносмилателната система на малко тяло.

Трябва да започнете с 30 ml кисело мляко на ден, а след това за 3-5 дни да увеличите до максимално допустимите 100 ml на ден (това е нормата за деца от 8 месеца до една година, след година на допустима норма - 200-300 ml на ден). Не забравяйте да гледате как детето реагира на нов продукт: не е имало алергична реакция, стомахът не ви боли, не е променил дали столът.

В такъв случай от киселото мляко трябва да се изостави.

  • Традиционното кисело мляко в диетата на дете се въвежда до 8 месеца, ако теглото му е нормално или по-голямо, отколкото ако детето nedobiraet тегло, лекарите се препоръчва да влезе в диетата на извара.
  • Децата, които са в (изкуствено хранене), извара и кисело мляко осигуряват един месец преди тези на HB (кърмене), т.е. 7 месеца.
  • Ако детето бързо затвори фонтанелата, киселото мляко да го дадете е невъзможно, t. Да се. Калцият, който е богат на всички млечни продукти, може да навреди.
  • Сайръс Сухилова, диетолог: „Въз основа на нашия опит диетолог, мога да кажа със сигурност, че диетичното кисело мляко на детето се прилага най-добре строго 1 година: консумацията на този продукт може да причини на бебето алергична реакция към лактоза, която е на възраст, под препоръчаното от мен е много трудно да се определи.
  • Също така, не забравяйте да спазвате правилната консумация на кисело мляко деца хлапе: една година и до две години, дневна норма от 300 мл; две до три години - 500мл; три години - не повече от -1-1,5 литра. „

Защо трябва да купувам детско кисело мляко?

За производството на кефир за деца са повишени изисквания при производството на суровини за продукта не трябва да бъде по-ниска от премията. В допълнение, производството на кисело мляко се извършва на отделно оборудване, за да отговори на по-високата топлинна обработка на параметрите на млякото, което допълнително гарантира безопасността на продукта.

Често обичайният „възрастен” кефир може да съдържа консерванти, нишесте, багрила, пълнители, които са недопустими в специализирани продукти за деца. Всички обективно ненужни хранителни добавки се усвояват зле от организма и децата често са причина за алергичен кожен обрив.

Съставът на детското кисело мляко

Обикновено детското кисело мляко се състои от:

  • мляко;
  • предястие върху кефирни гъби.

Детско кисело мляко. Правила за подбор:

Полезен съвет

Не пийте кефир твърде студен или горещ. Трябва да е със стайна температура.

Не забравяйте, че киселото мляко за дете - това не е пиене, те не могат да утолят жаждата си и да отстъпят между храненията.