Публикувано: 4 септември 2019 г. · Променено: 8 юли 2020 г. от Lisa MarcAurele 514 Коментари - Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Вижте Разкриване

Допълнителна информация

casserole

Този кето чийзбургер гювеч със сланина е лесно приготвено ястие от говеждо месо, идеално за споделяне със семейството и приятелите в натоварена делнична нощ.

Не обичате ли просто лекотата на гювечетата? Те правят кето диетата лесна за спазване и планирането на храненето се превръща в бриз.

Особено през зимните месеци нашето семейство се отдава редовно на гювечи. В края на краищата, какво да не обичаме от топлината на фурната, която затопля кухнята, когато навън е студено, потушавайки онези примамливи миризми, които призовават всички на масата, преди дори да кажете: „Вечерята е готова!“

Гювечетата са едно от любимите ми ястия, особено за евтино ястие, което не изисква много работа. Този гювеч с чийзбургер с ниско съдържание на въглехидрати бързо се превърна в класическа заявка на нашата маса ... дори и при придирчивите ядещи.

В крайна сметка имате едно говеждо, бекон и сирене на едно място - това очевидно е изрязано, за да бъде победител!

Съставки за вашето гювече за чийзбургер с кето бекон

  • Телешка кайма
  • Сирене чедър
  • Бекон
  • Чесън
  • Лук на прах
  • Яйца
  • Доматена паста
  • Готварска сметана
  • Сол и черен пипер

Само с 6 общи съставки и някои подправки, които вероятно вече имате в кухнята си, това гювече с хамбургер с ниско съдържание на въглехидрати е едно, което можете да правите отново и отново.

Освен това, само с 2 нетни въглехидрати на порция, не е нужно да го стресирате. Сервирайте го с малко маруля, домат и туршия (защото здравей, класическо сладко от чийзбургер с бекон!) И имате вкусна, комфортна вечеря, готова за навиване.

Съвети за приготвяне на лесен кето бургер и запеканка със сирене

И така, как се прави гювеча с кето чийзбургер? Бързо и лесно, ето как!

Предварително сварен бекон

Ако вече сте приготвили сланина, това е още по-бързо.

Опитвали ли сте вече метода за печене на бекон? Толкова е лесно да го приготвите във фурната, докато стане хубаво и свежо. Получавате перфектни ленти с картини и е много по-лесно от пърженето в тиган.

Няма повече да стоите над голям тиган и да избягвате летящи пръски мазнини!

Прясно настъргано сирене

Също така е добре да използвате прясно настърган чедър в тази рецепта (и някоя от вашите сиреневи рецепти за кето), за да ограничите въздействието на въглехидратите и възпалителните съставки до минимум. Знаете ли, че в предварително натрошеното сирене има скрити въглехидрати?

За съжаление е вярно. Добавят картофено нишесте или други пълнители, за да предпазят парченцата сирене от слепване.

Понякога тези подли съставки може да са наред, но раздробяването на вашето собствено сирене е чудесен навик да се придвижвате за тези, които следват този начин на живот.

Освен това, ако случайно сте чувствителни към картофи като мен, струва си да стоите далеч от всяко сирене, което добавя картофено нишесте. Изглежда лудо, но всички тези допълнителни въглехидрати се събират.

Какъв е тайният сос в тази невероятна рецепта?

В този гювеч с чийзбургер с бекон се използва остър сос, който наистина го отличава.

В много рецепти за готвене, подходящи за кето, се използва крема сирене, но тази не. Разчита на разбиване на сметана, яйца и сирене чедър, защото е капризно, пикантно вкусно.

Можете да разбъркате сиренето в месото или соса. Накрая разбърках сиренето в соса, защото така или иначе всичко ще се стопи заедно, така че защо да не запазите нещата хубави и прости?

Приготвяне на вашето хамбургерско гювече

След като изпечете сланината си и приготвите соса си със сирене, останалото е лесно. Смляното месо от бургери се пече направо със сосената яйчена смес и излиза толкова добре!

След разпределяне на месото в тавата за печене, сосът се изсипва и сиренето се разбърква.

Колко лесно е това?

А филийките са толкова засищащи, че лесно можете да нахраните тълпата с това ястие! Това е така, защото ще получите 12 порции от този кето гювеч.

И ако това е твърде много, можете да замразите половината или да направите само половин партида. Използвах обикновен 9 × 13-инчов тиган. Ако искате да намалите рецептата наполовина, вместо нея използвайте 8 × 8-инчов съд за печене.

Или можете да удвоите рецептата и да използвате тиган 10 × 15 и да имате по-дълбоки филийки. Приятно е, независимо как го правите.

Вариации на запекани с чийзбургер

Повечето ниски карбери обичат сланината си, но не се колебайте да я оставите, ако това не сте вие. Продължете и добавете зеленчук, ако искате. Този основен гювеч с чийзбургер с бекон с ниско съдържание на въглехидрати е много гъвкав.

Опитайте комбинация от Monterrey Jack и сирене bleu на трохи с добавени гъби за невероятно запеканка, вдъхновена от Black and Bleu.

Или малко халапено и пипер с малко домати на кубчета за малко на юг от граничната жега.

Може би искате да използвате швейцарско сирене и да добавите малко канадски бекон и няколко леко карамелизирани лука.

Докато запазих тази кето чийзбургерска гювеча доста обикновена за семейството си, не се страхувайте да я джазирате за собствената си маса и изпробвайте вариантите.

Страхотно ястие за земна елен

Друг съвет е, че почти всяка рецепта за говеждо месо ще работи доста добре със смляно еленско месо.

Всъщност, когато правя рецепти с говеждо месо с ниско съдържание на въглехидрати, го сменям за еленско месо у дома.

Същото е и с месото от колбаси в насипно състояние. Често използвам еленския колбас. Тъй като това е дивеч, месото от елени обикновено е по-добро от говеждото. Използвам го и в моята кето супа с чийзбургер.

Още идеи за рецепта с кето гювеч

Знаете ли, че можете лесно да приготвите гювечи с ниско съдържание на въглехидрати в гювеч за гювечи? Те са добре изпечени, но когато искате да улесните живота си, това е чудесна алтернатива.

Искате ли по-утешителни рецепти за запеканки? Ето няколко семейни класики:

И не пропускайте тези други лесни рецепти за говеждо месо с ниско съдържание на въглехидрати.