Как почти фатално състояние мотивира Софи Алън да работи.

Когато австралийската фитнес блогърка Софи Алън публикува селфита, тя не само демонстрира своя напредък - тя празнува здравето си. 26-годишната е страдала от перфорирано черво - стомашно-чревно състояние, което едва не я е убило - по-рано тази година. Хирургията й спаси живота, но също така й остави едномесечен период на възстановяване, когато беше принудена да остане в леглото цял ден. „Хората щяха да дойдат да ме посетят“, каза Алън пред Daily Mail. „И най-много завиждах на здравето им.“

instagram

Оттогава Алън реши да се потопи първо в света на здравето и фитнеса. След като отново се изправи на крака, Алън се мъчеше да се изкачи повече от няколко стълби, без да губи дъх. Но всеки ден тя се предизвикваше малко повече, превръщайки се в нова фитнес рутина. Тя прекара последните няколко месеца в изграждането на своята издръжливост и издръжливост - и тя разработи Instagram от 43 000 души, следвайки в процеса.

Стомашно-чревната перфорация е медицинско състояние, при което се образува дупка в стомаха, червата или тънките черва. В случая на Алън в червата се образува перфорация. „Обикновено единствените отвори за червата са навън през ануса и устата - не трябва да има дупки по пътя“, казва Леа Ан Чен, доктор по медицина, гастроентеролог в Медицинския център на Ню Йорк, Langone. "Перфорацията на [червата] е просто дупка в червата, където не трябва да бъде." Това се превръща в проблем, когато съдържанието на червата изтече в коремната кухина, което може да причини тежък вид възпаление, наречено перитонит.

Много различни неща могат да причинят стомашно-чревна перфорация. Но Чен казва, че това се случва най-често поради съществуващо медицинско състояние (като възпалително заболяване на червата) или усложнения от медицинска процедура (като ендоскопия или колоноскопия). И дори тогава стомашно-чревната перфорация е малко вероятна. Arthur Talansky, доктор по медицина от North Shore Gastroenterology, казва, че перфорациите САМО са редки след процедури като колоноскопии - особено когато се извършват от експерти ендоскописти. Всъщност изследванията показват, че перфорациите се случват само при 0,01-0,1 процента от скрининговите колоноскопии.

Въпреки че перфорацията на червата звучи страшно, рядко се случва спонтанно. Въпреки че спонтанната перфорация може да възникне в резултат на ядене на остър предмет или раняване с нож, Чен уверява, че няма за какво да се притеснявате. "Това е животозастрашаващо, но това не е нещо, от което обикновеният човек трябва да се тревожи всеки ден", казва тя. „Така че, ако нямате основно състояние [или процедура], това не е нещо, за което непременно трябва да знаете.“ (Алън не е говорил за това, което е причинило стомашно-чревната й перфорация.)

Талански казва, че е важно да се открие перфорацията възможно най-скоро, така че медицинските специалисти да имат възможност да се справят, преди нещата да станат твърде зле. За щастие е трудно да се игнорират симптомите. Според Талански перфорацията на стомашно-чревния тракт може да създаде болка в корема толкова силна, че обикновена подутина в колата да причини болка. Треска, повръщане и значителна болка след процедура също са предупредителни знаци. „Перфорацията обикновено не е лек инцидент“, казва той. "Ти си доста болен от това."

Отскокът от перфорираното черво не е малък подвиг - и това прави постиженията на Алън толкова невероятни. Чен обяснява, че периодът на възстановяване ще варира в зависимост от пациента в зависимост от сериозността на случая и основното здраве на човека. "Перфорацията при някой, който вече е болен или възрастен, може да бъде по-опасна, отколкото при някой, който иначе е млад и здрав", казва Чен.

Но всеки път, когато перфорацията е достатъчно значима, за да се наложи операция, оздравителният процес вероятно ще бъде значителен. Чен казва, че болничният престой може да бъде дълъг (в случая на Алън може да продължи няколко седмици) и пациентите, като Алън, могат да се обезсилят от загубата на мускулна маса. Това означава допълнително време за възстановяване при физическа терапия.

„Не мога да ви кажа как [беше] да седнете в леглото и да не можете да ходите, да ядете или да повдигате или да вървите нагоре по стълбите“, каза Алън пред Daily Mail. Но ако нейният Instagram ни казва нещо, това е, че тя е изминала дълъг път оттогава. Пътуването ми е мое - каза тя. - Толкова съм доволна от тялото си. И искам да мотивирам хората да се чувстват овластени и уверени в своята упорита работа. "

Поздравления, Алън! Цвете ни впечатлени.

Вижте някои от нейните публикации в Instagram по-долу.

Свързани:

Също така: 8-минутна тренировка за кардио обувки, която можете да правите у дома (САМО)