Вкусна рецепта за сочни кето крокпот. Опитайте тази бавна печка тилапия с лимон! Вкусен, здравословен и много лесен и бърз за правене.

бавна

Готвенето на риба в бавната печка е малко сложно! Не искате да го преварявате, но в същото време, когато го готвите в бавна печка, това ви дава допълнително време да направите нещо друго, докато готвите.

Добре ли е рибата на кето

Рибата е много кето приятелска храна, с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини. Най-популярната риба на кетогенна диета е сьомгата, но тилапията или треската също са много популярни варианти. Черупчестите също са с много ниско съдържание на въглехидрати и чудесна кето храна.

Тилапия е много евтина риба и може да се намери в почти всеки хранителен магазин. Хората го пържат, пекат, сотират или пекат на скара. Tilapia почти няма мазнини, така че е лесно да се препече и да се направи каучукова и суха.

Трябва ли да размразявате тилапия преди готвене

Кратък отговор е да. Когато готвите повечето риби от замразени, тя отделя много вода, която може да унищожи крайното ви ястие. Размразете рибата напълно преди коксуване и я подсушете с хартиена кърпа.

Какво е тилапия върви добре с

Сервирайте тази риба със саксия с любимата си страна с ниско съдържание на въглехидрати. Опитайте тази лесна рецепта за ориз от карфиол! Също така тилапия върви добре с

  • Сотирани зеленчуци
  • Юфка с тиквички
  • Юфка с моркови

Или се опитайте да направите или купите кето хляб и да ядете рибата с хляб! Или направете сандвич с риба. Звучи вкусно!

Други кето рецепти, които може да ви харесат

Имам още една вкусна цели сомчета, изпечени във фурната рецепта, която ни хареса и съм сигурен, че и на вас ще ви хареса.

Кетогенната диета е лесна за спазване, стига да имате правилни рецепти. Съгласен? 🙂