Matthieu Ricard е тибетски будистки монах и експерт по щастие.
Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете
Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете
- Насладете се на неограничен достъп до всички статии
- Вземете неограничен достъп безплатно за първия си месец
- Анулирайте по всяко време
Влезте във вашия Telegraph акаунт, за да продължите да четете
За да продължите да четете тази Premium статия
Matthieu Ricard е тибетски будистки монах и експерт по щастие.
Той е автор на „Щастие: Ръководство за развиване на най-важните умения в живота“ и е обявен за „най-щастливият човек в света“, след като невролозите откриват, че докато медитира върху състраданието, мозъкът на Рикар произвежда ниво на гама вълни, „никога не докладвани преди в литературата по неврология. "
Сега Рикар се обедини с Хора за етично отношение към животните, за да подтикне хората да възприемат вегански начин на живот - предполагайки, че това е единствената причина да се намери истинско щастие в живота.
„Изключително съм загрижен от съдбата на 8-те милиона други видове, които споделят този свят с нас и които като нас искат да избягват страданията и да доживеят живота си“, казва Рикар в видео, споделено на страницата на PETA във Facebook.
Предупреждение: това видео съдържа графични изображения на животни, убити заради месо
„Когато попитате хората„ подкрепяте ли справедливостта и морала “, продължава той,„ всички ще кажат „да“.
„„ Мислите ли, бихте ли могли да попитате, че е справедливо и морално да се причиняват ненужни страдания на живите същества? “
"И това е точно така, защото днес това страдание не е необходимо."
Изтъквайки въздействието върху околната среда и разходите за здравето на месната индустрия, Рикар завършва с думите: „Истинското щастие може да бъде постигнато само когато избягваме да причиняваме болка на другите, така че, моля, станете вегани като мен.“
Предприети са многобройни научни изследвания за измерване на въздействието на растителна диета за намаляване на риска от големи заболявания, включително диабет и сърдечни заболявания с положителни резултати. Веганската диета също облекчава симптомите на страдащите от артрит и може да помогне за предотвратяване на затлъстяването, което засяга 1 на 6 британци и е водеща причина за смърт.
Проучване от Оксфорд от 2016 г. твърди, че масовото приемане на веганска диета може да намали 8,1 милиона смъртни случая годишно.
- Тук; s Най-щастливата диета в света Скандинавската диета - Сингапурските жени; s Седмично
- Сбогом, вкусна пържола, адаптираща се към веганска диета през 2020 г. Брайън Александър
- Джесика Частейн се мъчи да обясни веганската диета на италианските свекъри
- Вегетарианска диета на Джесика Частейн, отслабване; План за упражнения Прочистване на плана
- Джилиан Майкълс казва, че диетата с кето е нездравословна