Питам тук, тъй като получава повече трафик от MH.

след

Взех антидепресанти за около 6 месеца (есциталопрам). Най-накрая го намалих в продължение на 6 седмици (въпреки че ПОВЕЧЕ получавам мозъчни цикли!), Мисля, че трябва да е опустошило метаболизма/хормоните ми, защото въпреки че не ям повече от обикновено, съм доста активен (вървя около 2 мили всеки ден), теглото се е прокраднало. През това време качих около 5 или 6 килограма и имам този странен слой мазнини около средата, който се чувства наистина неестествено, сякаш е хормонален. Никога не съм бил супер слаб, но винаги съм бил слаб. Доста съм нисък 5'2 ", така че това допълнително тегло е доста забележимо и вероятно сега съм най-тежкото, което някога съм бил.

Това, което исках да попитам, беше, че ако сте излезли от антидепресанти, колко време ви е отнело да отслабнете и е започнало да отпада естествено или наистина е трябвало да промените хранителните си навици и навици, за да компенсирате? И не, това не помогна много на депресията ми (а аз се чувствам още по-зле, сега имам това допълнително тегло).