В този член

В този член

В този член

  • Какво представляват костните шпори?
  • Причини за костни шпори
  • Симптоми на костни шпори
  • Диагностика на костна шпора
  • Лечение на костна шпора и домашни грижи
  • Предотвратяване на костна шпора

Какво представляват костните шпори?

Костните шпори (наричани още остеофити) са гладки, твърди подутини на допълнителна кост, които се образуват в краищата на костите. Често изскачат в ставите - местата, където се срещат две кости.

диагностика

Костни шпори могат да се образуват в много части на тялото ви, включително:

  • Ръце
  • Рамене
  • Врат
  • Гръбначен стълб
  • Хълбоци
  • Колене
  • Крака (токчета)

Повечето костни шпори не създават проблеми. Но ако се втрият в други кости или притиснат нервите, може да изпитате болка и скованост.

Причини за костни шпори

Най-честата причина за костни шпори е увреждане на ставите от остеоартрит или дегенеративно заболяване на ставите. Омекотяването между ставите и костите на гръбначния стълб може да се износва с възрастта. Ревматоидният артрит, лупусът и подаграта също могат да увредят ставите ви.

Костни шпори също често се образуват след нараняване на става или сухожилие. Когато тялото ви смята, че костта ви е повредена, то се опитва да я поправи, като добави кост към нараненото място.

Други причини за костни шпори включват:

  • Прекалената употреба - например, ако бягате или танцувате много за дълъг период от време
  • Гени
  • Диета
  • Затлъстяване
  • Костни проблеми, с които сте родени
  • Стесняване на гръбначния стълб (спинална стеноза)

Симптоми на костни шпори

Може да не осъзнаете, че имате костна шпора, докато не получите рентгенова снимка, за да потърсите друго състояние. Те причиняват проблеми само когато притискат нерви, сухожилия или други структури в тялото ви. След това може да почувствате някое от следните:

  • Болка в засегнатата става
  • Болка или скованост при опит за огъване или преместване на засегнатата става
  • Слабост, изтръпване или изтръпване на ръцете или краката, ако костната шпора притиска нервите в гръбначния стълб
  • Мускулни спазми, спазми или слабост
  • Неравности под кожата, наблюдавани главно в ръцете и пръстите
  • Проблем с контрола на пикочния мехур или червата, ако костната шпора притиска определени нерви в гръбначния стълб (симптом, който се наблюдава много рядко)

Вашите симптоми могат да се влошат, когато тренирате или се опитате да преместите засегнатата става.

Костната шпора може да се отчупи и да заседне в лигавицата на ставата. Това се нарича „разхлабено тяло“. Може да заключи ставата и да затрудни движението.

Продължава

Диагностика на костна шпора

Често костните шпори първо се оценяват от вашия редовен лекар, който вероятно ще ви насочи към специалист. Вероятно ще трябва да посетите ревматолог или ортопед. Ревматолозите се специализират в проблеми със ставите. Лекарите ортопеди се фокусират върху опорно-двигателния апарат. Вашият лекар ще почувства ставата, за да провери за подутина. Те могат също да поръчат рентгенова снимка, за да им помогнат да видят костната шпора по-добре.

Други тестове, които Вашият лекар може да използва за диагностициране на костни шпори, включват:

  • CT сканиране. Това е мощен рентгенов лъч, който прави подробни снимки във вашето тяло.
  • ЯМР. Това използва мощни магнити и радиовълни, за да направи снимки на органи и структури във вашето тяло.
  • Електропроводими тестове. Тези тестове измерват колко бързо вашите нерви изпращат електрически сигнали. Те могат да покажат щетите, които костните шпори са причинили на нервите в гръбначния ви канал.

Лечение на костна шпора и домашни грижи

За да облекчите болката и да намалите отока, можете да изпробвате едно от тези болкоуспокояващи без рецепта:

  • Ацетаминофен (тиленол)
  • Ибупрофен (Advil, Motrin)
  • Напроксен натрий (Aleve)

Те могат да причинят странични ефекти, особено ако ги приемате в големи дози или за дълго време. Ако сте ги приемали повече от месец, попитайте Вашия лекар дали можете да опитате различно лечение.

Други терапии за костни шпори включват:

  • Почивка
  • Изстрели със стероиди за намаляване на отока и намаляване на болката в ставите
  • Физикална терапия за подобряване на силата на ставите и увеличаване на движението

Ако тези лечения не работят или костната шпора влияе на движението ви, може да се наложи операция за отстраняване на допълнителната кост.

Предотвратяване на костна шпора

Костните шпори обикновено не могат да бъдат предотвратени, ако са резултат от естественото износване на артрита. Но можете да предприемете тези стъпки, за да избегнете костни шпори, причинени от други неща:

  • Носете обувки с широка кутия за пръсти, добра опора на арката и достатъчно възглавница, за да подплатите всяка стъпка. Обувките ви да бъдат монтирани от професионалист, за да не се търкат в краката ви, когато ходите. Носете дебели чорапи, за да предотвратите триенето на обувките си.
  • Яжте добре закръглена диета с много калций и витамин D, за да защитите костите си.
  • Правете редовни упражнения за носене на тежести като ходене или изкачване на стълби, за да поддържате костите си здрави.
  • Опитайте се да запазите излишните килограми.

Посетете Вашия лекар, ако имате признаци на ставни проблеми, като болка, подуване или скованост. Ако хванете и лекувате артрит по-рано, може да успеете да предотвратите увреждането, което води до костни шпори.

Източници

Американска академия по ортопедична хирургия: „Плантарен фасциит и костни шпори“.

Фондация за артрит: „51 начина да бъдете добри към ставите си.“

Cedars-Sinai: "Костни шпори (остеофити.)"

Медицинско училище в Харвард: „Костни шпори“.

Институт за превантивно здраве на краката: „Профилактика и лечение на петата и костните шпори“.

Джон Хопкинс медицина: "Ламинектомия."

Lehigh Valley Health Network: „Научете за костните шпори“.

Клиника Майо: „Костни шпори: Причини“. „Костни шпори: Определение“, „Костни шпори: Симптоми“, „Костни шпори: Тестове и диагностика“, „Костни шпори: Лечение и лекарства“.