Храна, проектирана от треньора на Biggest Loser, доставена до вашия дом.

От 2009 г. тази програма вече не е достъпна.

план

Боб Харпър нарече Джилиън Майкълс един от най-добрите треньори в света. Тъй като нейната империя за фитнес и здраве продължава да расте, няма малко съмнение, че това е вярно. Партнирайки си с eDiets, планът за хранене на Jillian Michaels стартира на 5 юни 2008 г., давайки на верните си последователи шанс да се хранят точно по начина, по който Jillian препоръчва.

Подобно на много популярни програми за доставка на храна, Jillian Michaels Meal Plan доставя директно до вашия дом в онова, което eDiets нарича охладители с прясно охлаждане - опаковано е прясно и се съхранява охладено от кухнята до вашата. Доставката се извършва чрез FedEx, за да се осигури бърза доставка. Този седемдневен план ще предлага закуска, обяд, вечеря и лека закуска за всеки ден от седмицата, като се използват качествени меса, пресни продукти и най-високите хранителни стандарти.

За тези, които следват онлайн програмата на Jillian Michaels или някой от нейните видеоклипове и книги за фитнес, Планът за хранене на Jillian Michaels е идеално допълнение. Джилиан работи в тясно сътрудничество с готвачите на eDiets, за да създаде меню, фокусирано върху най-висококачествените, най-пресни дегустационни ястия и закуски.

Знаете ли най-добрите диети през 2020 г.?

Планът за хранене на Jillian's е създаден, за да ви осигури удобство в допълнение към здравословните ястия, които могат да действат само като положително в усилията ви да отслабнете и да живеете по-здравословно. След като са работили с професионалните готвачи в eDiets, те са изградили широко меню с повече от 100 елемента, които се въртят от седмица в седмица. Сортът със сигурност ще ви помогне да бъдете мотивирани, както и свежият, ароматен подход.

Всяка седмица ще получавате седемдневна храна. Опаковани в охладен охладител, ще намерите седем закуски, седем обяда, седем вечери и седем закуски. Яжте ги във всякаква комбинация, която ви харесва, в зависимост от настроението ви. Те се загряват бързо в печката, фурната или микровълновата печка. Най-хубавото е, че се опаковат лесно за обяд в офиса.

Джилиан Майкълс е категорична относно премахването на консерванти и транс-мазнини от храните, които ядем, така че тук няма да намерите нищо от това. Всяко хранене е с идеален размер на порцията и ниско калорично. Някои от тези хранителни ястия, на които ще се насладите, включват:

Закуска Денвърски картофен тиган, пълнозърнеста пшеница с желе и бадеми

Обяд Подправен гулаш със смесени зеленчуци или пица с пилешки плоски питки

Вечеря Чили втрито говеждо с испански ориз и люти чушки, или почернено пиле с грах и печени зеленчуци

Закуски Шоколадов пудинг или печени фъстъци с мед

Планът за хранене на Джилиън Майкълс не се предлага специално с никакви указания за упражнения. Той обаче е проектиран да работи директно с онлайн програмата JillianMichaels.com. Присъединяването онлайн ще ви предостави експертни насоки на Джилиан, за да се подготвите и да сте във форма с ценни инструменти като:

Фитнес дневник - Джилиан силно препоръчва да преодолеете емоционалните причини за наднорменото си тегло и тогава можете успешно да се справите със загубата на тегло.

Фитнес плановик - Предоставя седмични фитнес графици, описващи кои упражнения да правите, как да ги правите и защо са важни.

Кардио съвети - Този важен фитнес компонент ще ви покаже кои дейности ще изгорят най-много калории.

Почитателите на философиите за диетата, фитнеса и отслабването на Джилиън Майкълс няма да бъдат разочаровани от вниманието, което треньорът на Biggest Loser отделя на новия си план за хранене. „Осъществено от eDiets“, ястията се приготвят пресни, доставени охладени и осигуряват наистина здравословен подход към храненето.

Ако вече следите онлайн програмата за отслабване на Джилиан, нейните DVD-та или книги, това е прост начин да я въведете в менюто си. Въпреки че програмата вероятно не е идеална за изхранване на цялото семейство, човек може да използва този план, за да започне или да поддържа теглото си. Изключването на консерванти и транс-мазнини, използването на прясно, качествено месо и продукти и вниманието към размера на порциите показват, че нито един детайл не е бил твърде малък и на все по-пренаселения пазар за доставка на храна, Джилиън Майкълс трябва да се счита за трудна претендент.

Чести правописни грешки

Диета на Джилиън Майкълс, план за хранене на Джилиън Майкъл, доставка на храна на Джилиън Майкълс, програма за хранене на Джилиън Майкълс, Джилиан Майкълс, Джилиан Майкълс, Джилиън Майкълс

Как сравнява плана за хранене на Джилиън Майкълс?

  • Име на продукта
  • Потребителска оценка
  • Лесно за следване
  • Евтина цена
  • Бързи резултати
  • 18 Шейк диета
    (Избор на редакторите)
  • 97/100
  • Диета с високо съдържание на протеини
  • 91/100
  • Диета на Дюкан
  • 89/100
  • Палео диета
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • План за хранене на Джилиън Майкълс
  • / 100

Обратна връзка с потребителя

Бони-Жан

Това е чудесна идея и план за хранене, но разходите са високи, всъщност струват повече от Джени Крейг и Nutri-System. Обзалагам се, че храната е по-добра, но много хора просто не могат да си позволят това.

публикувано на 9 октомври 2008 г. 9:19 ч

bella1978

Тя е страхотна. Обичам Джилиан Майкълс! И храната й е наистина добра. Толкова се радвам, че тя започна да прави това.

публикувано на 4 октомври 2008 г. 23:49

ае

Опитайте Bistro MD, което шоуто всъщност използва с участниците. Той е страхотно отличен, не е направен от PurFoods или друг производител на томове, само за пациенти с д-р cederquist и сега с доставка. Не се шегувам, това е просто наистина добро хранене и струва повече от NS, защото е по-добре. Ако не можете да понасяте храната, не можете да промените хранителните си навици и 90 процента от скучната работа за отслабване е това, което влиза в устата ви. Знаете ли кой иска целият фокус върху упражненията? Мегакорпорациите на Big Food, които продължават да произвеждат калории за боклук и ги предават като ъ-ъ, хранене. И това включва повечето от "диетите".

публикувано на 22 юли 2008 г. 11:27 ч

Ксения

Не, в списъка на съставките няма консерванти. Подробно е обаче. Доколкото ми е известно, само фъстъченото масло има мазнини, всичко останало е свободно от него. Вече седмица съм на него и досега обичах всички ястия освен две. Те не бяха груби или нещо подобно, просто твърде пикантни. Обзалагам се, че всички останали биха ги обичали. Не обичам гореща пикантна храна. Но тогава за много други би било хубава промяна от „диетична храна“ да получат нещо с някакъв удар. Знам, че PurFood работи с повече от една компания за доставка. Доставката на Pure Foods също ги използва и менюто им е много по-различно. Бях планирал да използвам вкусно вашето до тази есен, след което отидете с Pure Foods, защото те включват плодове и повече зеленчуци. По време на извън сезона за продукция това има смисъл. Сега ще искам да разследвам какво има Джилиън в менюто си. Засега те не дават достатъчно информация, за да знам. Но тъй като връзката просто ви отвежда до ediets, тя може да е същата. Много харесвам храната, която получавам от службата за доставка на ediets. Разбира се, не всичко е по вкуса на всички. Но това със сигурност е по-голямо от изтеглянето на храна вкъщи, за да готвя само за себе си, след това измиване и след това остатъци за ядене в продължение на няколко нощи. По-малко време за миене на чинии и пазаруване ми дава повече време във фитнеса.

публикувано на 20 юли 2008 г. 15:05

Сюзън

Току-що получих първите си седмици хранене днес и съм толкова разочарован. Етикетът на съставките е дълъг 3 инча, защото храната е пълна с консерванти. Мисля, че това е същата храна, която другите планове използват. Ще го изпратя обратно. гадост!

публикувано на 11 юли 2008 г. 15:26

Лора

Храната звучи точно като същите менюта, които има eDiets. Всички те се изпращат от PurFoods.

публикувано на 27 юни 2008 г. 8:10 ч

DeeDee

Джуди, цената може да е повече от NutriSystem, но по-добре качеството. Nutri е просто предварително закупена храна, която също не е толкова вкусна. Това от Jillian се приготвя прясно и се предлага в охладител. Голяма разлика. Казвам, че си заслужава да опитате със сигурност. Аз съм alraedy голям фен на JM's 30-дневно парче - ТОЛКО ГОРЕЩО! да яде ястията си също просто изглежда перфектният 1-2 удар, нали знаеш ?! Аз съм с теб Бет, кога можем да започнем?

публикувано на 2 юни 2008 г. 15:02

Джуди

Бих искал да опитам новия план за хранене за доставка, но той е 140,00 на седмица. това е около 606,00 на месец . без да се брои доставката. Това е около два пъти повече от сумата, която NutriSystem иска. Надявам се да преразгледат цената на това.

публикувано на 2 юни 2008 г. 14:56

Бет

Това е SOOOO вълнуващо. Моля, кажете ми кога започва.