най-лесният

  • големи моркови 3, обелени и нарязани
  • Майонеза 1 чаша
  • Лук 1 супена лъжица, обелени и настъргани
  • хрян 1 супена лъжица
  • Черен пипер на прах ½ чаена лъжичка
  • Сирене чедър ¼ чаша нискомаслена, настъргана
  • осолени бисквити 3, смачкан

Тази рецепта от кремообразен гювеч от моркови е най-пристрастяващата зеленчукова печене, която някога ще ядете! Просто е толкова просто да долепите зеленчуците с интересен сос и да го изпечете, за да се насладите на този декадентски препарат.

УКАЗАНИЯ

Сварете морковените резенчета в тиган с достатъчно вода за около 5 до 6 минути или докато зеленчуците станат хрупкави.

Отцедете зеленчуците, но спестете около ¼ чаша от течността за готвене. Загрейте фурната до 200 градуса С.

Наредете морковите в съд за печене и ги оставете настрана. В малка купа добавете майонезата, лука, хряна, течността за готвене и черния пипер на прах.

Смесете всички тези съставки, докато се смесят добре. Изсипете тази смес върху морковите и я разпределете равномерно върху сварените зеленчуци.

Поръсете сиренето равномерно върху майонезния сос.

Покрийте слоя сирене с натрошени солени бисквити и след това запечете гювеча за около 25 до 30 минути или докато покафенее отгоре. Сервирайте горещо и се насладете!

СЪВЕТИ

Можете да добавите целия майонезен сос или половината от него, в зависимост от това колко кремообразно и пикантно искате да бъде ястието.

Хранителна информация

Хранителна информация (на порция): 269 калории, 27,1 g общо мазнини (4,2 g наситени мазнини, 0,1 g полиненаситени мазнини, 0,1 g мононенаситени мазнини), 11,1 mg холестерол, 248 mg натрий, 130,4 mg калий, 3,9 g общо въглехидрати (1,1 g диетични фибри, 5,9 g захари), 1,8 g протеин